ボンジュール (￣∠ ￣ )ノ
パンて、なんであんなに小さくて、美味しくて、カロリー高いんだろうね･･･今日からカロリー計算始めて、パン生活の恐ろしさを思い知ったよ・・・この体重ネ・・・ｶﾞ──(lll´-д-)──ﾝ
でも朝は、食べてもいいと思うよ!たぶんメープルパンは４００軽く行ってると思うけど・・・朝６時で寝たりしないなら、大丈夫じゃない？
ステッパーいいね♪私は、ウォーキングだけど、外に出ること自体面倒な日があるよ・・・でも、家で、ビリーもやり遂げたことが無いし(^◇^;)私には、一番無難･･･
さぁ、ウォーキングに行ってきまーす♪

ｶﾛﾘｰってどうやって調べてんだおｐｑ

こんにちゎ☆☆
朝ご飯の時間にビックリしました♪♪
水分どれくらいとってます？

おはよぅございますー。
起きるのはやいんですねー！
朝にいっぱいなのは大丈夫だよー。
今からとりかえそー。

おはようございますネットでアマゾンでダンベル体操のDVDを買いました
届き次第始めます

お返事ありがとうございました！
画像・・・あまり大したものじゃないですが。。。
１日１枚でもできるときには画像貼ろうと思います＾−＾
よろしくですぅ〜

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪
フランスパンわね、食パンよりカロリー少ないんだよ♪美味しいよね〜私は端っこが好き♪
夏までに60キロ!
私も連れて行って〜〜
浴衣いいね〜・・・２年前のデートの時、私はさすがに、着れなかったヨ・・・かわいい浴衣、買えるのに、着るの恥ずかしいから買えない悔しさ･･･｡･ﾟ･えぇ─(o≧д≦o)─ん･ﾟ･｡頑張って痩せて、私もダーリン探すよ〜!!!

はじめまして〜
うぐいすさんやゆうはなさんのお部屋からやってきました＾−＾
もしよかったら一緒にがんばりませんか？
よろしくお願いします〜

はじめましてー。
彼氏さんのためにがんばるって素敵ですねぇ。
継続は力なり！
がんばりましょーね

お気に入りに登録させてもらいます☆

▼o・_・o▼コンニチワン♪。
３食チャンと食べるんだね♪私よりちゃんとしてるよ〜
気持ちスゴイスゴイわかるからねd(｡ゝε･｡)

はじめまして♪♪
今日からダイエット日記付け始めました！
ヨロシクお願いします！

おはようございます
レスうれしいです
順調に痩せてますね

(oﾟωﾟo)ぉ♪減ったなぁ☆
野菜ｲｯﾊﾟｲ摂取しててｲｲねっ(｀ｪ´)ﾋﾟｬｰ
ｱﾀｼももっと、摂取します(●｀ｴ´)ﾉ'`−ｨ
ｱﾀｼも�もっと、気にしようｐｑ

あら(*´з｀*)♪イイ子、イイ子。ちゃんと食べてるのね♪
やっぱり、私もちゃんと、カロリー、気にしてメモしていったほうがいいかなぁ････(´ﾟωﾟ｀)ｼｮﾎﾞｯ