まあたん。ナンジャ
タウン７０回〜〜？
ビックリ―(￣∇￣;)
プロだね(≧▽≦)６
０の壁はホント分厚
いよ！今月中には穴
を開けたいな〜！！
がんばりましゅb(⌒o
⌒)d 。水着はやっ
ぱ、ビキニを買うの
かな(￣ー￣)ニヤリ

やっほ♪娘がキティ
ちぇんの顔をしたミ
ツバチのマスコット
を持ってたよ。どう
やらチョコスナック
のおまけらしい…ミ
ツバチが金運UPで他
にはキリンや天使や
イルカ、馬などなど
たっくさんあるんだ
って〜。チョコだか
ら良くないかぁ。

おはよ〜♪梅雨明けし
ましたネ。暑くても熱
いお茶を飲んでるなん
てスゴイ！私は毎日水
をかなりの量飲んでま
す。私も１ヶ月半位前
にジーンズを買ったん
だけどその時ウエスト
６７にしたけど今はゆ
るいっ！どうせ買うん
なら６４にしといた方
がいいんかも♪

服選び分かります！
私も前に今のまあた
んと同じ位の体重に
なった時にうれしく
てジーンズばかり着
ていたもの♪懐かし
い日々だな．．な〜
んて言ってちゃダメ
だよね！私も今サウ
ナスーツの購入を予
定してます。ホント
東京は今昼間クーラ
ー使わないと天然の
サウナ状態だもん
ね！頑張って、ウォ
ーキングするぞ〜！

クーラー使わないな
んてえらい♪今日な
んてすっごい蒸し暑
かったよ〜。そんだ
け汗かいてたらまあ
たんお肌ツルツルだ
ろうな…。ラジオ体
操６時半からよ
（涙）６時には起き
て日焼け止め塗って
ＧＯ！うちは「お母
さん変だけど仕方が
ない」…とあきらめ
ている様子。あたし
んち…いいよね〜♪
まあたんはあのよう
な家族で育ったんだ
ね。お母さんが歌う
「情熱の赤い花〜」
っていうフレーズ、
子供の頃聞いたこと
があるの。何の歌だ
ったのかな〜。

こんばんは。お洋服
がゆるくなってしま
うって羨ましいで
す。確かに痩せてる
途中で買うのって複
雑な気持ちになりそ
うですけどね。私も
頑張らなきゃって気
合いが入った気がし
ます。

まあたんさん、こんば
んは〜。ジーパンは小
さめに限りますよね
ぇ。komaも大きめ買う
とそれに会わせてウェ
ストが太くなるので
(涙)小さめで最初キツ
キツなのが緩くなるの
が理想っす。ベルトで
絞めるとあとが悲惨な
今日この頃。しかもベ
ルト、最近のは絞める
ためにあるんじゃない
から困ったちゃん。

こんにちは！夜の体重
はなかなか減らないん
ですよね〜！空っぽの
朝と三食後の夜じゃ増
えてもしょうがないっ
て開き直りです。私も
体重計るときはまずト
イレ行って、乗るとき
は息を吐ききって乗っ
てます(笑)

おはよぅ〜まぁたん♪
無理して食べてない
の、冷蔵庫の整理だか
ら♪と自分を正当化し
つつ普通に食べてるわ
たくしです(v_v；　Ｇ
パンゆるくなると、や
っぱりやせたんだ〜〜
〜♪って実感できるよ
ね。でもまたフィット
してくると、あ〜戻っ
てる〜〜(T-T)て実感
するから、まぁたん!
戻ってはダメよ〜
(v_v；

こんにちは！そろそ
ろ水着とジーンズを
買うのかな？あたし
もジーンズを２本買
ったんだけど、２９
インチのほうはもう
ぶかぶかになってき
て、ちょっともった
いなかった＾＾；２
８インチのほうは始
め窮屈だったのが余
裕ではけるようにな
ったよ。今の体型よ
りも１インチ低いの
買うのがお勧め。こ
れをきれいに履ける
ようになるって目標
にもなるしね＾＾窮
屈なのはいてると緊
張感ももてるし。痩
せておしゃれをする
のも楽しいよね♪お
財布の中身はさみし
くなっちゃうけど＾
＾；

おはようございます。
りのあの「アイスコ−
ヒー」は牛乳がコップ
半分以上入れますので
「牛乳（コーヒー風
味）」と書いた方があ
ってるかんじです。
（笑）まあたんさん、
いよいよ　水着です
か？いいなー。わたし
が今水着着ると、
「何？マタニティスイ
ミング？」状態であり
ます〜。（泣）他の人
に見せれません。自分
で見るのも　いやー。
（笑）

ついにまあたんも水
着購入か…うらやま
しいなぁ♪私も服を
買うのに悩むよ。
「まだまだやせるの
に今買うともったい
ないよなぁ…」なん
て大胆なことを考え
ちゃいます。私も明
日から気合入れてい
くわよ〜！！ラジオ
体操、まあたん一家
やってくれるな〜
（笑）今ってラジオ
体操の紙、提出しな
くてもいいのよ。だ
からもうこんなこと
やめてほしいわ…

私もストレスの暴飲
暴食が始まりました
（ＴＴ）イライラし
て、食べても食べて
も満足しないの．．
食べ終わった後は、
自己嫌悪。あ〜っ、
明日からは私も運動
をして、まあたんの
様にビシッ！と気持
ちも入れ替えて頑張
ります！私も早くナ
ンジャタウンに行き
たいよ〜♪

ちょっと上がってる
けど全然順調っすよ
ー。あたしは明日が
マジやばい・・・。
あっちゅう間に夏も
半ばになってしまっ
たし。来年もしかし
たら海外旅行に行く
かもしれないんでそ
の為に決意新たに頑
張るっす！

こんばんは♪本当、
胃がでっかくなっち
ゃうと厄介ですよね
〜(^_^;)ねあんはち
ょうどお父ちゃんが
歯が痛かったので、
夕飯はおじやでし
た。ちょこっとでお
腹膨れるし。でも実
際はご飯の量はちょ
こっとなんですよ
ね？これならお昼に
普通の白米食べてる
から、夕飯はおじや
でいいかなとおもっ
てみたり♪でも夏は
あち〜やね(^_^;)