そうなんですか。。。
気をつけます☆やっぱり生理中ってお腹すくんですかねぇ・・・？

生理中は痩せる人もいるし太る人も両方いますよ！！食事にはきをつけたがいいですよ！！あんまり食べ過ぎないようにっっ★

めいこさんへ

一緒にがんばりましょうっｖ
どんなダイエットされてますか？？

みぃたさんへ

私も今日から生理突入です。。。
生理の間って痩せないんですか！？

佳織優夏さん>
お好み焼きダイエット始めました(^-^)
外にいるときはできないけど家にいるときは野菜たっぷりのお好み焼きにしたいます。
わたしは肌荒れにも悩まされているのでキレイになると聞き嬉しい限りです♪

今日から生理が始まってしまいました。
しばらく体重が減らないと思うとへこみます～(>_<)

今日の朝は47.4㌔でした↓

私も夏までにやせるつもりですｗがんばろうねｗ

納豆ダイエットってなんですか？ｖｖ

今日めちゃ②嬉しいコトが逢った㊤㊤

体重が③日で－①㌔減ったのヾ(oﾟдﾟo)ﾉ

すごい嬉しいよ！！！ウチわｍ納豆ダイエットしてマス。。。

一緒に頑張って痩せましょう
そのためにた～くさんSEXをしましょう

わぁｖｖさっそく試してくださったんですねｖｖ
嬉しいです☆☆
一緒にがんばりましょう☆
もう私の主食は米→お好み焼きになりましたｖｖ
胃袋も小さくなってきました☆

優夏さん、お昼にお好み焼きを作りました。残り野菜たっぷりに、いかや豚肉を少し入れて･･･カロリー計算しても一食分が
３００キロカロリー程でした。おまけに、とても美味しくて
これなら続けられそうです。なんか楽しくなり嬉しいです！！
頑張ってダイエットします～

そらさんへ
私は相変わらずお好みダイエット・・・と、あとは一食をファイバーミックスに代えてますｖｖ
あとは・・・ヴイトックスぬりまくってますｖ

かわせみさんへ
あらいがとうっｖ一緒にがんばりましょう☆
私は昨日、２時間以上お好み焼き焼き続けました（笑）
あつくて疲れて・・・体重０．５キロ落ちました☆

佳織さん！！今はなんのダイエットしてます？？

私も仲間に入れてください。
夏までに絶対にダイエットしたいのです。それも７月２２日までに・・・。
今はバナナ酢を飲んだり、ラテラルしたりしていますが、思うように体重が落ちません。このサイトに来てみて、私も野菜いっぱいのお好み焼きダイエットしてみようと思います！！
優夏さんよろしくね。

みぃたさんもありがとうｖｖ
野菜いっぱい入れたら普通より野菜多く食べてるらしくて、お肌もきれいになりましたｖｖ

そらさんへ
わ☆ありがとうございますｖｖ
私これでダイエット成功しました！！
今まですっごいたくさん（一日ごはん三合）食べてましたのが、胃袋ちっちゃくなったみたいで、ちょっとダイエット手抜きしてお好み（４分の１）二切れ食べたら苦しいくらいおなかいっぱいになる子になっちゃったんですｖｖ

是非やってみて下さいねｖｖ

今日の朝は47.0㌔でした。
あと3日で0.5㌔がんばって落とすぞー(>_<)

お好み焼きダイエット試してみようかな(^∀^)ノ

長年、ダイエット→リバウンド→より太る→ダイエット…の悪循環から着実に年々太っていたのですが、今回は本気でがんばってます。朝、普通食（納豆・ヨーグルト・トマトサラダ・豆乳・卵）、昼、わかめとスリムトップス、夜、スリムトップス。運動は週に２，３回ジムでターボセルをはいて１－２時間運動。長年ため込んだ頑固な脂肪はこれくらいのことでは即座には反応しませんが、ちょっとずつはやせてきているようです。もともと５５Kg、目標は45Kgです。がんばります。

おこのみ焼きダイエットしてみますぅぅ★