皆様おはようございマス♪

昨日は親知らずを抜いて大変でした～＞＜ｗ
まだ痛いかも・・・。ｗ


こっこさん＞素敵じゃない！！仕事かぁ～仕事でキャリアアップとか　かっこいいね！！＾＾　私は今までしたい仕事についたことがありません。なんか　そうやって夢中になれる仕事があって羨ましいな～＾＾　その感じだと　自己完結はしなくても良さそうですね＾＾頑張ってくださいね＾＾

お酢こさん＞ウエスト61～3ありますよーー！ｗおなかぷよっぷよｗ　おっぱいまっさら～な感じですねｗ　授乳してから　ワンカップ下がりました・・・。トホホですよ・・・。ｗバーゲンかぁ～あたしもいってないな～　っていうか　お洒落して見せたい人がいないのでｗ　もともと　たんすの肥やし作る人間だったのでｗそれを　全部着れるように　今は購入をセーブ中ですｗ

クララさん＞それは　冷めますよーー！！馬鹿にしてんのか？！くされちんこーー　くらいな勢いで私は思っちゃいます＞＜言葉汚かったですね。あしからず。。。　浮気性な人は何度でも繰り返すと思います。っていうか　妻子持ちで付き合おうとかきもいひともいますしねｗ　クララさんが　そういう男も変えちゃう。って言うほど好きでたまらないようなら　ちょっと　面白いかもしれませんが・・・冷めちゃった程度なんだから、それも無理そうですね・・・
50キロ切るのは　相当時間かけたほうが　良いですよ～＾＾　じゃないと　顔がこけたり　不健康そうに見られちゃいますからね・・・ｗ産後体重を半年で戻し52.3キロで　一年半その体重のまま過ごしましたよ。50キロきると　やつれてるな。なんていわれてｗ　でも最近はまったくないのでｗ　顔はまぁ～るい○　体重とかにこだわるより　見た目で判断した方がいいのかもしれませんね＾＾目標体重は近づいてから最終的に　決定したらいいのかもね＾＾人それぞれ　ふっくらしたとこが合った方が気に入ってるとか　完璧じゃないと　気に入らないとか　好みもありますしね＾＾体重はすべてではないですよね？！クララさんみたいに　アスリート並の　体脂肪だったり♪　人それぞれ特徴があるので・・・と　通りすがりさんの　書き込みをみて　思いました＾＾

170センチで体重が40キロ代って・・
普通の健康体重が64キロぐらいでしょ？
美容体重が59～57ぐらいでしょ？
なんだか40キロって病的な感じがするのですが・・。

モデルもなかなか40キロ代はいませんよね。
いても筋肉の無いフニャフニャだったり。
ここ読むと体格と体重について気になりますね。
ちなみに私は173㎝の60キロです。

こんばんは～☆

りんさん。
ほんと、私アスリートへ向かってる感じですよ！
体脂肪がまた減って、13％台に…。
ここまでいくと美しくないですよね。
体重減らずに体脂肪ばかり減っていきます。
りんさん48.8キロですか！！モデルさんじゃん！
私と10キロも違うんですね(>_<)
50キロ台切りたい！
これからも色々アドバイス頼みますね～

お酢子さん。
57キロ台うらやましい！
私は仕事が忙しすぎて、ストレスたまって色々食べちゃったために1キロ戻ってしまいましたよ。体脂肪は働くたびに減るんですけどね（笑）。
お酢子さんに追いつけるよう、私も気を引き締めて頑張るぞ～！
ちなみに私も金欠でバーゲンは行きませんでした。
というか、あまりバーゲンは行きません。
金遣いが荒くて、バーゲン行くといらないものまでバンバン買ってしまうので（笑）。

ちょっと恋愛話です。
以前話していた、好きな人覚えてます？
彼女がいるのを知って、あきらめたという…。
彼女にふられたと、彼から連絡をもらいました。
だから付き合おうみたいな。
なんか都合よすぎ！とか思って、気持ちが一気に冷めてしまいました。冷めてしまった私っておかしいですかね？？

こんにちわ☆
新しく長身さん仲間が増えててうれしいです＾＾ダイエットしてスタイルよくなって暑い夏街中で人一倍目立っちゃいましょう！！

こっこさんここ数日でいろんな気持ちになったんですね。私は恋愛経験が少なくてよいアドバイスはできませんが、りんさんのおっしゃることにはなるほど、と納得できます。　でも最後の一文で前向きなこっこさんが感じられたので、これからもいい恋できると思います！！　キャリアスクール頑張ってくださいね☆

クララさん。確かに体脂肪15％はスゴイ。かなりうらやましいです。私も最近体重をグラフにつけるようにしたら、やっと57㎏台に突入しました！右下がりのグラフ見てにやけてます・・。ダイエットってやりかた次第で効率あがるもんですね。今日はジムなので私もクララさん見習って脂肪を落としてまいります。

りんさん。そういえば岩盤浴行ってきました？？私も一度行ったことがあるのですが、暑くて早めに出ちゃいました。でも発刊作用は半端ないんでまた挑戦しようと思ってます。で、りんさん体重48.8㎏って完璧モデル体型ですよね。57㎏でも多少満足してる自分が情けないです・・・。ウエストとか50cm台ですか！？

今バーゲンシーズンですよね。私は金欠でバーゲン行ってないのですが、どなたか行きました？？それとも福岡とセールの時期違うのかな・・・。何かゲットした方いたら教えてくださ～い。

こんにちは＾＾
りんさん＞一人よがりは駄目ですよね。。いわれてはっとしました。。
そういえば昔もそれで失敗してると・・・ちょっと気長にまってみます。。たいへんそうなのは私もわかっているで。自分のペースで彼の重荷にならないようなメールを送ってエールでもおくります。。ってこれが重荷になっちゃうかな？
自分のなかでは全然盛り上がってないんですけどね・・・
自己完結癖は私のいけないところです＾＾がまんがまんです。
私、来月からキャリアスクールに働きながら通うことにしました！！
自分の次のステップの為です。。来年ウェディングプランナーとして働けるようにがんばります！！

こんにちは＾＾

こっこさん＞　どおりで　ときめき感がない書き込みだな～と思っていたのは　好みのタイプでないからでしたか・・・　でも好きになっていたのかも・・・とあるから　そうなのか～・・。とも思えるし・・・その人が好きなのではなく　恋がしたかっただけなのかな～とも思えましたがね・・・答えは焦らず待てばよいのでは？　もしくは　モットタイプな人に出会えるのを　待ったほうが。。。私は第一印象　タイプでない場合　次に会ったり絶対しませんね。ちょっと　男っぽいところがあって。。。狙った獲物をいかに落とすか・・・っていうかんじの　恋愛ばかりだったので　女性らしく待つ。みたいな　みなさんの　感じとは違うのかもしれないのであてにはならないと思いますが。ｗ　でも　自己完結は　よくないのは確かだと思います。勝手に盛り上がって勝手に答えだして　もう振られたのね・・・なんて　独りよがりではありませんか！　答えは彼のみぞ知る＾＾焦らないでね＾＾他に楽しいことして　気長にいきましょうよ＾＾

クララさん＞すごいねーーー！！くららさん！！体脂肪15％？？？なんとまあ・・・・＞＜そのうち　アスリートみたいになっちゃうじゃん！！ｗ　っていうか　それなら太る余地がないじゃない？！　もう食事制限とかしなくても　時間の問題で落ちるような気がするのは私だけ？？？　ちなみに　サッキ体脂肪率計ってみたら20％でしたｗ　元に戻ってる～！！ｗ体重は48.8キロでしたよ＾＾　あんまり筋肉質になるので　筋トレやめたとたんに　体脂肪率3％もあがっていましたねｗ　私　どうも体を動かすと　脂肪燃焼ではなく　筋肉つけちゃう・・・ってなっちゃうのです。ｗへたくそみたいですね・・・＞＜

かなＰさん＞　はじめましてよろしくね＾＾若いですね～＾＾♪
拒食とかは　気をつけて＞＜　若いから体も未熟だし・・・ここで楽しくやっていきましょうね＾＾　私はここで精神的にずいぶん救われました＾＾かなＰさんもそうなると良いですね＾＾ではではまた＾＾　

みなさんかなしいおしらせが・・・・・
たぶん私振られてとおもいます・・・・

きょう、勇気をだして次会う日程をこの日どうですかとメールしましたら「実験がはじまって携帯が使えないところにずっといるので、しばらく連絡できないと思います。」とメールもらってしまいました・・・・

確かに、実験がはじまるという話はきいてて実験室も圏外だというはなしはきいてます。
なので、メールも実験が始まっているとのこなので、もしよければという内容で書いたけど、上のような内容をいただきました・・・・

十中八苦振られたと思うので次にいきます・・・

でも、なんだかかなしい気持ちもありました・・・
もしかした、好きになっていたのかも・・・

好きかどうかはあとから気づけばいいと思います。
一緒にいててドキドキしながらも楽しく安心していられたら、自然にそうゆう流れになるはず！あまり考え過ぎてしまわんとv

そしてケーキの食放（笑）

おようございます。
りんさん＞
自分でもわかりません。相手のことが好きなのかどうか・・・・
はっきりいって好みのタイプではないですよ。
実は私２ヶ月前に付き合ったかたにフェイドアウトされたという苦い経験があるんですよ・・・だからかなたぶん男性をどっかで信用できなくなっているかも・・・
それから、あとも友達にすすめられて数人の方と会いましたが、総て一度きり・・・その後あったのが、今回のヒトなんですよ。。
多分一度きりで終わるんだろうな～と思っていたけど、２度目あって
普通に買い物をしてお話をしておわっただけです。。
でも、彼といると妙にあんしんするというかペースが一緒というか・・・私が興味がないのかなと考えながらも、気づけば相手が帰りやすいように横須賀あたりまで私がいっているし・・・かといってこれが苦ではなく・・・・といった感じです。
３度目があるかどうかはわかりませんよ。一様ケーキの食べ放題に行こうと言う約束でわかれましたけど・・・・
１度目・２度目とも彼からの誘いでしたので今度は自分から時間の提案してみようかなと考えてます。。
彼が私と同じ気持ちかもわからないしね。。

みなさん、こんばんは☆
毎日蒸し暑いですね～
いよいよ夏本番！ダイエットも気合入れていかないと…。

サリーさん、もこちゃんさん、りりりりさん、かなpさん。はじめまして♪ここで一緒にダイエット頑張りましょう！

こっこさん。
デートいいなぁ！恋してますね☆
こっこさん、どんどんきれいになると思いますよ！
恋するとほんと見ちがえるように変わりますからね～
何か進展あればまた教えてくださいね！

ラズベリーさん。
健康的にダイエットできてるんですね！
うらやましいです。私は元々生理不順で、今月も予定日過ぎてるのにまだきてなくって不安です。
ただ食欲がすごいので、そろそろかな？とか思ってるんですけどなかなかきません…。
ラズベリーさんも恋してるのですね☆
微妙な振られ方されちゃったのですか…。
りんさんの言うとおり、色気も必要な気がします！
私も色気が足りない気がするので、りんさんの書き込みを読んでなるほど～と思いました。
あとは、外見だけでなく、魅力的な女性としての中味をさらに磨きあげることですかね～。
他の子たちがもってないものをもってれば、おっ！ってのもあると思うし…。恋は難しいですね(^^;

りんさん。
アイスクリーム三昧わかります！
私は前までアイスってそんなに好きじゃなかったんですけど、最近暑くて一口食べたらアイス大好きに…。
気をつけないとまずいことになりそう～！
ところでりんさん、今一番いい感じのスタイルって言ってましたよね？？ちなみに何キロくらいですか？
私はりんさんみたいになりたくって！

最近ダイエットに気が抜けてきてます…。
仕事が忙しくて疲れて、ついつい甘いもの食べてしまったり。
体重は58.4キロまで減りました！
体脂肪はついに16％きり、15％台になりました。
まだまだ頑張らねば！

みなさんはじめまして！
173cmの17才です～
中学校で陸上していたころは48kgをキープしていたのですが
やめたとたん運動しなくなって　お菓子もいっぱい食べて…
しまいには68kgになってしまいました…
このままじゃいかんと思って
6月末からダイエットすることを決意しました！
まったり　焦らずに体重を減らしていきたいです！
食事制限だけのダイエットは　痩せるけれど
以前リバウンドしてしまったことがあるので
今回はウォーキングを織り交ぜてダイエットしています☆
みなさんよろしくお願いします！

みなさんこんばんは＾＾
さりーさん　もこちゃん　りりりりさん　はじめましてよろしくお願いします＾＾

こっこさん＞　やりましたねーーーーーーーーーｗ楽しめたんですね＾＾よかったです＾＾　こっこさんは　相手のことが好きってことで間違いないのでしょうか？・・・　デートに誘われたとかからはじまって・・・元々好きな人に誘われたってことなのでしょうかね～？　付き合いたいということなんですよね～？なんか　最初のわくわく感がたまりませんな～＞＜　初々しい時ってドキドキですよね・・＾＾♪　ダイエットや　自分磨きも楽しそうでいいですね＾＾　羨ましいぜぃ！！次も楽しい報告待ってますね＾＾

ラズベリーさん＞　生理ですか・・・ご苦労様です＞＜　生理中は　好きなもの食べて　のんびりしても大丈夫かな？って私は思うので＾＾体重もどうせおちないしｗ　終わったら　またはじめましょうね＾＾　っていうか！！恋＞＜いいな～いいな～＞＜
可愛いし　みんな　同じくらい好きだってことは・・・色気が足りないのだー！！　男と女は　色気が最後にものを言うのでは？と私は思います。友達としては良いってことは・・・人間的に肌が合うってことだから。。。やっぱり恋人になるには　セクシーさや　女で勝負！！諦めるのはまだ早いのでは？？？色気出して　いきましょうよー＾＾　どんなにモデルのような体型で　顔が可愛くとも　色気のない女に惹かれる男性は居ないと思いますよ～＾＾お人形さんに恋をするわけではないので。。。　なんか　あと一歩って気がするんだけどな～。出会った瞬間ビビビーーーってのもあると思うけど　気が付いたら・・・アレレ？見たいなのもあると思います＾＾　お色気モードちょっとはだしてみては　いかがかしら？？＾＾なんて　知った風にいっちゃってすいません＞＜　なんか　そんな気がして・・・落ち込んでても始まらないし　変化が何かの助けになるのではないかな？なんて思いました。

最近暑くて　ジトジトやだな～・・・。ってなわけで　アイスクリーム三昧＞＜　ちょっとやばめなので。明日は　岩盤浴ＯＲデトックス　でも行ってきます＞＜　気を引き締めなければ＞＜代謝さえよければ　なんとかなるのかな・・・＞＜　気合ダーーー＞＜やる気にさせる　魔法でもあればいいのに・・・Ｔ＾Ｔ

皆さんこんにちわ。

りりりりさん、もこちゃんさん、サリーさん、はじめまして。
一緒にダイエットがんばりましょう☆

先週、体重がなかなか減らなくて、停滞期なのかなぁ凹
と思っていたら、土曜日、生理になりました。いつもより5日ぐらい早かったので、びっくりしました。
ダイエットのため、夜ご飯をオルビスのプチシェイク　or　野菜スープなどにしていても、ちゃんと体は生理になることに健康を感じつつ、ダイエットを励もうと思いました。

生理中って、ダイエットしてもあまり意味ないんですよね？
終わったら、ガッツリやろうと思います！

さて、こっこさん、いいなぁ～☆
私はですね、土曜日、好きな人に告白まがいなことを言ったら、
「お前はかわいい、でも俺は皆同じくらい好きだから、お前は片想いだ」
言われまして、凹みました。
ブサイクとか言ってくれればこれまた、もっと顔かわいくしよう！とか、
ダイエットしよう！優しくなろう！性格よくしよう！って思うのですが、否定されないで振られると悲しいですね。
でも懲りずに会いには行きますが。

立場的に難しい相手の方なので、景色の一人だったみたいで、とてもせつなかったです。帰ってきてから昨日はご飯も食べれずずっと泣いて寝てました。
一番映える景色になれたらいいなぁと思って、私はこれからもダイエットがんばりますよー！
モデルが好きとか言う奴を見返してやりますよー！！！！

体脂肪がまだ22％だったので、最終的に18％ぐらいにしたいです。
体重も55kgにはしたいなぁ。せめて60kg、今月中には切りたいです。

初めましてm(_ _)m
173cm、56kg、21歳
かつて拒食で47kgに、その後過食で63kgまでなって、今に至ってます。
体重にこだわらないで、体脂肪率20％以下を、骨格筋率31％くらいを維持していきたいです。
摂食障害は本当につらかったです。
おいしい物をバランス良く食べて、健康的にいつも笑って過ごせるのが何よりの幸せだと、当たり前のことを改めて感じさせられました。
私は恋はしばらくお休みします。なんかつかれた。
ともかく、私たちでかい女族が明日も笑顔でいい日を過ごせますように！

みなさん。こんばんは。昨日デートしてきました。昨日は秋葉原であって相手のお買物に付き合ってそのあとは久里浜にいってドライブしておわりました。何もなかったですが、彼から防大限定のメリーズのチョコをいただきました。これにも深い意味はないとおもうけどやっぱうれしかった。次も会う約束をしてその後もメールがつづいてます。次あるかなと淡い期待もしつつ。なんか不思議な気分の毎日です。

はじめまして＾＾時々掲示板はのぞいてたんですが・・・
１６８．５センチなので＞＜１７０にはちょっと足りないんですが＞＜きれいになりたいって気持ちは一緒だって思うので＾＾
よかったら仲間にいれてください＞＜
身長１６８．５センチ　体重６７．６キロです。５０まで最終的に落としたいっておもってます！よろしくお願いします＾＾

みなさん、初めまして。
今日から本格的にダイエットすることを決意しました！
身長１７１cm　体重６０．７㎏
頑張って５㎏は痩せたいと思います。

１人で頑張るより、こうやってなんかしら繋がっていると思うと頑張れそうな気がしてます。
宜しくお願いします☆

おはようごじゃります＾＾

順調に痩せております！！今まで　ここまでは太ってもいいというラインを５２㌔にしていたのですが。自分の中での設定を　50㌔までなら太ってもいい。に変えて　一週間がたちました＾＾私は厳しいほうが燃えるみたいです！ｗ今自分の中で　一番いい感じのスタイルになりました＾＾永遠にこれを　維持していたい＞＜　いつまで　続くことやら・・・・・＞＜

ぷよぷよさん＞パンツは　チョーーー　きついので　大丈夫ですよ＾＾私も　秘密兵器で閉めるようなのをいつも買いますよ＾＾でも1日履いたらなじんじゃうから　洗濯してちょっときつく戻るけど　マウジーのパンツなんかは　そうやってはいた方がかっこいいので　是非閉まるんだったら　今からはいちゃってくださいよ！＾＾

お酢こさん＞脚長ーーーーーーー！！＞＜私も長く見せたい！！ｗぷよぷよさんの言ってるように　ヒールですかね・・・あと　太ももが　細いと　長く見えると思います！　どこまで続くんだ？？？この足・・・って思わしちゃえば　実際短くてもごまかせるかな～なんて　最近たくらんでいます！ｗ
恋の予感は　見当たりません！ｗ　私お酒飲めなくて・・・。コンパもしたことないしｗ　夜出歩くことも　10代の頃で　やめちゃったし＞＜　チビちゃんが生まれてからは　遊んでないので・・・出会いもなさそうですね！ｗ　ハンカチ落としでもして　王子様　待ってみようかしら・・・・。ｗ

それにしてもダイエットほど　自分に厳しいことは　ないのでは？？？なんて最近思います・・・。若いころは何しても太らなかったのにな～＞＜　なんで　年をとると　同じ体重でも　キープできないのだろう・・・。基礎代謝落ちてますよね＞＜　夜中の飲食当たり前・・・なんて頃に戻りたいわ・・・Ｔ＾Ｔ　気を引き締めて　みなさんも　頑張りましょうね！＞＜　ここのみんなが居ないと　耐えられないかも・・・。

恋っていいですね～☆
あたしも何にもないから恋して輝きたいです♪
確実彼氏が出来た人とかってオーラ違ってフェロモンが出てきますもんね☆

クララさんは職場でやせたねーー☆って言われたんですねヽ(^o^)丿
それってスゴイうれしいですよね！！
あたしも今の目標は誰かにやせたねーー！！ってびっくりして言ってもらえるくらいやせること！！
あと、バーゲンでマウジーで店員さんが秘密兵器をつかってしか締めれないくらいの細身のジーンズを購入してしまいました。
今の体系では外にはいていくのは苦しい・・ってかんじのサイズです！！
でもそれがはけたらかなり足が長く見えるとおもうのでそれがはけるようにがんばります！！
それがきれいにはけるにはあと3キロ減は必要ですね(^_^;)
現在57.6キロ。。だいぶ減りました！！
週末は誕生日でケーキずくしだったのですが、やっと少しずつですが減量の調子がでてきた気がします。。
お酢子さん。。やっぱり短い足を長く見せるにはジーンズの形やそれに高いヒールを合わせる・・それが一番ですよね！！
あと身長が高い分やっぱり痩せたら足も人一倍スラーっと長く見えそうですよね！！
だからがんばりましょう！！

こんにちわ☆
こっこさん。私も体重ちょっと増えちゃいましたよ・・。でもこっこさんには、恋愛があるからすぐ元に戻りますよ。ラズベリーさんのおっしゃる通り恋をすると女の子はキレイになりますよね。ハッピーな報告期待してます！！

クララさん。順調に体重落ちてるみたいですね。私も２日前に57キロ台に突入したのですが、今朝測ったら59キロジャストでした＞＜最近あまり食べてなかった分、少し多めにとるとすぐ体重が増えてしまいます・・・、でもクララさんに負けないように頑張りますよ！！今日は野菜デーにします！！

りんさん。遅くなりましたが誕生日おめでとうございます！！で、彼氏さんと別れちゃったんですか！？私のなかでりんさんはモテイメージがあるので、すぐに彼氏できそう・・・！恋の予感があれば教えてくださいね。

ところでみなさん足が長く見える方法って何かありませんか？？足を長くすることはもうムリそうなのでせめて錯覚で少しでも長く見えたいな・・・と。足細くなったら少しは長く見えますかね？？