彩香さん。
人間ドックお疲れサマ~♪
InBody測定が入ってたから選んだって。
すごく彩香さんらしい気がしたー。
ただ体重を減らすだけじゃなくホント、カラダの事、よく考えていてエライなーって思うもん。
健康意識もさらに上がるし、やっぱ定期的に人間ドックとか大事だよね。
おぉぉぉぉぉぉぉーーーー!
やはり、そうでしたか!
私もなんかメチャ嬉しいデス。
リアルな存在を感じて(笑)
あんな、ステキなところに住んでるんですねー。
気候が穏やかで、柑橘系がめちゃフレッシュで
とてもとても居心地が良かったです☆☆☆
そうなんですよー。
実家に行く予定も、友達とのお出かけもキャンセルしてしまいまして。
ただ、お友達との方は
今週末になったのです。
もう大丈夫でしょ!?って言われて・・・(-_-;)(笑)
食べ過ぎないように(飲み過ぎも(笑)
気をつけなければ!
え!彩香ちゃんてO在住なの!?
行ってました♪行ってました♪
O焼きも食べたよー。
すみちゃんで!(笑)
めちゃ美味しかった☆☆☆
とってもいい街だよねー。
夕陽が真っ赤で感動したわー。
遅くなっちゃったけど、彩香さんお誕生日だったのね〜。おめでとう。いくつになっても、お誕生日ってうきうきするよね。
また笑顔で1年過ごせますように・・・
たーくん、もう卒業なんだね!
早いね〜。ってもう中学生?
そりゃ声変わりもするよ・・・
明日、いっぱい写真撮ってきてね。その一瞬、一瞬って、戻ってこないもんね。
たーくん、卒業おめでとう!
今月もギリギリで作句しました。どうぞ 忌憚なきご意見を宜しくお願いします。
お誕生日おめでとう!!!
ケーキもごちそうも美味しそうだね!
またゆっくり遊びに来るねー!
彩香さんの食事内容は 本当に理想的やねぇ。
私は 70㎏越えているので 今月いっぱいは 1日一食断食の24時間断食を貫こうと思います。
彩香さん、こちらこそおひさしぶり!私も全く日記あっぷしてなかったの。イギリス、コロナとロックダウンがひどくて、特に買わない毎日で書くこともなく。。。でも一応解除のプランもでてきたので気持ちアップして、日記のアップするよー!ダイエットっていうか、彩香さんは痩せる必要もないし、できるだけヘルシーに楽しくすごそー!そういう私も最近はぐっちゃぐちゃ(笑】!
彩香さん。娘へのおめでとメッセージありがとー!本人もホッとしたみたいで、スケートとかスノボとか楽しんでるわー☆
サツマイモにクリチのところ読んで俄然食べたくなってたら・・・水切りヨーグルトで工夫するなんてさすが!
今日の写真のグリーン系の飲み物はなんだろう?最近ピスタチオ好きが止まらなくて緑の物に反応してしまうの(笑)
彩香さん、おはよ♪
さつまいも、わたしもだいすき!
水切りヨーグルト、わたしも毎日食べてる〜!だいすきなんだ。今はSKIRの0パーセントでやってるよ。ブランドによって味とかテクスチャが違って面白いんだ。
さつまいも、だいすきなんだけど、繊維質がすごくて、ヨガの妨げになっちゃうので控えてるんだ。不幸・・・かぼちゃとか。だいすきで食べ過ぎちゃうしね・・・
トロペジエンヌ、絶対彩香さんがすきなケーキだよね。
ほんと好きなもの似てるよね。
すみませんねぇ、なんでもかんでも直ぐに忘れてしまいます。
ADHD障害があるので どうしようもない奴と お許しくださいませ。
彩香さんのお料理は 見た目が色鮮やかで美しいなぁ。
お!気温の上昇と共にダイエット熱も復活の兆しなのね☆ミ
息子ちゃん。塾通い始まるんだね。これから、教育費に習い事にお金がかかるねー。
ウチはあと1年でおそらく学費終わりだと思うけど・・・
よく絞り出してきたなーと感慨深いよ(笑)
大雪と停電からなんとか普通の生活に戻りました。
彩香さんは 私のような おデブとは全然違うので ダイエットの必要あるのかしらん?って思うけれど そもそもダイエットと言うのは 「管理された食事」と言う意味なので 健康的な食生活を心がけると言う意味では ダイエットは良いですよね。私は とにかく脂質を避けて酵素と繊維を沢山摂取するよう心がけています。
彩香さん、こんばんは♪
日記、ちょくちょく見てくれてたんだね。なんだか朝練日記になりつつあるけど・・・
ダイエットのやる気がないの?なんかそんな感じしないけどね。いつも通り、楽しくヘルシーなもの楽しんでるように見えるけど。ダイエットが自分の軸になってるから、ダイエットモードじゃないときでも、ヘルシーなものが好みなのかもね。
バレンタインもあったしね、わたしもいっぱいケーキ食べたよ。
カリフラワーライス、市販されてるものは買ったことないけど、よく作ってたよ。
チーズのおろし金でおろして、蒸すだけだよ。たくさんつくっておいて冷凍しておいてもいいかもね。
わたしチキンタツタだいすきなのに、帰国するタイミングでは絶対売っていないのね。
ミスドの新作も気になっていたんだ〜。日本はコロナでもお楽しみがあっていいな・・・
たーくん・・・モテるんだね。
6年生ともなるともう、恋心とか大人の感覚だよね・・・
わーくんは相変わらず自由奔放なのね、かわいいな。
きゃー!
彩香さんに告られちゃった!笑
忙しいんだと思ってたよ。
ダイエットしてなかったの?
またゆっくり来るね。
てか、たーくんがもう中学生なんて・・・早っ!