はじめまして!
私も夏までに絶対痩せたい!!!
現在64キロ。2年で13キロ太っちゃいました(T_T)
去年ダイエット頑張るつもりでサプリと運動器具を購入したけど1ヶ月もしないうちにやらなくなって、更に2キロ太りました。
食べすぎ、飲みすぎ、運動不足で仕事柄体を動かすことがないので口に入れるもの全部吸収しちゃってます^^;
昔はどんなに食べても平気だったのに、年のせいもあるのかな~
何より体を動かさなくなって急激に太りはじめたので、今年の夏までには頑張って運動して(もちろん食事制限も)痩せたいと思います!!!
今のままでは夏服着れないよ(/_;)
みなさん一緒に頑張りましょう!
あたしも痩せたいです!57⇒47にしたい!
私もです!!
現在51キロ、目標43キロです。
先は長いですが、死ぬ気で頑張りたいとおもってます♪
彼氏にお腹を触られながら「妊婦?」って言われました・・・。
夏には超スリムボディになってビキニ着て見返してやるー!!
私は、踏み台昇降でダイエット中です。
やっぱり食事制限だけでは綺麗な体はできないですからね;;
過去20日程毎日1時間踏み台昇降を続けた次期があったのですが、それだけで3キロ痩せた事があるんです。なので効果は確実!今回は頑張って毎日2時間目標です☆
みなさん一緒に頑張りましょう☆★☆
私も、夏までといわず 67キロ~57キロなりたいです
どんなダイエットしますか?
頑張りましょうね!!
ひなもダイエットします★今は57キロで49キロになりたぁぁぁぁぁい><目指せ夢の40キロ㈹㊤㊤㊤㊤ 一緒に頑張りましょう^^ところでみなさんゎどうゆうダイエットしてるんですか??
私も今年の夏までに頑張って45キロになりたいです。
去年の夏休みゎ48キロになったのに、太ってしまい今でゎ58キロになってしまいました↓↓
ダイエットにゎ具体的な目標が必要と聞いたことがあるので、とりあえず来週の日曜までに54キロが目標です!!!
みなさんの仲間に入れてください。
そして、一緒に頑張りましょう★☆
今年の夏までに痩せたいです!!
今の体重は60キロ>>目標は42キロです。
痩せて楽しい夏にしたいです。
みんなと一緒に頑張りたいです。。。
私も痩せたい痩せたい!!
今の体重は65キロ。。目標は57キロです!!
みんなと一緒に頑張りたいと思います♪
私も夏までにがんばります☆★
食べ過ぎも食べなさ過ぎの貧血ももう勘弁です。
体調をよくするためのダイエットでもあります。
栄養のことをもっと知りたいな。
159センチの54キロ⇒50・・・目標で。
うむ。
『楽しい夏の思い出』いいセリフですねー☆!
私も夏までにやせたいです!
現在65。目標55。
頑張ります!!
今、スポーツジムから帰ってきました。トレーニング時間2時間です。
体重が59から57,8になっていた。明日もジムでがんばるぞ!!!
はじめまして、私も夏までに痩せたいです。
目標は同じ45㌔、今は54㌔です。61キロから51キロまで落としたのに、リバウンドで3キロ増えてしまいました。
今一度、気合を入れなおして、夏には水着を着たいです。毎年、この体で水着を着るのが恥ずかしくて、海の誘いも断り続けてました。
今年こそは絶対、水着を着るぞぉ!!
私も痩せたいです・・・
現在→62㌔ 目標→55㌔!!!!!
何としても今年は痩せたい!!
ヘソピ空けたい!ミニスカ履きたい!!!
本気でがんばるぞぉぉぉぉー!!!!!
私も夏までにがんばります!!
露出したぃし、プールや浴衣などもあるんで☆
現在53キロ、目標43キロです!!
がんばりましょw
私も夏までに頑張ります!
やっぱヘソ出したり脚出したりしたいんで(笑)
現在47㌔、目標43㌔
ですが、とりあえず45目指します!
私も痩せたいです。たくさんの思い出を作りたいと思います。
まゆうさん一緒に頑張ろう!!
現在69キロ 目標56キロ
がんばるぞぉ----(YuY)