こんにちは！

ぎりぎりの選択でここが役に立っています。
食べるか食べないか、運動するかしないか。
常に自分との戦いですが、敗北しない歯止めです。

でも自分を追い詰めず、地道にやっていきます。
自分が目指す、目標にたどり着くことが大事だから。

はじめまして。パインと申します。実は何日か前にこちらを知りました。厳しそう、でも本気でやせるためには参加するべきかも、と思いました。けれど、本当に自分が辛口プレッシャー（笑）に耐えられるか正直不安だったのでためらっていました。

私は12月のなかばからここで日記をつけています。はじめはわりと調子よくいったのですが、ここのところほんとダメダメ状態です。一言でいうと流されやすく、根性なし。こんな私ですが、今度こそ気合を入れてがんばろうと思いますので、ぜひ参加させてください。

こんばんわ。

こないだ、ものすごい意気込んで仲間になったばっかりなのですが･･･

ダメでした。

また、ものすごい過食してしまいました。
絶対やせます！！！とか言ってたのに恥ずかしい限りです。
がんばるって口だけでした。

Qooさん
書き込みありがとうございました。本当にすいません。

今はダイエットしよう！って気はあるんですが、
また、来週の今くらいになったら過食してそうです。
なので、人に辛口なんて言える身分じゃありません。
もう書き込みません。
皆さんのヤル気をそぐような奴でごめんなさい。

いやぁ、お仲間増えてるねー＾＾みなさまよろしくです。
日記に遊びに行ったり来たりして辛口合戦致しましょ♪（笑）

・・ワタクシ昨日からガタガタでございます。自分の時間全く取れず。
トイレ行っても「早く～」とせかされ、、ベッタリで遊び中。。自分の子供じゃないってのは気遣うしなぁ。。
いや、かなりワガママな姫だからあまりに口調や態度がマセてると躾けてるけどさ（笑）それでもやっぱり気を遣うなぁ。
どこでそんなコト言われたの？って問いただされ、コッチに苦情が来るのが面倒だし（笑）
そんなチョコチョコした苛立ちが・・・過食のスイッチ押しそうだ。。
はぃっ、以上愚痴でした。明日から立て直すぞー＾＾

＞さでぃっち＾＾くぅぽん
そう。くぅぽんの日記って結構いいよね。
タメになるわ。敗者ながら思うよぉっ。
マッタリでも自分の目標までいきましょーネ＾＾

＞くぅぽん
毎度お世話になってます（笑）

昨日友達と晩ご飯。久しぶりに履いたら腰周り苦しかった(Ｔ＿Ｔ)
年末は今より５キロほど痩せてたのに。。今月内に戻れるかしら。。
せめてそこまでは戻ろう。。
でも、３歩進んで２歩前進なワタクシ。
まぁ、進んでるならアリでしょー＾＾
・・・・ダメ？（笑）

こんにちは～。
で、いきなりすみません、正直に言います。

私、全然ダイエットする気ありませんでした。

Qooチャンの日記のひとりごとみて「あ、これ私だ」と思いました。ココに来たばかりの頃はちゃんと頑張ってたけど、リバウンドや過食が続いてからはPCに向かってるとき以外どんどんやる気がなくなって‥。向かわない日もあったし。現実とネットはまた別、でもとりあえず頑張るってなればいいか、と思いながら食べてる‥みたいな。ホント口だけです。
で、そのことに気付かせてくれた皆様、ありがとうございます。

私はここを、やめたりしません。
で、もう口癖みたいに頑張るっていうのもやめます。
（ホント口癖なのこれ）
ココの皆さんの健闘祈ってます。私も闘います、自分と。

Qoo～(≧▽≦)/
◆チョコ◆チョコ◆チョコ◆
今日は食べない!!　明日は恐怖の飲み会だしね(T_T)
飲みすぎない・食べ過ぎない・でも思いっきり楽しんでやるモン(●>▽<●)b

あたしもダイエット本気だよっ!!!!
良きライバルとして、みんな頑張ろう★

Qoo！！！！私はこれからもここで辛口が必要やでぇぇ～!!!!!
(さっそく「さん」やめちゃいましたよ...笑)

本気で痩せたかったら、絶対甘い言葉だけじゃ無理やと思うわ！！真剣やからこそ、私ほここでなんでもいいあいたいっ!!!!!

この板に来てくれて、ほんっとにみなさん、ありがとう。

本気でダイエットを決意している人ばかりだと、私は信じて、

みなさんの日記に書き込みに行きます。もう必要が無くなったとか、やっぱいいやっておもった方は、どうぞ遠慮なく私に、『抜けま～す』メールしてくださいね。（日記の名前の横）じゃないと、いつまでも、私行っちゃいますよ（￣ー￣）ニヤリ。

ちょこれ～とが大好きチョコ！！！
バンバン辛口や本音言い合いましょうよ。。絶対、ダイエット成功できます！！！！

み～ごろも、気合入れてがんばろうね。

プチ。もぉ～さんづけやめてぇぇぇぇ。仲間だから。


みなさんも、”さん”づけしないでね。バンバン、本音言い合いましょう。

ここのみんながダイエット成功しますように。

みなさ～ん、こんばんわ(＾O＾)

Qooさん愛のある辛口サンキュー!!
そぅ、「それ以上食べなければ」その通り!!
今はストップできてますよ～♪　まだ始めたばっかりだし。
これからが勝負です!!
実は今週末に飲み会あるんですよ～(-_-;)　ハハハ･･･

gureさん私も痩せたいのに、過食して、後悔して･･･悪循環な日々あったよ～(T_T)
結局、体にも心にも良くないのね･･･そんな自分にサヨナラして一緒に頑張ろう♪

ちょこれぇとさん
マネキンが着てたイメージと違う･･･コレあるね(笑)
自分が思い描いてる姿と、鏡に映る自分が全く違う!!!
悲しいけど、コレ現実･･･
もぅ春になるし、薄着の季節だねぇ★
頑張って体の肉を退治しましょ(●>▽<●)

はじめまして。
みーごろと申します。
昨年の夏からここで日記をつけています。
今日久々に掲示板をのぞいたら、こちらを見つけました。
ぜひに参加させてくださいっ！！

一時はやせたものの、自分の甘さから、イライラしたら食べるということを繰り返してしまって、１２月あたりからじわじわと体重を増やしてしまいました。

体型が変わってしまったことに何かと理由をつけたり、
自分自身に言い訳したりすることが毎回情けないです。

自分が自信をもてる体型になりたい。ほんとになりたい。

この気持ちを今日からの生活に反映します。
良かったらみなさん日記に遊びに来ていただいて、
びしーっとよろしくお願いします。

初めまして☆
ﾌﾞﾁさんの日記でこの板しってやってきました！

私も5.6ヶ月で8㌔くらい増えてしまって(((゜д゜)))
名前の通り「ちょこ」好きなんですっ（ノд｀）
仕事のｲﾗｲﾗからついつい手が出てしまって・・・（泣

最近春服を買って、家で着てみたところ・・・
！！
ﾏﾈｷﾝが着てたｲﾒｰｼﾞと全然違うし・・＞＜
すっごい悔しいです。

この悔しさをﾊﾞﾈに頑張ろうと思うので、
皆さん一緒に頑張りましょう＞＜ｂ

過食ヨーヨーダイエッターのサディス♪いらっしゃ～い。
読んだら、書き込むべし。(￣∇+￣)v
そして、自分に渇。ここに来たからには日記消さないで、みんなのｺﾒﾝﾄをばねに一緒にファイト～だぁ～

5～6ヶ月で10キロ増えたgure。私と一緒だぁ～～～
よっしゃぁ～ここで一緒に気合いれようや。
そして、自分に自信もとう。ね。


るりり～～～♪
だらしない人・・・・ヽ( ´ ▽ ` )ノ ハーイここにいま～す。
だから、だから、辛口で。。辛口プリーズ。

ごぶさたしてます。るりりです。
絶対痩せてやる～って悔しくなるときってありますよね。

「太った？」って言われたとき
妊婦と間違われたとき。←　わたし、多多あります。汗　
知人が痩せたとき

そのときは、もう絶対痩せる！！って決意するんだけど
人間って、甘いもので、時が過ぎていくとその決意もだんだん揺らいでしまう。
その「甘さ」がダイエットには大敵ですよね！
常に、自分は太っていて、とても恥かしい状態なのだという気持を持ちつづけなければ。太っている人は、だらしがない人なんだそうです。心当たり、ありませんか？

わたしも同様ですが、ダイエットに失敗している人は
甘さがいけないんだと思う。

ここに絶対痩せる！
って書いて誓ったアノ日。
その日からずっと今も同じ気持を維持できていますか？

こんにちは。
初めまして。
gureといいます。
3月14日よりダイエット始めました！

私も過食、特に食べ物のことが頭から離れなくて、そして我慢して過食して、また食べてしまったことに罪悪感を感じて…の繰り返しで、悩んでます。（汗）

体重もここ５～６ヶ月で約１０kg増加です。
タダでさえ以前から「太っていることに負い目」を感じていたのに、ますますそれに拍車をかけるように体重増加。

よって本気でダイエット頑張ろうと決意しました。

みなさん、一緒に頑張りましょう！！

こんにちはー。過食＆ヨーヨーダイエッターで困ってます。
痩せても維持できず‥泣
つくづくダイエットってうさぎとかめの話に似てるよなァ‥とか思います。ここの皆さんの日記はぜーんぶお気に入りに入れておきます。人の日記、書き込むのは苦手だけど読むのがすごく好きなので♪
私も自分の日記10日分くらい消しました。（うまくいってた頃の）もう消したくないです。
頑張りましょう！

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのお返しのチョコに手が出るカウント開始の『プチ』さ～ん。いらっしゃ～～～い。

まだ大丈夫だよね？？？っていうか、別に食べてもいいんじゃない？それ以上食べなければ。もう一度いいますっよ。
それ以上食べなければ(￣个￣) フォッフォッフォ

って、こんな辛口どう？？

初めまして～★
3/13からダイエット開始したブチです。
皆さんの仲間に入れてください!!　お願いします。

こんな辛口の掲示板を初めて見ました(笑)
なんか楽しいですね♪　←楽しんでる場合じゃない！？
私も皆さんの愛情ある辛口を励みに(！？)頑張りたいデス!!!
私は小さい頃から太ってて、20歳前後の頃は“ぽっちゃり”程度だったのですが、今じゃあ立派な『デブ』です(T_T)

冷蔵庫にはホワイトデーのお返しチョコが。。。
いつ間食してしまうのか？？　恐ろしい～！！

私の公開日記に皆さんの愛のある辛口を是非お願いしますっ!!

もっと、も～～～と辛口プリーズ。

ウシ今度こそは絶対日記消さないこと！！！！
自分にも強く。そして、ダイエット成功につなげるべし。
がんばろうじゃない。みんなで。

ユキンコ。デブデブ言い合いましょうよ。そして自分で自分を戒めるべし。


って今日の私って、ちょっと辛口。だけどもっとも～～と辛口にやって行きたいねぇ～。他人に厳しくすると、自分自身にも厳しくなっていくと思うから。この掲示板で集まってくれたみんなはきっとこの意味理解してくれると思うなぁ。


頑張ろうではないか！！！ダイエッター諸君。

私も去年までスルっと着れてたスーツを着れるように、ひとつの基準にしてますよ☆☆

ウシウシさん＞
敗者復活余裕でありでしょ～!!!!!!諦めそうになったら、ここにくるようにしましょう！！わたしはそうしてますよ♪♪
川沿いあります！！行ってみようって思います！！散歩とかすきなので！！