ゆぅさん
私は、炭水化物をあまり取らないようにして縄跳びを、毎日２０分するようにしたら５７⇒５５にんｓりました！！
２週間で２キロだから、やっぱダイエットは楽じゃないね・・
でもまだお互い２１だし今痩せれば、まだまだ楽しい未来がまってるよね！！

◎まーみちゃんぇ◎
こんばんわ！！最近調子はどうですか！？？
私は、今縄跳びダイエットをしています！
弟からアイポットを借りて４５分ぶっとうしで笑
１週間頑張ったんだけど、なんだか怖くて体重計に乗れないんだ。。。２５日に元彼＜まだ★ぁい★は好き＞と会うから、思い出の曲とか聴きながら、がんばってるんさ！！

★ぁい★さんありがとうございます。ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!
最近朝定期的にお通じがあるのでついでに生理が終わったので・・４５キロ目指してがんばります。
★ぁい★さんも頑張ってください。

はじめまして★私もお菓子大好きッ子でぇすVVV
おいしいもんね！！甘いものって！！！
みゆは特にチョコが好き・・・チョコが世界を救う！！！
ってダイエッターが何を言ってるんだか・・・笑
２週間、夜に固形物を食べないダイエット決行！！あ、でも日曜日と水曜日と木曜日は約束があるので昼を固形物取らないようにしましゅ！！
目指せ！マイナス３キロ！！

　縄跳びダイエットを月曜日からはじめました！！
なかなかきついけど　体脂肪が２２から２０パーセントになったよ！！
まーみさん
まーみさん４０キロ台おめでとうございます！！

やっとこれました。忙しすぎて体調崩してて忘れてました。
報告…体重49.8 体脂肪29に・・・落ちてました。
自分でもびっくり。
－1.2減です。焦らずこれからも頑張ります。

私も、かなりお菓子大好き！！
昨日は、マシュマロ２袋に、芋かりんとう、菓子パンを
３色のご飯をガッツリ食べつつプラスアルファーで。。。
　今から縄跳びしてきまっす！！（ワラ
マジ頑張るんで仲間にいれてください！！

身長１５７体重５０キロの２２才です☆―４キロ頑張ります！

身長　160cmで　57.5キロです。2週間で2キロ頑張ります。

やりました！身長165㌢で
4/26　53㌔
5/10　51．6㌔
2週間でマイナス1．4㌔です！

GW旅行に行って沢山食べましたが、他の日は頑張って続けただけありました。
さらに2週間頑張ります。次の目標は40㌔台☆
皆さんも一緒に頑張りましょう！

お久しぶりです！！パソコンがいろんなもんの下に
うもれてました(-_-:)GWはほぼ毎日友達と飲んだり
食べまくったり…やばかったです…
最近がんばってなかったので今日からまたがんばります(>＿<)
初めましての方も一緒にがんばりましょう☆

おはようございますっ☆
ＧＷなのに・・風邪でダウン↓でしたぁ・・・笑
まぁ、そのおかげで一時的に体重が５４．５キロから５３．７キロまでさがっちゃって（＞Ｕ＜））
すぐ戻ると思いますがちょっと嬉しかったので☆★笑
そういえばこの間まで食事制限を多少していたのですが、途中、そんなに食べたいないのに体重が増えだしたんです↓↓
そこで逆に好きなものを結構食べてたらまた減ってきたんです！！！
やっぱりストレスが１番よくないんですねぇ（´Ｕ｀）★☆

キャンさん☆
１週間１キロはいい感じだと思います☆★
頑張りましょうっ♪♪

なつさん☆
２キロ減量おめでとうございます！！！
女の子って大変ですよねぇ（´Ａ｀））笑
自信になりますね！！！
これからも頑張りましょう♪

黒部サツキさん☆
おかえりなさい♪
私もやってますよ！！！
２週間ダイエット第２弾です☆
５月１６日までやりますっ！！
一緒に頑張りましょう（＾∀＾）♪♪

逃亡してました！！！(ダイエットから)
そういうわけで私は今日からまた２週間やろうと思います。ん･･･まだみんなやってますよね？？
つーかみんな2キロとか2.5キロとか減っててすごい！！(・∀・)私ほ暴飲暴食の日々だったので(日記もつけてない)また戻りました。。5/18までやりまっす★

お久しぶりです～。
約２週間経ちましたが、２キロ減りました！
途中で前よりも太ったりして大変だったんですが
（女の子だから…ね。笑）
明日が勝負の日なので、とりあえず２週間近くで落とせてよかったです。

1週間で1キロ減でした。50キロです。でもお菓子食べてしまいました(>_<)
あと1週間がんばります!!

こんばんは！！
はじめまして！！の方も多いかもしれませんが・・
すごく久しぶりにきましたぁ☆★☆
ついに２週間たってしまいましたぁ（＞Ａ＜）））
途中、停滞期に多少のバカ食いをしながらも・・
５７㌔から５４・５㌔で２・５㌔減ですっ！！！
目標体重４７㌔目指してこれからも頑張りますっ☆★☆
・・・ってことで「２週間ダイエット第２弾」スタートですっ！！！
また今日からちょくちょくお邪魔するのでよろしくお願いしますっ（＾Ｕ＾）♪♪
明日は岩盤浴で頑張ってくる予定ですっ☆☆★

こんばんゎ。１週間前にカキコしたアヤ☆です!!　　　早速結果発表にいきたいと思いマス。　　今日体重を計ってみたら、痩せているどころか０，５㌔太っていました;;;　４３㌔から４３，５㌔に↓↓　　　なんででしょう??　一生けんめい頑張ったのですが・・・　少し運動をサボった日があったからでしょうか??　　よし!!　このままでは悔しいので、もう１週間頑張りマス!!!　１週間後に結果発表に来ますｗｗ

こんにちは★
今日の体重＝４９．５キロでした。
あと５００グラム達成出来ませんでしたが、引き続き頑張ろうと思います。

おはようございます。報告です。
ダイエット開始から丁度２週間が経ちました。
51キロ⇒50キロ減　　体脂肪…32から31と・・・
体重は－1キロ　体脂肪はそんなに変わらないが…
焦らずみんなのアドバイス取り入れながらこれからも頑張ります。みなさんもファイトです。

-0.5キロ減です！