ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパも飲み会に行くと運転手をやってます。まわりも誘うときはそのつもりで誘うのかも知れませんが・・・？
ふぐネコさんもお仕事忙しそうですが、健康にダイエット頑張りましょう！！

ペンギンパパさんこんにちは。
あっさりでは無いか？
終に１００㎏切りましたね。やりましたね！！
本当にすごいです。
最終目標まで後１５㎏ですから頑張りましょう！
・・・飲めないんですか？ふぐネコも一緒ですよ。一滴もとは言いませんが、ほとんど飲めません。
車の運転とかやっている方が気が楽です。
しかし、ドンドンペンギンパパさんの体重がふぐネコに近づいてくる！
負けないように、頑張らないといけませんね。

ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパの職場も飲み会といったものはいっさいありません。年末の仕事納めのあとにゲーム大会と食事会くらいです。仕事関係と地域では忘年会はありますが、ペンギンパパはお酒飲めませんので、パスしています。
目標に向かって頑張りましょう！

ふぐネコさんこんにちは。
ペンギンパパのように超デブだと5kg,10kgは案外楽にいけると思いますが、ふぐネコさん位の体重からだと、大変だと思います。ペンギンパパもダイエット初期の頃に比べて、苦労しています。
最終目標の７５㎏がんばったください！ふぐネコさんならきっとできる！！信じています！！

ペンギンパパさん、こんにちは。
おー！！！
１００㎏切りそうでないですか！！！
・・・何ヶ月か前のふぐネコを見るような感じになってきました！
今月くらいから、忘年会とか始まるんではないでしょうか？
ふぐネコは個人営業だから有りません・・・。
残念です。
すごい目標を設定しましたね！！
3月末までに８６㎏と言うことは５０㎏の減量ですね。ふぐネコも頑張らないと！！
ふぐネコの最終目標は７５㎏なんですよ！！
目標達成頑張ります。

ふぐネコさんおはようございます。
昨日は土曜日でしたので、夕方６時くらいに仕事が終わり、４日ぶりにトレーニングに励みました。自分でも驚くほど汗をかいたら今日の体重です。からだの大部分が水分だと判りました。
今日も日曜日というのに一日お仕事です。明日は久しぶりの休日ですのでもう一日がんばります。

ふぐネコさんおはようございます。
３日間運動もせず、食べ続けたせいで体重が3kgも増えました。おかげで風邪はだいぶ良くなったのですが今月は目標まで6kg減量となってしまいました。１０万kcal目指して頑張ります。
ふぐネコさんお気遣いありがとうございました。

ペンギンパパさんおはようございます。
風邪が流行りだしてんでしょうか？
風邪を押しての会議は大変だと思いますが、あんまり無理しないで下さいませ。
ふぐネコは、未だに半そでで頑張ってます。

ふぐネコさんおはようございます。
まだ風邪がぬけません。今日は頭痛がひどいです。今は食欲がある時は、食べまくってます。トレーニングは風邪のせいはなく、仕事のせいで休んでます。今夜も会議です。
早く終わってくれー！

ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパは風邪でノックダウン寸前です。これから仕事頑張ります。つらいよー。

ペンギンパパさんおはようございます。
少し体が運動に慣れてきているんですか？
ついこの前きつくしたとこなのにすごい順応してますね。
汗は掻き難くなってますよ。ちょこっと歩いても全然ダメです。
でも、それって良い傾向ですよ絶対！

ペンギンパパさん、お気遣いありがとうございます！
今の所仕事が忙しい分風邪を引いている場合ではないのを体が理解をしているのか、こういう時には大丈夫みたいです。
でも、さぶいです。

ふぐネコさんおはようございます。
ここ数日の冷え込みのせいか、鼻がすっきりしません。風邪のひき始めという感じです。単身ですので、ほどほどに頑張ります。ふぐネコさんも、ちいさいお子さんがいらっしゃいますので、風邪などひかないように頑張ってください！

ペンギンパパさんおはようございます。
えー！目標を立てて頑張るんですか！！
ふぐネコも頑張らないといけませんね。
11月に発表ですな。期待して待っております。

ふぐネコさんおはようございます。
今月もあと少しとなりました。ペンギンパパはこのダイエットを続けるにあたりモチベーションを保ち続ける為に新たな目標をかかげる予定です。もうすぐ発表しますので乞うご期待です！
と言いつつ-35kg減量してここでもう一度気持ちを立て直す為に、今までより判りやすい目標を立てる予定です。