わたし、６月は挫折してしまいました（泣）
＋１キロ…
急激にダイエットして、ストレスがたまるとリバウンドしてしまいます。わかってはいるんですけどねぇ。すばやく痩せたい！！
そんな気持ちが結局失敗になっちゃうんですよね。みなさんも気を付けて！！！！！！！！！

今月は反省して気合い入れ直しますんで、また参加させてください。今月とうとう海に行く予定が入ってしまいました。トホホ
１５３センチ５６キロ
今月は一か月最初から最後までがんばって、ー3キロを目指します。
あるある大辞典のダイエットとかやってみようかな…

始めまして！私も151の57。なんだかちょっと飛びぬけて太いみたいですが、50目指して頑張ります！ちびでぶなんて言わせないぜ！という気持ちで頑張ります！情報交換しましょう！

はじめまして！

クロタヌキさんとほぼ一緒153ｾﾝﾁの53.1ｷﾛです( ﾟﾛﾟ)ﾉ

夏までに痩せたいです

とりあえず今月の目標は50ｷﾛです

こんにちは。初めまして！
153㌢、53.0kgでスタートです。目標は10kg減量です！！
身長が一緒ということで、親近感を覚えカキコしました☆
是非、仲間に入れてください(^ー^*)
本気で、ダイエットしたいんです！！

ｫﾊﾂﾃﾞｽ☆(〃-ω-)ﾉ☆ﾟ.+:｡*
１５６㌢、体重は５４．５スタートですぅ。
是非是非仲間に入れて下さいですぅｗｗ
目標は結婚前の４８㌔を目標にしてるんですが
この１年全然減りませんでした。

こんにちは！初めまして。
私は身長１５１㎝、体重５４．５キロです。
私もJULY☆RACE参加希望です！！
今月の目標は５１キロ台です。よろしくお願いします。

145センチ
62キロです
どうにかしないと
命が危ないんです

叱咤激励をお願いします。

皆さん、ご無沙汰しておりますm(_ _)m

　JUNE☆RACE、私は１㌔減でした・・・。
JULY☆RACEも参加希望ですっ！！今月は先月の分を取り戻すのも兼ねて、－４㌔目標です。ちなみに現在１４７㌢５２㌔です…。


よろしくお願いします。

JULY☆RACEも継続参加で、宜しくお願いします！
私は今月も-3kgを目指して頑張ります。
只今身長154cm、体重56.2kgです。

『JULY☆RACE』参加したいです(｡`･ω･)ﾉﾊｲ!!
よろしくお願いします┏○ ぺこぺこ

今月は-3㌔目指して頑張ります(･ε･`｡)
今はぁ、156㌢50.2です!!

鏡月霞です。ペンネーム変えました。改めましてよろしくです。
私も脱落組です。
次こそは・・・・・一ヶ月で今度は-4キロ目指して頑張ります。
つまり一ヶ月1キロペースで。
現在、153センチ、52キロです。

報告はまだまだ受付中ですが

またまた今月も企画しちゃおうと思います☆☆
「JULY☆RACE」他にいいネーミングがあれば募集中です(^^)/
内容は前と同様ですが新参加者のために貼っておきますね☆

■内容■
□今日から、または参加した日から７月末までマイナス何㌔減量できるか？というもの。
□自分がしたい時に途中経過や反省を報告して喝を入れてもらったり褒めてもらったり、お互いのモチベーションをあげていきましょう↑↑
□最終的に7月末か8月始めに報告しあい統計できればNO.1を発表～☆

参加者募集中です☆
natsu野さんとえちさんは継続参加でよろしいですか？(Ｏ^_^Ｏ)

あ。。ごめんなさい。堕落してしまい、プラマイゼロでした。。
次はＪＵＬＹ☆ＲＡＣＥで！！
今度は絶対がんばりますから～。

報告遅れちゃってすいません！
私は-3.4kgでした！
-3kgを目標にしていたので満足です^^

MIHOさん＞是非又このようなRACEを企画してください☆
私はとても楽しめましたよｗ！

どもども６月最終日なので報告でぇす♪
あたしは 1.8㌔ でしたぁ☆
「JUNE☆RACE」参加のみなさん報告よろしくでぇす♪

■□■今回のJUNE☆RACEメンバー■□■
shinyboy　himeko　鏡月霞　natsu野
　優ちぁ　あっこちょん　あーな　YU-NO
　かんなぎ　えち　MlHO
(モレがあったらごめんなさい↓)

みんなぁぁ久ぶりっすo(~∇~*o)
調子どうですかぁぁ？
私は中だるみ時期ですσ(^_^;)

あと８日でJUNE☆RACEも終了なんで、とりあえずソレを一番近い目標にして頑張りますっ↑↑

Shinyboyさん(o*･ω･)ﾉｵﾊﾂﾃﾞﾂ(m*_ _)mﾍﾟｺ
納豆ですかぁ～♪
納豆はダイエットに最適ですよね(○´Д｀)(´Д｀●)ﾈｰ
沙夜は食事については何もやってないんです。。
寝る前筋トレはしてるんですけど･･･
食べ物で何かオススメとかありますかｧ？？

誘惑に負けないで～～～ﾟ.+:｡（ｐωｑ）ﾟ.+:｡
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!ﾊﾞｼｯ!!(*´Д｀)ﾉ☆(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｴ!

皆さんお久しぶりですヾ(@゜∇゜@)ノ
秋姫さん、沙夜さん、★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス

　最近は、ご飯の量を減らして納豆を食べるようにしています♪
誘惑に負けちゃいますよね・・・（´ρ｀）

１４８センチ５１．４キロです～。
目標４２キロ。←無理かなぁ～；；
わたしも誘惑に負けてしまいます・・・・；；
仲間に入れてください～！
是非一緒にがんばりましょう★

初めまして┏○ ぺこ
(σ´ω｀；)мёゎ156㌢の52㌔です。
(σ´ω｀；)мёも仲間に入れてもらぇませんかぁ??
よろしくお願いします*+ﾟ｡o(*>ω<*)oﾟ+*｡ﾟ
明日の朝からがんばるぞ･･･！