はい・・・。長いおでかけです＾＾；
でも、年末年始は体重もお休みして
食べ放題です☆
ﾁｱｼｰﾄﾞ私にはあっているようです♪
でも、適量が一番ですね。

綾香さん、こんにちわ～。年末ってどうしても食べちゃうし、運動もなんでもついつい来年からってなっちゃわない（笑）？私はすっかりそんな気分です。外食続きで食べまくり＆飲みまくりだったよー。

お、マッサージ器いいなー。フェイス用？私はフェース用のマッサージ器がほしいなぁ。。。

我が家の茶わん蒸しは具沢山なんです＾＾；今週も具沢山茶わん蒸しのﾘｸｴｽﾄです(笑)
今週末から来年の９日までおでかけなので・・・体重が恐いです＞＜。

デパ地下惣菜って、ローストビーフとかタンパク質が入ってるから
豪華に見えるんですよね。
あ、実際に豪華か（笑）

寝る用メディキュット、私も持ってます〜
でも、太もも部分が　すぐずれ落ちちゃって
朝起きると、ふくらはぎしか着圧されてないのですがw

まだ、風邪が治りません＾＾；
後１週間・・・子供達も元気でいてほしいですよね。
最近、ｺﾝﾋﾞﾆのﾁｱｼｰﾄﾞ入りﾄﾞﾘﾝｸにはまっています☆

ゆり >
フロランタンみたいなケーキ、おいしいよね(^^*)そっか。冬だから堅いのかー。絶対おいしいね。ああ！食べたくなってくるじゃんかぁ(笑)お菓子食べだしたら習慣になるよね。。。でも不整脈はやばいよ(ﾟдﾟ;)

牛乳、fit for lifeにも書いてあるよね。わたしも乳製品を多く摂ると不調が出ます。粘膜系に。
友達が牛乳だいすきでね、やっぱり鼻が悪くて、息子くんも牛乳がすきで鼻が悪いんだよね・・・
牛乳や乳製品は嗜好品であるべきで、学校で飲ませなくてもいいものですよね。
あと、自然体を人口的に調整されたカフェインレスも、あまりからだによくないみたいですね。ときどきならいいと思います＾＾

無農薬のお野菜ってしみじみおいしいよね。比べると確かに味が違うって思うよ。こちらでも確かに高めで、通常のものの2倍位するけど、日本ほど格差を感じないので、私もできる限りオーガニックのものを選んでるよ。一度食べるとやめられないー。

子供ちゃんがいると、どうしても残り物を母親が食べる役割になっちゃうよね。旦那みたいに見向きもしなければいいのだけど、女性は目が欲しがっちゃうってわかるー。私は子供じゃないけど、旦那が残したのを、ついつい食べちゃいます（笑）！

ダイエット中の彩香ちゃんに悪い情報なんだけど
あたし今フロランタンみたいなケーキにハマった。
寒くなって常温でも表面が堅くなってさ＾＾；
お菓子毎日食べ過ぎて、また不整脈でてきた＾＾；

カンノーリの反応、どうでしたか〜？
ピザ、美味しそう！！

低速ジューサーもってないです〜。
普通のジューサーはありますが、これも断食のときしか使わないので
今はホコリかぶってます（笑）

牛乳は良くないって、私も聞いたことあります。
怖いけど、読んでみようかなぁ。

かんのーり？知らない知らないー
これから調べてみるだす！

風邪ひいてしまったみたいです
( ；∀；)　私もﾀﾞｲｴｯﾄお休み中です。
年末年始もあるのに・・・。
でも、お休みも必要かな？と勝手に思っています＾＾；

すごい緑！！！
昨日の食事も、おっしゃれ♪

だけど・・・彩香殿が作る
納豆いろいろまぜまぜ画像の方が
好きだったりします（笑）

コールドプレスジュースの味が気になるところですな。

プロテイン、ちょっと慣れてきました〜。
ほんと、これ・・・でかいですね（笑）
今のところは、甘くして飲んでいます。

スムージーに混ぜて飲むっていう、オシャレなことしたいけど
なんか寒くて挑戦できない私（笑）

おお蟹！
と思ったらその脇にはごはんですよ！蟹にも勝るポジション。