なかなか上手く痩せないょね・・。
でも･･。頑張ろうょ。
今日から(p>∪<*●)

私全然56.4㌔から減らない････。

離子さん。
頑張りましょう。
私も今日も頑張ります。
絶対に綺麗になりましょう。

離子さん＞
私も今そんな感じです。
体重の変動が多いです＞＜

一緒に頑張りましょう＾＾

コンニチワ・・・。
今頃太り始めました。。
なんと59.8㌔になりました↓↓
はじめたときわ60㌔で最近
58.2㌔だったのに・・・。
昨日今日祭り行って
揚げ物ばっか食べたからかなぁぁｗｗ
なので今日わ縄跳び頑張りました！！！
なのに・・・。
ははははぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・。

はじめまして。
私は身長１５８㎝で、４５㎏くらいになれたらいぃな～
なんておもっているのです☆
あと４㎏！がんばるぞー

初めまして！私も目標体重が一緒なので、ぜひ一緒に参加させていただきたいです！

現在、１６３㌢５９㌔です；
もうずっと何年もダイエットを続けていますが、中々夢の
４０㌔台にはいけてません・・；；
絶対痩せたいので、みなサンと色々と情報交換しながら、
頑張っていきたいです！！

こんにちはー☆
実は最近暴食してしまって、47.4だった体重が48.6になってしまいました↓↓
生理前の暴食が止まらない（泣）明日は少なめにします。

久しぶりのｶｷｺです。
みなさん頑張ってますね。
私も頑張ってます。
なんと･･･。58.8㌔もぁった体重が･･･。
　56.4㌔になりました。
11月㊥の目標は53㌔になることです。
この調子で頑張ります。

久し振りに来たら人が増えててビックリ！
みんなで一緒に頑張りましょう♪

この間来たときは52㌔だったのにあの後３㌔リバウンドしてしまいました…
でもまた何とか元の体重に戻りました（^▽^）
この調子で頑張ります♪

ぁゅサン＞
お久にきますｗｗ
今わハァァァって感じです・・・。
ぜんぜん体重減らないし。
毎日晩御飯食べた後に
縄跳びしてるんですけどねぇぇぇ～
本間どおしたら・・。
このままでわ４ヶ月の間に
ぁゅサンくらいの
体重にわならにいと思います・・・。
やばいです・・・・・・・・・・・・・・・

新しく入ってきた皆さん。
一生懸命頑張りましょう！！！

初めまして☆
私も目標体重が４５㌔なんです!!
一緒にがんばります!!!!!

ChiIさん≫はじめましてぇぇ♪♪
　　　　　ぁたしも45㌔まで痩せたいので　　　
　　　　　一緒にがんばりましょぉぉ☆＋。*：★

みなさんどんなダイエットがききますかァァ??どんなのゃってますかぁぁ??

久しぶりですd(*v□Od*●))♪$+
みさきゎ今５２．４キロ・・・
最近３キロ増えて・・・
ぁたしも４５までがんばるぞ(pq∪v≦*★)
今日の夜ゎ抜きます。

昔来てたけどまた再開します！！ジムと食事制限で一気に頑張るで★

初めまして(*$u艸u*)⌒♪
ぁたしも現在53㌔ﾃﾞｽooo
頑張って45㌔前後まで落としたいのですが...oo
一緒にィィですヵ!?

はじめましてッッ!!ぁたしも45㌔まで痩せれるょぅに頑張りたぃと思ぃましたッッ☆一緒にぃぃですかァァ??

離子さん＞
いや、私最近学校の文化祭準備で（文化祭は１０月２９日だったんですけど）まともに夕飯が食べれなかったんですよ！
日記を見ていただければわかると思いますが、先生からの差し入れ（お菓子）だけだったんです。ひもじい・・・。
それのおかげで胃も小さくなり、朝食や昼食の量も少し減りました（笑）
しかも文化祭で踊りを踊ることになっていてそれの練習をしていたから、運動になったんじゃないかなーと思います。その踊りが結構激しい踊りなんで。体脂肪がものすごく減りましたし。
１日食べ過ぎたぐらいじゃ大丈夫ですよ。食べ物が消化されて体から出て行くまでは食べ物の重さもありますし、食べすぎた後の３日くらいで調節すればいいですよ☆私も今日は友達とジャンボパフェを食べに行ってかなりお腹が苦しいですから（笑）

ちひろサン＞
はじめましてぇぇ☆★
お互い頑張りましょう！！！
メザセ４５㌔！！
爽香サン＞
同じ体重ですね。。。
身長何㌢ですか？？？？
教えてくらさい♪♪♪
ぁゅサン＞
何でそんなに体重へったんですか！！？
マジウラヤマシイです！
運動わステッパー以外になんかしてますか？
マジ痩せません・・・。
どおすればぃぃですか？？

今日焼肉食いすぎました・・・。
やばいです。。。

あたしも４５から太って５０すぎたから今４９．６までもどしてるよ！
45キロまでやるから！！！
４４くらいがいいんだけどね
一緒にがんばろう！

こんばんは～。
新しくいらっしゃった方々始めまして！
一緒に頑張って行きましょうね！
ようやく私は４８を切って４７キロ台になりました☆
もう少しで４５になれそうです！