こんにちゎー!!小6で、161㌢53㌔のぁー★です!!誰か運動会（9月30日にあります…）までに痩せる方法教えて下さい!!

私も目標45㌔なんです!!!!

周りの仔ゎみんな50㌔以下でいやになってきます・・・
新しいダイエット情報がきたらまた書きかみます!!!

はじめまして、こんにちは。
私も目標45㌔なんです！
身長は164cm、体重は50～51㌔あたりをさまよってます。

私はなかなか間食がやめられなくて困っているのですが、
みなさんはどうしてますか？教えてください。

みなさん頑張ってますね～。
KICKERさん＞
私、生理中便秘になってしまうので、寒天試してみます！
出るかなぁ～？？
ぽんさん＞
リセットダイエット頑張ってくださいね！あと、コントレックスの効果も気になります。。。結果報告まってます！

KICKAERさん＞
寒天ですかー！！
一応ダイエットついでにコントレックスを買ってみました＞＜

ぁゅさん＞
生理中は無茶できないですしね；；
待ちましょう笑

みなさん頑張りましょうね＞＜
あたしは明日からリセットダイエットなるものに挑戦したいと思います。
元々あまり食べないためか置き換えは全然で…；；
１週間で平均２～３kg痩せるらしいので停滞から脱出できたらなぁと…

みなさん頑張りましょー♪
便秘には寒天がお勧めですよ！
あと、めっちゃゆっくり腹筋するのもお勧めなんでやってみてください♪

こんにちわあ～♪
私は１６０センチで５２キロのララといいます
４７キロが目標やから後５キロ減らしたい～↓
なおちん一緒に頑張ろう(^_-)

ぅちは１５６ｃｍ６０ｋｇです
歩いてると重そうに歩いてるねって言われた・・・

ベルさん、梨乃さん、かおるさんはじめまして☆
一緒にがんばっていきましょう！
今日生理になってしまいました・・・。０．５キロ増です。これからもっと増えてしまうかも（汗）
最近生理の周期が短いんですよね。。。前の生理が終わったの１１日前なんですけど・・・。ちょっと早すぎますよね！

こんにちは☆　私も４５㌔目標にして今日からダイエットします!!!
リバウンドしちゃって６０㌔もあってホントおでぶちゃんです凹
自分を変えるためにも本気で痩せる!!!

仲間に入れてください（>＿<）☆

私も混ぜて下さい！！１６７㌢で５８㌔です。中①の時は４５㌔でしたが２年たったらこんなに増えてしまいました・・・↓モデルになりたいので、一生懸命やせようとしてます！！

私も入れてくださぁい！
１６０の５５キロなんです。
彼氏に痩せろって言われてます。もともとぽっちゃりだから無理かもだけどみなさんと一緒にできる限りがんばりたいと思います。

あゆさん心配してくれてありがとうです。はじめましての方努力して女磨きましょうね。
ファイトです！！！

あたしも３連休飲み会続きでやばいですっ！
便秘がひどいのでそれも大変です＞＜

おはようございます！
３連休で飲み会が続いてしまい…(；＿；)
増加はしなかったもののまだ５５㌔。。
気持ちをきりかえがんばります(>＿<)！

私もいれてください。
身長ゎ150ｃｍで体重ゎ４９です・・・
これってやばいですよね・・・

なのでいっしょにやらせてください

KICKERさん、ばカちんさん、さちこさん、はじめまして☆
一緒に頑張りましょうね！
皆さんはどんなダイエット方法ですか？？

さちこも45㌔が目標です☆
今49㌔です↓食べることが大好きなので運動で頑張りたいと思います！

あたしも目標４５キロです!
今わ４９キロ代キープしてます…

一緒にがんばりましょお-!!

私も目標４５キロです！
頑張りたいので一緒にやらせてください！♪
高校生です。今は50キロです・・・

よかったらアドバイスもらえますか？