ふぐネコさんおはようございます。
連日寒い日が続いています。まわりでは二度目の風邪がはやって来ています。感染しないよう仕事とダイエット頑張ります。
ふぐネコさんもお体にきよつけて頑張ってください！

ペンギンパパさんおはようございます。
家族で初詣楽しんできてください。
うちは、昨日大阪の今宮戎まで行ってきました。すごい人出で掻き分けるのも大変でした。
三重県は、珍しく雪が降ってます。積もりそうも無いですが。

ふぐネコさんおはようございます。
今日一日仕事をしたら、明日は久しぶりのお休みです。早朝こちらを出て奥さんの所で朝食、その後家族で川崎大師に初詣に行く予定です。
今日一日頑張ります。

ペンギンパパさんおはようございます。
食材を無駄にするのは忍びないですから消費していかないとダメですよね。
でも、しっかりトレーニングしてますね。
カロリー消費目標半分に近くなっているじゃないですか、頑張ってますね。

ふぐネコさんおはようございます。
今日は土曜日ですので、夕方には仕事が終わりそうです。久しぶりにしっかりトレーニングをする予定です。
年末年始のいただきものの賞味期限が次々とせまって来て、それを理由にしっかり食べています。もうしばらくはこの食生活が続きそうです。
私もゆっくり頑張ります！

ペンギンパパさんおはようございます。
三重県は今日は雨が多少降っています。
寒くはありませんから、雪になる事は無いと思います。
ふぐネコはゆっくりしてますからなかなかダイエットは進みませんよ。
ゆっくりで頑張ります。
ペンギンパパさんも下がってきてますから頑張って！！

ふぐネコさんおはようございます。
今朝こちらは少し雪が積もっています。
体重85kg以下、25%台おめでとうございます。ふぐネコさんの努力のたまものでしょう！
ペンギンパパも頑張ります！

ペンギンパパさん今晩は。
今晩は寒そうですね。
三重県は雨が降ってきそうです。関東の方は雪になりませんでしょうか？
トレーニング頑張ってください！！

ふぐネコさんおはようございます。
この２日、深夜まで仕事でトレーンングも休んでしまいました。今日は２１時前には仕事を終えてトレーニングします。
毎朝、寒いし眠いです。
でも、がんばりまーす！

ペンギンパパさんおはようございます。
地道にいきましょう！
年末年始はダイエットもお休みしていたと思って頑張りましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパは胃が大きくなったのかついつい食べすぎが続いています。もどすのいもけっこう時間がかかりそうです。少しづつ頑張ります！

ペンギンパパさんおはようございます。
やっとの事で日常に戻った感じです。
ふぐネコは何とか正月太りは回避できました！と、言ってもやっぱり少しは上下はありましたが・・・。
今年も頑張りましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
正月太り戻すの大変そうです。新年早々仕事が立て込んで、今日明日はトレーニングの時間を取れるかも心配しています。この不景気忙しいのは我慢しないといけないですね！
お互い頑張りましょう！

ふぐネコさん、あけましておめでとうございます。
年末年始、美味しいものを食べ続けてきました。毎日空腹感をあじわう事無くつぎの食事をとっていました。また地道に頑張りましょう。

ペンギンパパさん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
無理せず、地道に時にはダイエットはお休みしてでも、楽しく頑張りましょう！！