ペンギンパパさんおはようございます。
鼻の方もすっかりとは行きませんが、だいぶ良くなってます。
無事に峠は越えられたようです。もう大丈夫です。
お互い体調には気をつけて頑張りましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
今日明日とお天気が悪いようです。インフルエンザには効果的ですが、体調に気をつけていきましょう！
今夜は会議ですが、早く終わりそうです。

ふぐネコさんおはようございます。
体調少し良くなったようで安心しました。あまり無理せずほどほどで行きましょう。
ペンギンパパも今日は夕方で仕事が終わりそうなので少しホッとしています！

ペンギンパパさんおはようございます。
喉も調子は戻りました。
後は鼻だけです。
インフルエンザではなかった様で、どうも娘か奥様から風邪を頂いたんではないかと思います。
明日には全快です・・・予定です。

ふぐネコさんおはようございます。
喉の具合いかがですか？
ペンギンパパの周囲のインフルエンザはピークを過ぎたようです。
今朝はさほど寒くなくて、スムースに起きられました。
お互いあまり無理をせず、ほどほどに頑張りましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
今日は講習会で午前中外に出てきます。
風邪をひいている人には近づかないようにしときます。県下でもインフルエンザで休校に成っている所が増えていると書いてありました。
頑張って乗り切りたいと思います。

ペンギンパパさんこんにちは。
ダイエットしているのは健康の為なのに・・・。
なんか複雑ですね。
今日も、また下がってますね。良い調子ですね。くれぐれも健康には気をつけてやって行きましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
まだまだ寒い日が続きますね！朝、お布団から出るのが本当に辛いです。
最近やっと、年末年始の貰い物のお菓子が無くなりました。ところが、一昨日奥さんの所から帰るとき、夕食をペンギンパパだけ食べなかった為、大量のスイーツを御持ち帰りさせられました。
最近、奥さんはどーも単身中にダイエットしているペンギンパパを疑っている気がします。？？？

ペンギンパパさんこんにちは。
クォーターパウンダー食べたんですか！！
良いですね！！
名古屋では発売されたようなんですが、三重県はまだなんですよ。3月にならないと食べられません・・。
名古屋まで買いに行こうかと奥様と計画中です。
終に９３㎏台に突入ですね。頑張って下さい。

ふぐネコさんおはようございます。
84kg台に戻ったようですが体脂肪量は確実に減っていますから、またすぐに体重も落ちますよ！！
昨日は噂のマクドナルドのクォーターパウンダー昼食に２種類とも食べてきました。噂通りのボリュームで味もなかなかのものでした。長男の宿題の手伝いが大変で夕食を取れなかったので体重には影響なかったようです。おかげで自宅に帰ったのは午前１時過ぎでした。
疲れたー！

ペンギンパパさんこんにちは！
終に８３㎏台に突入ですよ！！
暫くはこの体重を維持して、また次の目標に向かって頑張ります。
ペンギンパパさんは、土日とゆっくりしてきてくださいね。

ふぐネコさんおはようございます。
素晴らしいですねー！！
84kg切れそうですね！ペンギンパパも頑張ります。
明日は朝から奥さんの所に行ってきます。このところ東京通いが続きます。来週からしばらく行けそうも無いので仕方ないです。では、月曜日あいましょう。

ペンギンパパさんおはようございます。
そうですか、おおむね良好でしたか、良かったです。インスリンは簡単なものではなさそうですね。良くなる為にはやっぱりダイエットを続ける事が大切なようですね。
頑張りましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
昨日診察にいってきました。結果はおおむね良好ですが、前から唯一問題のインスリン精密測定の結果だけが少し悪くなっていました。先生が仰るには、今の良い血糖値が後１年位続かないと下がらないだろうと、言ってました。気長にダイエットを続けるという事でしょう！
お互いゆっくりがんばりましょう！！

ペンギンパパさんこんにちは。
診察は如何だったでしょう？良い結果が出ていると良いのですが・・・。
体脂肪率も下がってきているので大丈夫ですよ。