なおすためには爪を短くする事ですね。

私もものすごくかんでたんですが、いきなり」友達の爪にあこがれて爪を短くしてかまないようにしました。
あこがれでねばるのも良いかもですね（笑）

すべては自分の意志ですよね！！！

私は爪を噛む癖があります。なおしたいのですが無意識に噛んでいますなにかあまりお金をかけないでなおす方法はありますか？＞＜あと、爪を噛むと白い部分がなくなるのでしょうか？

私も小さい頃から去年の春くらいまでずっと爪を噛んじゃっていました。
ずっと治さなきゃと思いながらやめられず、去年ふとネットで検索したら
東中野に深爪治療専門のネイルサロンを見つけて勇気を出して行ってみました。
いつか爪が綺麗に伸ばせるようになったら行ってみたいと思っていたネイルサロンにまさか自分がこんな汚い爪のまま行くとは思っていなくて、
最初は恥ずかしかったのですが、行って話を聞いてみたらそのサロンに来る８割くらいの人が、爪を噛んでしまっている人で深爪治療に来ているとのことでした。
そこでは特別なチップを付けた上からスカルプチュアをのせるのですが、
写真を見せてもらったらそのときの私よりも本当に小さい爪の人にもキレイに付けて、最終的には別人ていうくらいキレイに自分の爪が伸びていました。
それで私も治ってキレイに自分の爪が伸びました！通っていたのは４ヶ月くらいで今ではそのサロンには行っていないのですが、噛まずにキレイなままです。
ネイルサロンというとゴテゴテしてて派手な爪というイメージだったのですが、そこは治療というかんじなのでシンプルに綺麗に仕上げてくれます。
色を付けないことも出来るみたいなので男性の方もたくさん来ているとの事でした。
年齢層も１０代から５０代６０代の方まで来ているとのことなので、
どなたでも通いやすいかと思います。
そこ以外でも深爪治療相談というサロンはけっこうあるみたいなので、
深爪、ネイルサロン、などで検索すればいろいろ出てくると思います。

お金は少しかかりますが、女性の方とかでしたらやっぱりキレイな爪を作ってもらってキレイにカラーも塗ってもらうと気分も上がり、
もったいないから伸ばそうという意識が強くなると思います。

長くなってしないすみません‥‥
少しでも参考にして頂ければと思います。

分かります。爪を伸ばすと思っていてもついつい噛んでしまいます・・・
でも、友達　の爪を見ていると、自分の爪が汚いと思って噛まづにたえています。きょうも・・・

やっぱり我慢ですかねぇ～私も噛む癖があったんですが、伸ばすとイライラしますよね！少しがまんして、少しずつでも爪切りを使うようにしました！そしたら・・・・だんだん噛まなくなって！今ではすこし白い所を残して爪を切ったら少しずつですけどピンクの所が大きくなってきました！まだまだですが・・・笑)）

私も噛んでます　涙
最近はジェルネイルしてみたんですけど、ピンクの所が小さいので・・・
剥がれました　涙
結局ネイルが爪にくっ付いてたのは２日間だけでしたが、それでも数ミリ伸びていたので今のところ頑張っています。
あと私TV出てるので・・・やばいなって・・・サイトにも汚いって書かれてたのでなにくそってがんばってます！！

子供の頃から爪を噛むのが癖でしたが
30になった頃、ネイリストの友人にスカルプ付けてもらって
完全になおりました！もうスカルプしなくても、噛む癖はでてきません。

こんなきれいな爪噛んだらもったいない！という気持ちで
噛まなくなったのかと思われますが。

電車の中とか、ついつい人の爪見ちゃいますし
「この人噛んでるな」ってのもわかっちゃうし
恥ずかしいので是非直した方がいいです。

爪噛んでますのよ
私もね
でもお互い頑張ってみましょうね
あなたのこと応援しているわ
Ｂｙブルー

ここ２週間本当にばったりつめかみを
やめました！
それは友達に
つめをかまない宣言したからです！

友達にも前のつめはほんとに
ありえない！
といわれた悔しかったもんですから・・・
やってみてください！

恋をすると良いと思いますっ！
私も爪を噛んでいた時期がありました。ある時、好きな人と手を繋ぐ機会がありました。その時、「こんな手だと、嫌われる」と思ったんです。だから、爪を噛みたくなっても「汚いって思われたくない！」って我慢しました。そしたら、最初ゎツラかったけど、時間が経つにつれて楽になってやめられました。そのうち、我慢しなくても噛まないのが当たり前になっちゃいました！！好きな人の前で堂々と手を見せられるようにもなりましたょ。お試しあれ♪　(ちなみに好きな人ゎ先輩でした)

はじめまして、二十歳の男です。俺もむかしから爪噛んでいました。治ったのは、半年くらいまえからへってきて、２か月くらいまえには完全に必要なくなりました。ストレスがたまるとすごく噛みたくなるのでできるだけストレス与えないようにしてください。

あと、急に噛むのをやめるのはかなりしんどいと思います。（というか自分は無理だった）
なので、爪に歯をあてるだけで、かみきらないようにしててだんだんならしていくってのがいいと思います。お勧めです(´ω｀)

４１才の主婦です。子供の頃からの爪かみも、ここ５〜６年はだいぶコントロール出来るようになったつもりでいたのですが、この半年は、やめたくても止まらない自分へのストレスに疲れきっています。爪がかなり薄いので、伸ばす時は、カルシウムや繊維の入った爪に負担の少ないコート剤を重ね塗りして強化していました。一旦伸びてしまえば、ボロボロだった時期が嘘のように噛みたい欲求も無く過ごせるのですが、冬になるとまた地味に再発し、春になると治まる（止める事ができる）というサイクルが続いています。春も過ぎて夏…なのに今回はひどくなる一方で、なんとかしたい一心で、ここへ辿り着きました。ある程度伸びたら、あとは伸ばす楽しみが手伝ってうまくいくのですが、「ある程度」までの２０日間程の道のりが挫折の連続。今手袋をしていますが、子供が帰宅するまで出来るだけ手袋をしたまま、家事をこなしてみようと思います。アドバイスになってなくてすみません。でも私の様な歳になっても治らないケースもあるので、皆さんも若いうちから真剣に向き合って爪かみ脱出に取り組んでほしいです。私もとにかく頑張ってみます！

私は、かむくせはないですが、直す方法なら知っています。『暴露法』といって、噛みそうになったら爪を口に当てて、『がまんがまん♪』と思うことです。　これは、自分のくせを少しでも好きにする方法なんですよ♪　簡単なのでぜひ試してみてください。

はじめまして私もかむ癖があり、困っています
かみそうになったらかんじゃダメだ！そう強く思えばいいのではないのでは・・？

私もよく噛みますょ
考えてるときなんかに思わず…
最近ゎやめようと思って少し伸びてきたかなぁと思うときに
気づいたら指が口の中に…なんてことも

友達にゎ「なんだこの爪!?」とか「爪ちっちゃー」と言われます

あなただけじゃないから
一緒にがんばろーっ!!

私も5年生の最後のへんまで爪を噛んでいました。6年生になったころ爪を噛む癖がなくなりました。　
私の場合爪を噛んだあとに腕とかにあたったりしていたかったので爪を噛むのを止めました。ほかには爪を意識することです。噛んだら爪の形が悪くなるので止めました。あとこれはやったことないけど爪にマネキュアなどをぬるといいと思います。
参考になるか分からないけど参考になるといいです。

あたしは、まだ小学生です。
あたしもいろいろやったけど、まだ、半分も伸びてません・・・
伸ばしたい！きれいな爪にしたい！など、いつも、いつも、思ってますが、むいてしまったり、噛んでしまったり、もう自分が嫌です・・・けど、一番伸びた時は、あたしの、クラブの先輩の家に遊びに行ったときです。３泊４日でした。結構伸びてびっくりしたけど、またまた、むいてしまいました・・・
悲しいです。今でも、短いけど、あれは、効果がありましたよ～＾－＾
一緒にがんばりましょうね＾ー＾　なんかあったら教えてください！！！＾＾

僕にも爪を噛む癖がありましたがガムを噛むことによって、爪を噛むことは
なくなりました。

私も小５のときまでありました。噛まなくなったキッカケは、私は犬や猫が大好きで、よくさわっていました。
その日もいつもように触って、ふと気付いたら爪を噛んでいました・・・「犬触った手を口に含んでいる・・・」とゾワッとしてから、噛むのをやめました。

私も爪を噛む癖が取れず困ってました。
今まで経験の無かったネイルを始めたところ、
自然とその癖がなくなり、今はまったく噛む事が
なくなりました＾＾