ふぐネコさんおはようございます。
家族でイルミネーション良いですね！
ペンギンパパは今日土曜日、仕事は夕方早めに終わったら、お歳暮持って挨拶回りをする予定です。明日は朝から研修会で静岡市、午後から東京と回る予定です。風邪ひかないようにお互い頑張りましょう！

ペンギンパパさんこんにちは。
甘いものは、カロリーが高いので機にはしてますが、よく食べてますよ。
その内、ペンギンパパさんに追い抜かれてしまいそうな勢いですよね。
インフルエンザは予防してます。帰宅後は手洗いにうがいをやってますよ。去年もそれで乗り切りました。

ふぐネコさんおはようございます。
インフルエンザがたいへん流行しているようです。ペンギンパパの職場でもついに休む者が出ました。小さい職場ですので一人休むだけでけっこう大変です。ふぐネコさん、とくにお嬢さん気おつけてくださいね！

ふぐネコさんおはようございます。
今月に入ってから、甘いものを食べ続けています。というのも、自分ではそういった物はいっさい買わないようにしていますが、差し入れや、お歳暮にスウィーツを連日のようにいただいているからです。絶対に捨てないペンギンパパとしては、出来るだけ他のスタッフと分けていますが、それでも結構な量を食べています。せっかくの気持ちですから、たいへん嬉しいのですが・・・。

ペンギンパパさん、こんにちは。
そうですよね。戻すのは大変ですよ。
トレーニング続けてますね。着実に減ってます。
年末、忙しいでしょうが頑張りましょう！

ふぐネコさんおはようございます。
ダイエットだいぶ戻しましたね。ペンギンパパもやっと戻ってきました。体重増えるのは簡単ですが、減らすのは大変ですから。
お互い気分一新頑張りましょう！！

ペンギンパパさんおはようございます。
インフルエンザは怖いですね。何はともあれ熱が下がって良かったです。
海外も良いですが、おこたでのんびりも良いもんですよ。
体重の方は、すぐに戻りますから大丈夫ですよ。ふぐネコもやっとで旅行のつけを戻しました。
さて、ダイエット再開です。

ふぐネコさんおはようございます。
年末年始、今年は円高の関係でソウルに買い物中心で予定していたのですが、長男にインフルエンザで弱気になっているせいか、家でのんびり過ごす事になりそうです。せっかく予約した、飛行機とホテルキャンセルする予定です。ペンギンパパも実はその方が嬉しかったりします。

ふぐネコさんおはようございます。
昨日夕方には長男の熱も37.5℃まで下がったので自宅に帰ってきました。実はその後がけっこう大変で、土曜日やり残した仕事を午前1時までかかって片付けました。２日間トレーニングを休んだせいで、体重は増えるし、もうインフルエンザにはこりごりです。

ペンギンパパさん、こんにちは。
40℃の熱は心配ですね。インフルエンザですか・・・。
近くに居ないと心配ですね。ペンギンパパさんも気をつけてくださいね。
人が多いところだと、いくらでも感染のおせれは有りますから、手洗いとうがいはしてくださいね。

ふぐネコさんおはようございます。
深夜から今朝にかけて、長男が４０度近い熱を出して奥さんから何回も電話がかかってきました。結局熱が下がらないので救急車で病院へ搬送したようです。先程電話でA型のインフルエンザだと判ったと連絡が来ました。予防接種はしていましたが、あまり今回は効果が無かったようです。離れて生活していると自分の無力を実感させられました。長男と妻が今は心配でたまりません。今日仕事が終わったら、東京に行く予定です。

ペンギンパパさんおはようございます。
年賀状は、そうなりますね。娘が中心で親は付き添い状態です。
でも、年賀状買ってないや。早く買わないと！！

ふぐネコさんおはようございます。
昨日、奥さんと年賀状の作製について話が出ました。今年の正月までは長男の写真を中心に印刷してましたが、長男も大きくなったので、来年はありきたりな牛の干支で作製、という事になりました。ふぐネコさんは年賀状の準備進んでますか？やっぱりかわいいお嬢さん中心でしょうか？

ペンギンパパさんこんにちは。
少しは元に戻りましたが、もう１㎏減らして先週の体重に戻ります。
頑張らないと！！
今日は、東京出張ですね。年末に大変ですが、頑張ってください！！

ペンギンパパさんこんにちは。
終に、９５㎏台に突入じゃないですか！！
今月の目標までもう少しですね。
問題も解決してダイエットに集中といきたいですが師走ですからね・・・。
あまり無理をしないで下さい。