みなさんこんばんは(^▽^* Ξ *^▽^)今晩御飯考え中です。
そういえばめちゃめちゃデブってた父が信じられないくらいやせてました・・・
母に聞くととにかくもやしばっかりおなかいっぱい食べさせていたそうです（ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡)
味噌汁の具ももやし、野菜炒めももやしたっぷり。
あとこんにゃくもいっぱい食べさせていたそうです。
そのかわり量ははんぱなくどっさり・・・とにかくおなかふくれるまで！
３０キロ近くやせてたよ☆すごーい！尊敬しましたー(*￣m￣)

私は甘いもの＝太る＝嫌いという図式を昔無理やり覚えたので一切甘いものを食べません。チョコレートとかアイスとか何年も食べてません。スナック菓子も食べません。
とにかく間食はめったにしませんね。
だから痩せたいーって言いながらチョコレート食べてる奴見たらイライラしますね　笑
まず間食完全になくすだけでもかなりやせるのでは？！
そのかわりごはんをしっかり食べる！
私はストイックに取り組む自分が大好きなので１度きめたらとことんやります。
やっぱ女ならきれいになりたいよね。
普段一緒にいる人より新しく出会った人にほっそー！！と言われた時１番嬉しいですね。
その人のイメージは細い！！なので太ると戻ったじゃなくて太ったになるわけやからよけい維持しようと思うし。
やせたときはいろんな人と出会うことですね。
・・・とえらそうに精神論を語ってみましたｗｗｗ

ここの掲示板いいね。ほんと。
一通り読んでまたやる気出てきた!!!!!!
みんな！ファイトだーーー。
目指すは夏。理想のぼでぃーーーψ（|||｀□´|||;;）ψ
ぎむみー。すれんだーーぼでぃ。

あ。今日、ベルトの穴。2個移動できた♪
お腹減ってる時間帯だったからかな？？
さっき食べたらちょっときつくなった(*^∇^)身体におぼえこませるとよ。

ニャハハ (*^▽^*)

今日は、ず～～～と会社で、サボり放題～～y(^ー^)y ピース

だもんで、ここのスレあげてるのだぁ～～（（爆））

活気付けて、もっと意欲もとうと・・・・・。

みんな頑張ってるだろうねぇ～～きっと・・・

今頃、夕飯かなぁ？？？私はまだ会社で、パソいじり中～～
社員が戻るまでお留守番なのだ。

活気ついてる！！！イエーィ。
そうだ本音で行こう！何を言おうと、言い訳しようとデブはデブ！このムチムチの上着を脱いで生まれ変わろー！オー！

まろもぉ～～休んでいる間も、ダイエット頑張ってねぇ～～。。
また、一緒に頑張ろうねぇ～～♪

琴音～～～いらっしゃ～～い。
おそるべし・・・・・。ヽ( ´ ▽ ` )ノ ハーイ楽しく厳しくいきまっしょい♪


やっぱり、本音トークはときにわずらわしくなったり、
苦痛になったりするんだよねぇ～～。(゜-゜*)(。。*)ウンウン
わかるんだけど・・・・・。自分に甘えちゃいかんね。

(-_-;)／(+_+;)＼(-_-;)バシバシッ！！

壁]ヽ(。-(エ)-。) あの～～
突然ですが日記少し休みます。
再開するときは、ここに顔だしますので
忘れないでください！！
脱退ではありません！！

今日登録したとこの琴音でーす☆よろしくね。
私は日本人ですが言いたいこと言わせてもらいますよ笑
普段の生活もバンバン言うからストレスたまらへんよ☆
みなさんも普段から自分の意見をはっきり言うようにしてみては？ストレスためるとダイエットにもよくないしねヾ(≧▽≦)ノ
私はやせてるほうやけどおなかの肉と二の腕の肉をとりたいです。油断すると太るんで体重キープです☆

お米が大好きですがそれが故に野菜やおかずをあんまりたべません。これがきっとあかんのやなーと米抜きダイエットをします♪なにごともほどほどにしないといけないと思うので完全に抜くんじゃなくて１日１回くらいは食べようと思います。
結局バカ食いが悪くて１日に２回バカ食いするよりは４，５回に分けておなかがすいたときにちょこちょこつまんだほうがいいらしいですよ☆
つまり、ストレスはよくないってことですな～(^▽^* Ξ *^▽^)
楽しくいきましょーヾ(≧▽≦)ノ

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
そうそうQooの言っている事間違ってないと思うよ。
きついかもしれんけど、日記が止まっていたらどうしようもないもんねー。いつもマメにＢＢＳカキコに来てくれる皆さんこれからも
よろしくね。皆さんのカキコがあるから励まされてます。

(゜-゜*)(。。*)ウンウン

ここへ書き込みしてくれたみんなの日記を『お気に入り』に入れているんだけど、下の方はもぉ全然更新されてなくって・・・3月の時点でとまってるところがあるの。

思い切って、消します。だってさぁ～全然意欲感じないもん。


（すっげぇ～～辛口。）


ダイエットやってると思うんだけど、日記かかない以上私たちには何にもできないしね。。。。
ここに参加した意味ねぇ～じゃんって感じ（←言い方わるい～～～）

でも、でも、頑張っている仲間達の最終目標にたどりついたら
それはすっごい喜びだよねぇ。一日も早く、巣立つ人が出てほしいなぁ～（←おまえはいいのか？爆）

わかる～。
わかるのよ。

ホントはもっときつぅくしかって欲しいのよ。

ダイエットしてるつもりなの？それ。

一生その体型で暮らすつもり？女捨ててない？

恥かしくないのか！

などなど・・・・
うー。
なかなかここまで悪役になれる人は登場しないね＾＾；
やっぱ、「ないしょ」で書こうか？

結局　良く思われたい日本人。(-。 -; )

今日からの私は、生まれ変わったようにがんばるつ・も・りです♪
って運動が全然足らないです・・・。
うぅ！！私もビキニ着たい！！！（切実）

あぁぁぁぁぁ～～～～～

人に本音がいえない～～～～！！！！

やっぱり、日本人。どうしても当たり障りのないことを言ってしまふ・・・・。

『しっかり、日記つけんね、全然やる気なかろ？？』とか
『なんばしよっとねぇ～。本気でダイエットしてると？』とか

言い合いたいねぇ～～～。ほんとむかつくだろうけど・・・。


バッシングの嵐。あら～～し♪　あ～らし～～♪（←パクリ　笑）

おはよーございます！
あたし、、、しばし逃亡してました。すみません。
一昨日の夜、お腹空いてないのにいらいらして食べちゃって………えへ。

こんなこと二度としないようにします！！
だって自分が辛いだけだし、後悔の嵐っ！！あ～らしー♪あ～らしー♪…じゃないって。

ビキニ。…去年の誕生日に彼氏に買ってもらったっけ。
去年もかなり着るのに勇気いった体型だったのに、今年もあんま変わってないよ…。せっかくのビキニを有効活用できるよう今年はスレンダーバディになるぜぇっっ！！
ちなみに白。白地に水玉。膨張色…（爆）

私も一度くらいビキニきたかった・・・
もう無理だろうとあきらめてるけど･･･
もう水着に何年なってないのだろう・・・
子供も泳ぎに連れて行ってない。（自分が水着きたくないから）
今年こそは連れて行ってあげれるようにがんばろう。
Qooやってしまったようね。。。。
ま。気持ち切り替えればすぐなんとかなる範囲だから気合いれてがんばれ/~~~

うひゃぁぁぁぁ～～。

Qoo激沈････・・・・・・・・・・・・・・・・・。


もぉ～今まで頑張ってたのが台無し。

ったく、接待旅行なんかでﾊﾞｸﾊﾞｸ食うからだ。。

こんなんだから、痩せんとたい。


ビキニはもう年齢的に無理だけど、子供たちを海にいって
おもいっきり泳ぎたい～～～～！！

さ。今日からがんばっぞ！！

そうだ～！！！
今年の夏こそ私の人生初のビキニを買ってみたいのだ！！！今まで着た事ありませ～ん。夏よ、海よ、私を待っていて！ギブミーチャンス.
痩せたらこの体、公衆にさらけ出したい。。。（注）痴漢行為ではありません。

こんにちわぁ～～～。皆様ダイエットライフ満喫してますかぁ？？？？？？一生のうちのたった数ヶ月。。頑張れば、ｽﾚﾝﾀﾞｰで誰もがうらやましがるスタイルに♪

なってやろうではあ～～りませんか。

道ゆく人の視線・・・・
『ふって～～～（ふとい』　から　『ぴゅゅぅぅぅ（口笛）いい女～～』へ。


夏はすぐそこ。

おはようございます。
昨日は甘いもの辛いものともにたべました･･･
ちょこれぇとさんおかえり。。
寂しかったよ。。。

皆さんこんばんわああ（ノд｀）゜+。
やっとﾈｯﾄ復活しましたっ！！！

日記付けられないことを良いことに結構食べてしまいました・・
また今日から日記付けつつ頑張るぞぉおお

という事で皆様またよろしくお願いします（´▽｀）ﾉｼ

オヒサでございます☆
皆さん、いかがお過ごしかしら？？
今月もダイエット頑張っていきましょ～(●>▽<●)/
だって本気で痩せたいから頑張るしかないじゃん♪

痩せたい理由は人それぞれあるけれど、最終的には自分の為じゃん☆停滞期とかストレスとかで凹む事もいっぱ～いあるけど、腐らず頑張れば結果に現れるはず!!!
私は会社の休みの日は危険日なのです(T_T)
とりあえず、お菓子いっぱい食べる事だけは避けて、代わりに野菜食べたりしてるの。

皆さん、私にも渇を!!　そしてアドバイスをどん②ちょーだいっ♪