あちょ〜!!!
食ったねぇ、1?分!昨日の努力はチャラ、むしろマイナス。。
ま、たまにはいいんじゃない?たまにはっ♪
あたしも11月には加わりますぞ〜い!!(挑戦状)
アロマキャンドルとかともしながらストレッチしたりヨガやってるよ〜。
心が落ち着く。
彼氏いらないかも(笑)なんてね。
目標があるときは集中しちゃうから他のことかんがえられなくなるんだよ、あたしは。
パピは今はさ、ダイエットとか考えない方がいいんじゃない?ストレスたまっちゃうんじゃない??
最近ね、ひつじのタオル地のアイピロー買ったの。ラベンダーの香りの。
凄くおちつく〜〜
そうそう、よく眠れるんだよね!おフロあがりにちょっとやってる〜!ストレッチも。
・・・体重1?増えてるよ=!!食べ過ぎ・・来月から気を付けます。。先送り〜
和菓子はおいしいよね〜優しい甘味がいいのよん。
頭痛くなるかア(笑)あんまりこんつめすぎても頭にハはいらなそうだよね。ときどきは息抜きしなはれ!
なんかパワーヨガは体がぽかぽかしてイイカンジよ。やったあとはぐっすり眠れるの〜〜
不眠チックなのは改善されつつあるよ。
ご褒美ご褒美〜♪
この1〜2年和菓子好きになってきたのよ。あの控えめな甘さがいいのよね〜。
和菓子&お茶楽しみ楽しみっ!
最近アレだよ、また勉強中に頭が痛くなってくる。。。
体が拒否反応示してるんだよ、きっと!
もう少しの辛抱じゃけんのぉ。
ポペコは特に冷え症だからね、少しは糖分も補給しないとね。
カゼひかない様に気をつけよ〜!!
パステルのカボチャプリン美味しそう〜
君の試験がおわったら浅草で和菓子かってお茶しようよ。
ご褒美のケーキはカボチャチーズケーキにします!
だから頑張れよ!!
空腹感よりも血糖値がさがって寒くなるのがしんどい。。
お腹もすくが。。。
今日はバイトの子からパステルのカボチャプリン貰ったり(美味しかったケド)、お客さんから和菓子貰ったり(美味しかったケド)?
全部食べてる・・!
よりによってこんな時にっ!
誘惑に負けてしまいましたっ♪なので明日は気を付けます。。
血糖値が下がったかな?って時には、飴かチョコ少しがいいみたいよ。空腹感も少し誤魔化せる気がする〜。
アイスは暑くなくなったからダイブ熱冷めたよ〜。ほうとうはからだあったまるしお腹にも優しそうだからいいね。
貧血か〜、そう言えばあたし貧血って診断されたことないな。
レバ=!!じゃあ、今度また牛角行かなきゃね!うほほ。
やば〜い。。今夜は私の大好きなほうとう♪いっぱい食べても仕方ない、うん。
その代わりアイスは食べてないもーん。
そうそう、貧血と診断されてから、レバー、納豆、小松菜、もずく食べてがんばってマス!
ココ公開しすぎたかも。。後悔。
自分に甘いのでみんなに監視されてる方がいいんだよな〜。
見栄っ張りだし。
ダイエットはスタイルよくしたいの。
体重減ってもバランス悪くっちゃだめだもんね〜〜。