ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ふぐネコさんおはようございます。
先週の健診の結果はいかがでしたか？ふぐネコさんだったら大丈夫だと思いますよ！健診は結果を見てどうつなげるかが重要だと思います。
ペンギンパパは明朝出発が早いので今夜は奥さんの所に泊まる予定です。世の中は連休ですが、どこも混んでいて仕事で出かけるにはあまりうれしくないです。
ペンギンパパさんおはようございます。
良かったですね。
正常値だったんですね。ダイエットをしたかいがありましたね。
頑張って結果が出てくると嬉しいもんですよ。
続けてやってきたので改善されてきたんですから、焦らないで続けましょう！！
ふぐネコは今日は、先週の健診の結果を聞きに行こうと思います。
ふぐネコさんおはようございます。
昨日は主治医の所で先月の結果を聞いてきました。ほとんどの数値が正常値でした。問題のインスリン精密測定は未だ基準値をオーバーしていましたが、改善は進んでいるようです。この分なら今のダイエットを続けて行けば、数ヶ月で正常値になりそうです。
奥さんの所で食べ続けたせいか少し戻ってしまいました。また頑張ります。
ペンギンパパさんおはようございます。
診察の結果またいい風に出ているといいですね。いや！きっと出てますよ！
そう言えば、ふぐネコも先週の健診の結果を聞いてこようかな？
どんなもんか、興味があるんですよ。どんな事言われるんだろう？
ふぐネコさんおはようございます。
やっと人並みにダイエットを始める体重になったと言う事です。これからが大切という事でしょう！お互いに頑張りましょう！！
明日は早朝から奥さんのところで朝食を食べて、主治医の診察を受ける予定です。先月の検査結果も聞いてくる予定です。
ペンギンパパさんこんにちは。
そうですね。忠告はちゃんと聞いておきます。
血の雨はイヤですから。
しかし、ふぐネコが始めた当初の体重になっちゃいましたね。
ペンギンパパさん頑張りますね。
ふぐネコも頑張らないと。
ふぐネコさんおはようございます。
・・・口が裂けても言ってはいけません！血の雨が降りますよ。
最近は夜のキャベツはやめています。朝どんぶり一杯のキャベツは他の朝食と一緒に食べています。夜はお腹が減っても運動するとよく寝られるので、簡単にバナナやリンゴ、ミルクコーヒーぐらいで済ます事が増えています。朝と昼にボリュームたっぷりの食事をとりますのでそのくらいでちょうど良いのかもしれません。
ペンギンパパさんおはようございます。
そうですか、首がはっきり出てきましたか。
この前、冗談のつもりで奥様のジーンズをはいてみたら、なんと、ちゃんと履けてしまいました。
・・・これには奥様が落ち込んでおりました。
悔しかったら自分もちゃんとダイエットすれば良いのに！って、口が裂けてもいえませんが・・・。
ふぐネコさんおはようございます。
昨日はゆっくり出来ましたか？ペンギンパパは早朝から奥さんの所に行ってきました。久しぶりに一家のお父さんをするのもけっこう疲れました。来週も沖縄へ行く前と後に立ち寄る予定です。
先日の会議の話題の続きです。たまにしか会わない人たちから、その時言われたのが、ペンギンパパの首が出来た事です。確かに２年前の運転免許の写真を見ると首がほとんどありません。今は一応、首が存在しますから、体型よりもパッと見が重要のようです。それでも鏡を見るとマダマダだと落ち込んでしまいます。また一週間頑張りましょう！
ペンギンパパさんおはようございます。
まるっと４０㎏違いますからすごいイメージが違うと思いますよ。
健診の結果はまた来週ですが、たまにする献血の結果もあるのでそんなに心配はないと思ってます。
それにしても、今月の目標達成ですね。
おめでとうございます！！
ふぐネコさんおはようございます。
検診お疲れさまでした。血液検査の結果もきっと大丈夫ですよ！
昨日の続きです。２ヵ月の変化事態はたいした事なさそうですが、この７ヵ月のダイエットの成果が２ヵ月前はあまり気づかなかったのが、今回やっと気づいたという事でしょう。たまにしか会わない人たちですから、137kgのペンギンパパのイメージが残っているのだと思います。
明日は早朝から奥さんの所に行ってきます。
ペンギンパパさんこんにちは。
今日は健診に行ってきたふぐネコです。
と、言っても簡単なメタボ健診なので身長と体重と血圧、腹囲を測っておしっこ取って血液を検査にだして終了でした。
結果はどうなんだろうか？でも、心配は要らないようです。先生がそういってました。
２月会ってないとすごい違いが分かるんじゃないですか？
ダイエットも楽しくすれば長く続きますからリバウンドもしないで、話題が出来て良いもんですね。
体重、今月の目標に迫っているじゃないですか！！
１００㎏切って、９９㎏台が当たり前になってきてますから、もうそろそろまた、下がりそうですね。
頑張りましょう！！
ふぐネコさんおはようございます。
昨日はインフルエンザの予防接種にいってきました。鼻水も止まっていたので予定どおり注射できました。こんな事でもひと安心してしまいました。
夜の会議ではほとんどのメンバーと２ヵ月ぶりでしたが、すぐに判る変化だったのか、ダイエットの話題で盛り上がりました。
久しぶりに楽しい1日を過ごせた気がします。
ふぐネコさんおはようございます。
朝早くからお仕事ご苦労様です。ペンギンパパは今夜会議、明日は残業です。元気だけが取り柄ですから、体調を整えて頑張ります。ふぐネコさんも風邪ひかないでガンバってください。