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爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

更新日:2019年3月17日
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

げすと 2009年5月18日 0:06 an49hh63Xv71E

今22歳なんですが小学生からずっと噛んでいました。

自分でジェルネイルをやり続けていたら普通に噛まなくなりました。噛むって事もいつの間にか忘れているし、あ、噛んでないやって思う事もしばしば。
爪って案外伸びるの早いことにも気付きました。
ジェルネイルはオススメですよ。伸びたらスカルプも出来るし楽しいです。

ゆず 2009年4月27日 21:19 an6/35IIauFAM

私、今13歳の中2なんですけど小6まで爪を噛んで
ましたね。
けどトップコートをしはじめたら自然とやめました。
ですがある日自転車で事故に遭ってしまい、
今左の親指の爪の4分の1ほどなくて細い爪になってるんです。
↑こういうケガって治る方法ありますか??

はー 2009年4月22日 13:30 ansnp54QCTgZc

私も中学まで爪かんでました。
でも、今は噛んでませんが4歳になる息子がかんでます。
なので、どうしてやめたのか?考えてみました。
・・・
美容師になろうと思ったときからです。
美容学校では、モデルでのネイル授業もあるしと考えてからかなぁ?

みい 2009年4月17日 17:57 anWZq0EWYzItY

私も爪をかむ癖があります。今のところは噛んでいませんが、一本だけふつうは見えていない皮膚のところが見えていて、爪がハート型になっています。伸びてもまた噛んでしまいます(涙)。本当に爪ははえてくるんでしょうか...。はえない爪というのはないんですよね?私は中1なんですけど爪のことで頭がいっぱいです。もう噛んでないのでその他の爪はきれいなのですが。教えてください!お願いします!

みい 2009年4月17日 17:52 anWZq0EWYzItY

私も爪をかむ癖があります。今のところは噛んでいませんが、一本だけふつうは見えていない皮膚のところが見えていて、爪がハート型になっています。伸びてもまた噛んでしまいます(涙)。本当に爪ははえてくるんでしょうか...。はえない爪というのはないんですよね?私は中1なんですけど爪のことで頭がいっぱいです。もう噛んでないのでその他の爪はきれいなのですが。教えてください!お願いします!

ないしょ 2009年4月15日 8:41 an8uUPqO36ElQ

こんにちは。
うちの長男も(中1)爪をかむ癖があって、どうにか治してあげたいと思い、
バイターストップというマネキュア(透明)を買いました。
お値段は1500円くらいです。
楽天で探せば売っていますよ。
だいぶ前にここのスレでこの商品を知りダメもとで買ってみました。
この商品は舐めるととても苦く(でも有害成分は入ってません)爪を噛むのを防止するものです。
最初は毎日塗っていましたが今は長男も爪が伸びてきてきれいになったのを見るのがうれしいらしく、3日に1回くらいの間隔で塗ってます。
やーまんさんも1度お母さんに相談して試してみてはいかがでしょうか。

ないしょ 2009年4月15日 1:43 anEvoxeUxI.SM

爪やすりが薬局で¥300くらいで売っているので
いつも爪の先をツルツルに削っておくのはどうでしょう?

やーまん 2009年4月12日 20:57 ank3JHHL/UHT6

はじめまして
私は中学2年です、幼稚園からずっと爪を噛む癖があります
毎回爪を噛んでしまい男子にも爪ちっちゃって言われているぐらいで
つい最近クラスが代わり小学のときの友達も私と一緒で爪を噛む癖があり2年になりその子とおんなじクラスになりいつの間にか綺麗で長い爪になっていて驚きました、悔しいって気持ちがあって4ヶ月で綺麗な爪ができるなら私も頑張りたいです、治す方法があれば私に教えて下さい、もう爪の短い手にはたえられません、

あんみつ 2009年4月07日 20:44 an5aHVK5BFt4E

私は小6なんですけど爪をかむ癖があってやっとその癖がなおりました。そのわけは友達がきれいな爪で友達に爪小さくないとかいわれるのがやだったからです。みなさんは爪の大きさどのくらいですか?

スタッフ@ダイエット日記 2009年4月03日 21:53

? ( No.348 2009年04月03日 16:56  [ Yy0XiPS.Lv2i8YF9/qyjbM ] )
の書き込みは削除しました。

          2009年4月02日 8:47 anQHHzND28j5o

私も現在中2なんですが、噛む癖がやっと治りました。
治ったきっかけとしては、友達が凄い綺麗な爪を持ってて、私ものばしてみようって思ったことです。
実際爪を噛む癖は治りにくいものです、ここで私が利用した方法としては・・
①書いてる方いますが、「マニキュア」を塗る事です。マニキュアは口に含んではいけないものなので・・
②口に何か食べ物をいれておくことです。ガムとかが口に入ってたら爪を噛むときねばぁ、とくっついてしまうので・・
爪を噛むのはイライラが募る時だと思うので、ストレスを増やさない事や他のストレス発散方法を見つけることが一番大事ですね。

ぷっち 2009年4月01日 23:13 anea7Kxit/5.s

本当に爪を噛む癖って直りませんよね・・・>-<    
私も困ってます。たまに頑張って伸ばそうとヵ、おもうんですよ!?
でもせっかく伸びてたのにテレビ見てるときやPCやってる時はとくに噛んじゃいます^o^;テレビ見てるときは、リアルにかみすぎて親指から血がぁぁ・・・。なんてことになります。ちなみに、いまだに噛む癖が直りませんToT

miyuna 2009年4月01日 21:53 an0No8dz9X.uY

マスクなどで口に物が入らないようにするといいですよ

みぃーお 2009年3月31日 12:44 anKh.rNkhOE16

みぃーおも爪を噛む癖が全く治りません☆★4月から中学生なので爪を噛む癖を治したいのですが爪を噛まないように心掛けていても知らない間に爪を噛んでいますぅ☆★

あと指にけがをしてしまった時にばんそうこうをしているのですが爪が噛めないのでばんそうこうを噛んでしまっていますぅ☆★
あと暇があると爪を噛んでしまっていて集中している時も爪を噛んでしまっていますぅ☆★

どうしても爪を噛む癖を治したいですぅ☆★爪を噛まないようにするためのグッズがあればほしいですぅ☆★みなさんの案は使ってみようと思いますが他の案がある人は教えて下さいぃ☆★

ないしょ 2009年3月26日 5:16 anoMLwSvJx1g2

中学生くらいまで噛んでいました。出血するくらい。
やめたきっかけは、雑誌で「1年半で美しい爪になれる」という特集を見たからです。当時はちっちゃい爪だったのだけれど、「1年半できれいになるなら」と思ってはじめたら、噛まなくなりました。

具体的にやっっていたことは、
1_爪切りで切らずに、ヤスリで削る。削る作業で気が紛れるし、爪がかけたりしにくくなるので、噛むきっかけが減ると思います。私の場合は、爪を引っかけて欠けてしまうと、そこから噛みたくなったので。
2_ネイルを塗る。口に入れる抵抗感が出ました。
3_爪のケア(クリームの塗布、マッサージ)。異物がついていると気分的に噛みにくい。
あと、今考えると、口寂しいときは、ガムを噛むのもいいかも。机にガムのボトルを常備して。

ある程度まで伸ばして、爪に肉がついてくる(爪が指の皮膚とくっついてくること)と、だんだん爪が硬くなり、噛みにくくなります。噛んでいるときは、爪が皮膚から離れていて、柔らかいし、脆いし、噛みやすいんですよね。
雑誌やテレビのモデルさんの、長くて硬質でかちっとした爪、あれを想像しながら頑張ってみてください。

2009年3月23日 14:02

わたしも爪噛んでしまいます・・・
できるだけ抑えているんですが、
テスト前などにいらいらしているとほぼ無意識です><

ななこ 2009年3月18日 23:24 anDL4aA94AV5c

私もずっと爪をかむ癖がありました。爪にネイルをしていないと噛んでしまいます。
改善策としては、ネイルをきれいにすることでしょうか。
やっぱりきれいな爪は、噛み癖がある私にはすごく嬉しいし、時間やお金をかけてネイルしていると、噛めなくなります。

ジェルネイルなら、硬いし物理的に噛めないし、きれいな爪になるから噛まなく(噛めなく)なるんじゃないかなぁ。

むー 2009年3月11日 15:51 anvGPvnyex16.

私も、爪を噛まないようには努力はしているんですけど、私もまともに爪きりで切ったことがないんです。なんか、勉強とかストレスがたまると無意識に噛んでる癖があるんです。直したいのに直されないんですよね。けど、これからは、気をつけて直していきたいと思います。    

私も 2009年3月02日 16:43 anNxxNCpuCr72

私も、ずっと爪を噛んでいてまともに爪きりで切ったことがないんです。

でも、友達とかの爪とかを見たらうらやましくて頑張ろうとおもいました。

私は、透明のマニキュアを塗って噛まないようにしました。

今では、癖が治ってちゃんとした爪になっています。
ぜひ、試してみてください。がんばって下さい。

RIN☆☆ 2009年3月01日 9:47

あたしも高校まで爪を噛んで伸ばせませんでした。あたしも爪きりを使うほうが少ないくらいで、深爪になりすぎで血が出たときに切るくらいで・・。よく血を出してました。
マニキュアを塗ってもその上からだんだん噛んで剥がしていってました。あれパリパリ剥がれちゃうので逆に噛んじゃってました。
あたしは高校のとき爪を磨いたんです!そしたら噛めなくなりましたよ。勿体無くて(笑)もう磨きまくってトップコート塗ってるの?!ってくらい磨くんです。ツルッツルに。そうするとほんと勿体無いですよ。爪は伸ばせるし、きれいだし眺めちゃいます。
年季の入った爪噛みで、無意識に口に持っていってしまうんですが、その時にツルツルするのがわかるので我慢できます。
また噛んじゃいますが、何度か繰り返すとやめられますよ!
今では爪が自慢です。手がきれいだとほめられるし、ネイルアートも楽しめてしあわせです。
たまにガジガジしちゃいますが、傷は浅いです。
頑張ってください!!