皆様、お久しぶりです。
今日はケーキを2個も食べてしまいました。
ケーキは予定外です。(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ
おやつにベーグルを食べる予定だったので昼に軽めの食事にしていたのに。。これじゃ(￣▽￣人))((人￣▽￣）意味なーいじゃーん♪

こんにちは。はじめまして。私も自分に甘いので、苦いコメントをビシビシもらって自分のメンタルな成長とスリムな体をココでゲットしようと思い。。。ヨロシクお願いします。と、甘い物を食べたばっかりのこのお口でいうのがハズカしいのですが。。。
みなさん、鍛えてください～。合い言葉は＝夏！

＞くぅぽん　
兆円・・間違った（笑）　アゲイン↓
・・腸炎なの？？(＞＿＜)大丈夫？？
熱あるって日記書いてたし。。。今は休養だよ。
「健康」あってのダイエットだしね。「健康」になるためでもあるけど＾＾;
くぅぽんに助けられてる人私も含めいっぱいいるけど、あまりムリせずね。巡回はしんどい時は休むんだよ＾＾
いつもありがとね。。。
だから寝てなさ～～いっ！うりゃっ（一本背負いで寝かしつけ　笑）

＞いつものみなさま
日記いつもありがとう＾＾
にも関わらず、、今日はやっちまいました。。
明日からは気合い補充でございます！！頑張るぞー！！

＞お初のみなさま
辛口、甘口、賞賛、激怒、、何でもアリで♪
自分の目標いくまでは、みなさま鬼ですのでψ(｀∀´ﾒ)うふっ（コワッ！　笑）
でもでも　みんな仲間♪　頑張りましょーー＾＾

Qooさんにお目にかかれないからどうしたのかと思ってましたら腸炎だったんですね。大丈夫ですか？
私といえば一日一日をなんとか過ごせてるって感じです。
まだまだ気分的にマイナスなのがちょっと気になってます。
自分をうまくコントロールでききってないような･･･そんな今日一日でした。

はじめましてデス。ちょこちょこ覗いておりました。お仲間に入れて下さい　o(^-^)o

Qooさん、お体大丈夫ですか？腸炎とは心配です。
完全に治して、またダイエットに励みましょう！！

w(°ｏ°)w　おおっ！！
すごいお仲間増えてる・・・・
腸炎なんてなってる場合ではないぞ。。（（爆））
っていうか、腸炎になってでもいい。体重が減れば・・・
なんて、また突っ込みきそうな発言だ・・。
新しいお仲間さん。いらっしゃ～～い。ここへきたからには、自分に厳しく、そしてそれ以上に人に厳しく！！！！
まだまだ甘い言葉が飛び交っておりますぞ。

それにしても、お仲間増えてきて、私が回れるかどうか・・・（謎）

一週間前からがんばっている者です！
仲間が増えてうれしいです。
みなさんガンバロウ！！

はじめまして☆
昨年夏にダイエットを始めて、今おそろしいリバウンドを展開中です。
2ヵ月前から発症した、やめたいのにやめれない暴食癖にも、ほとほと参ってます。
どうしても自分に甘く、意志の弱い私に辛口なコメントをお願いしま～す！

久しぶりに書き込んでみよーっと!!!!
土日はかなり強敵よね...痩せたいのになんで食べちゃうんだろ..自分が信じられへんわ～笑　こんな私の日記にきて辛口どんどんいいにくれ～!!!!!

３月ももう残すところ１2日ですよ!!!!!オォ～ダラダラしてる場合じゃないじゃんっ!!!!あせる気持ちを抑えるには、ちょっとづつでも痩せるしかないっ!!!!頑張ろうね☆☆

こんにちわぁー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ＆はじめまして～☆
なんか仲間がたくさん増えてますねぇ～ﾜｰｲｗ
ちなみに私の土日のﾀﾞｲｴｯﾄは負けでした（ｐдｑ）ｼｸｼｸ
きびしぃｺﾒﾝﾄお待ちしてまｓｙ・

みなさん、はじめまして～！！
かなり連日忙しくて一日おきくらいにしか他の方の日記の書き込みは出来ないかもしれませんが、(多分明日は少し暇なはず‥！)なんとか頑張って日記はつけマス。
また覗きに行くんで皆さん頑張って日記更新してくだされっ(・∀・)こちらこそよろしくお願いします！
Let

はじめまして、モルモルです。

いい歳をして未だに彼ができず、他にも原因があるだろうに
“太っているから”と考えてしまいます。

そのたびにダイエットしても続かず、すっかりリバウンド王です。
最近特にドカ食いがひどく、自分の意志の弱さを痛感しています。

こんな卑屈な自分を変えたいです。
ここで崖っぷちと思って頑張れたら、と思います。
宜しくおねがいします。

はじめまして。去年秋からダイエットをしてるものです。
3月にはいって今までしていた食事制限(かなり厳しい)をやめてからなんだか意思が弱くなり、最近は過食ばっかりです。
なので皆さんの厳しい意見いただければ嬉しいです。
よろしくお願いします！

はじめまして。今日から日記つけはじめました。
私も仲間に入れてください☆
私、子どもの頃から太っていて嫌な思いばかりしてきました。
今までいろいろダイエットを試してきたのですが意志が弱く長続きしたためしがありません。今度こそ成功させたいです!!
よろしくお願いします。

おはようございます。
みなさん書き込みしていただいてありがとうございます。
一人だとどうしてもマイナス思考になってしまって落ち込み→鬱々→嫌気が差す→どうにでもなれ→食べる→食べる→ひたすら食べる・・・といったことになってしまうのでみなさんの言葉をはげみに今朝も５時おきでｳｫｰｷﾝｸﾞしてくることができました。
さ、今日も一日がんばりますのでよろしくお願いします。

はじめまして。
もうすぐダイエットはじめて一週間になります。
今回は絶対成功させたいです。
中だるみとかもう無縁でいきたいです。
でも意思がすぐ弱くなってしまうので、甘ったれんなー！自分！とびしびし刺激うけていたいのでヨロシクです。

こんにちは～！！仲間がいっぱい増えて嬉しいです★
スレ主さんのQooはかなり前向きで尊敬できるおかたデス(´ω｀)
ココだけの話だけど。(いやみんな読む)

私もゆっくりだけど、ちゃんと成長していこうと思います。
それでは皆さんの日記拝見するねー★ミ

おかげさまで今日はなんとか一日がんばれました（昨日の過食でとった栄養分が十分あるから…）。明日は昼は外食の予定なのですが…必要以上に食べ過ぎないよう気をつけようと思います。ほんとこの掲示板の存在は大きいです。ありがとうございます。

はじめまして。。私は12日前からダイエットはじめたすとろべりーといいます。実はそのずっと三桁目前だったのを一念発起して64キロまでやせたのですが仕事をはじめて二年ほどですっかりリバウンドして80キロの大台になりあせってダイエットはじめたわけです。今回は運動をしながらと思いやっていってるのですが何分意思が弱くて･･･ぜひ辛口な意見ビシビシいってもらって自分に渇を入れながらなんて思ってやってきました。どうぞよろしくおねがいします。
ちなみに今体重が減らず体脂肪だけが減ってるのですがどうも体重が減らないと気分的に落ち込んでしまって･･･何かアドバイスもあわせてお願いします。

初めまして！
ダイエットについてあまりに無知なので、習い事の先生のお宅に泊まりこみでダイエットを始めました。
そして一週間、順調にいっていたのに、昨日の夜中あまりにお腹が減って、お台所に置いてあった夕飯の残りのスパゲッティーを隠れてムシャムシャ食べてしまいました(>_<)すごく反省してます。
強制された監視付きの環境なのにズルをしてしまった自分が情けないです。
今日から気合を入れなおして頑張ります。
みなさんよろしくお願いします！！