みく、め～ちゃんさんより絶対飽きっぽい。
直ぐ駄目になって挫折するんだ･･･。
だから今度は絶対挫折しないよ。
体重減らなくてもそこで諦めたらデブのままだから
諦めないでねばれば良いのかな。
それが今までは一度も出来なくてね。
全部自分が悪いんだけど、2年で10キロ太ったの。
50キロの時も顔が丸かったから他の人より太って見えて。
でも今はやばすぎる。
開き直りに入りつつある自分最低だよ。
頑張ります。

仲間がふえてるぅ♪やった♪♪

☆みくぽんさん→　
　ようこそ☆(笑）あ、でも私すごくないですよぉ。でも玄米は本当結構良いと思います。いろいろこれから一緒に乗り越えて行きましょう！私に出来ることがあったらいつでも言って下さい☆

☆ころっけさん→
　　エアロ３本って？！？！？！すごくないですか？！ガンバです♪

　　夏は近い。。。ってか夏だし！！！燃えてるぜぇ(笑）
　ラストスパート無理なく、でもがんばって行くぞぉぉぉ！！
　おぉぉぉぉぉ～！！！（＞ｗ＜）／

こんにちは！私も、夏までに１０～２０㌔痩せたいですっ！今、１５８㌢５６㌔です。５ヶ月前は、７３㌔でしたっ４０㌔になりたいです！

こんにちは！私は155センチ66キロです。一番太っていたときは85キロぐらいありました（汗）最近体重に変化がなくて、その反動で夜中に暴食してしまい、3キロリバウンドです(T_T)私も仲間に入れてください！

こんにちは！！162ｃｍ71㌔です。。
ダイエットをするはずが、ストレスで食べまくり、
春休みで10㌔増えてしまいました。。
で夏までにやせないといけないんです！！！！
仲間に入れてくださーい！！
みなさんはどんなダイエットをしているんですか？？
私はちょっとストレッチ、
18時以降は食べないようにしていますー＞＿＜

こんにちは。私は身長１６２ｃｍ６０ｋｇです。私も夏までに？？ってもう夏？？１０ｋｇ痩せたいです。
でも一人じゃ無理。皆でがんばりましょう！

長い長い停滞期中です。
でも２日前から生理になったので、これが終わったら落ちることを信じてあきらめずに今日も仕事終わりにエアロ３本頑張ります！！
め～ちゃん・・がんばろうね♪夏は近いよ！！

え。凄いですね！！！！！
みくより超痩せてる。。
一ヶ月半でそんなに痩せたんだ。
みくも頑張らなきゃ。泣
直ぐ飽きちゃう性格だから
駄目なんだよね。。。
露出もするのに本当やバイです。
53キロなら全然普通ですね。
みくもそのくらいになりたい。

みくぽんさん>>
５月３日には60.5kgくらいで（朝計ったから実際は61とかかな）
今朝の体重は53.1kgでした（^ω^)ﾉ
でも最近サボりぎみで停滞中です…。
身長は４月にはかったとき157.5cmでした。
７月中には50kg台からはやく逃げ切るのが目標です！
一緒にがんばりましょう☆

reiさんへ
そうなんですか。
れいさんの現在の身長と体重教えて下さい。
一緒にスリムになって可愛くなろう。
自分磨きは怠っちゃ駄目だもんね！

発表日。。
ごめんなさい。先週の発表から変化なし。

みくぽんサン、はじめまして☆
わたしと身長同じで、ダイエットはじめる前は61kg近くありました！
しかも一年という期間で10kg太りました…。
お互い露出のふえる夏本番を第一目標にやせていきましょう♪

めーちゃんさん！私も１９歳で１６６㎝の７２～３㌔です(T_T)
一緒に頑張りましょう！

め～ちゃんさん凄いですね！
一昨日から痩せるまでずっとダイエットを。
年中無休で健康な体作りをしていこうと思っています。
只今、身長158CMの体重63KGの超デブです。
め～ちゃんさんのやり方を参考にしていこうと思います。
今までやってきたのは、間食抜き。
油っこいものはあまり食べないなど割りと普通です。
二年間で、10KG太ってしまいました。
気付いたのは今で、太るのは簡単でも痩せるのは困難。
でも、夏に入って露出も多くなってくると思いますし
デブな自分を見てて痛いです。
自分磨きを怠っている女の子は最低だと思ので開始。
私も、たまにだと思いますが、
ここに書き込みしていくつもりなんで
宜しくお願いいたします。

15日に報告にくる予定が遅れました・・・。
いま、53.4kgです…。何日か前には52.5kgにいったんなったのに
ストレスで１kg増えてしまいました。
最近は学校から帰ると（朝８時から夜６時すぎまで授業…）
疲れ果てて、食べることしか愉しみがありません。
今月中に50.0になる目標だったのに無理そうで更にそれがストレスと化して…。（´ω｀。）
あとかなり便秘ぎみでヨーグルトとか、オールブランとか食べてもでなくて下っ腹がﾔﾊﾞｲです！笑
下剤のんでもでないんです…。深刻。
とにかくこれ以上今月は太らずに、7月１日の報告までには51.0を目指したいと思います☆

みなさんもストレスでどかぐいしないことを願いますっ。

ころっけさん☆
　停滞期。。。けっこうきついです（泣）前と同じペースで痩せてたらもう６０ｋｇ代全般のはずなのに。。。ここ１～２週間減り具合が悪くて若干凹み気味。。。減ってる時は気合も入るし、やっててなんかやりがいみたいなのを感じるんですけど、減らないとそれが薄れて。。。これが駄目なんでしょうね。（反省）
　　ころっけさん☆、是非一緒に頑張りましょう！！！ぶっちゃけ今回のダイエットはきつくなかったんですけど初めて負けそうになりました。って言うか負けそうです。でもここの管理人（？）としても、一人の人間としても、ここで負けてはならないのです！あぁ～～～～～もうぅ～～！！がんばるぞぉ～～～！！！とりあえず月曜日の発表日までに先週の体重よりはちょっとでも良いから減らす！
　ころっけさん☆も頑張って下さい！それだけ運動してれば絶対効果は出ますよ！ちょっと数字的に見えるのが遅いだけで、絶対無駄ではありません！ガンバです☆！！

私も発表です・・。
それが・・め～ちゃん同じく停滞期なのか・・。
ここ最近67キロになったり68キロになったりそこらへんをうろうろしてます。
運動も週４日、食事もMDと野菜スープと肉で主食抜き
夜抜きをあいかわらずやっているんですけどね。たまにおやつ(笑)
昨日も仕事終わってからエアロ３本やったのに。67.6でした。
でもこれを乗り切ればきっとガクンと落ちると信じて頑張ります！！
め～ちゃんさんも一緒に頑張りましょうね◎
ガクンと落ちて65キロにならないかな～～(笑)
それと最近ターボセル買ってエアロの最中だけ着用してるんですけど・・・。
結構効果あります。
ありえないくらい汗かくし・・・パンツがゆるくなってきました。
高いけどおすすめです◎

発表しに来ました。。。
　先週の６７．６ｋｇから→６６．９ｋｇ
　と－０．７ｋｇ
　最悪です（落ち込む）。。。
　いわゆる「痩せにくい時期」に入ってしまったようです。ここ２日間はめっちゃ頑張ったのに、この結果なので、おそらく減らない時期突入してしまったのだぁ。。。
　どのくらい続くのかな。。？誰か知ってる人います？？もし居たら是非②教えてください！！

はじめまして♪

あたしも夏に向けてダイエット本気モードです!!!
お気に入りの水着を着こなせるよう頑張りますっ!!!!!
ヨロシクで～す☆”

ひろしさん、舞さんもしかしたら荒らしかも・・・
小学生でも。。。ってスレで「小⑥です」とか書いてるのに
そこでも「Ｈする時がど～じゃらこ～じゃら」って書いて周りの小学生にスルーされてるよ。
別に舞さん探ししてるわけじゃないんだけど、あっちこっちで
みつけちゃったよ。
本当は何モン？