ちゃぼ、応援ありが
とだべさ。ダメだ
よ！生理だから痩せ
ないってのは言い訳
だじぇい。でも確か
に痩せにくいけどこ
こで気を抜いたら増
えちゃうよ。生理の
時は減らなくてもい
いから増えないでほ
しいよねぇ(-_-)。

ちゃぼぉｖｖｖおはぁ
☆美獣だよ、おぼえて
る？？？このまえはカ
キコありがとォ☆チャ
ットたのしかったね♪
こんどまた、ちゃっと
しようね〜。

ちゃお〜、ちゃぼ♪
ちゃぼもとりあえず
順調みたいだね。そ
んなに急に減らなく
てもいいから増えな
いでほしいよ
ね・・・。ちゃぼは
学生だったっけ？私
は仕事はないんだけ
ど来週いっぱいはあ
るから結構規則正し
く生活できそう。自
分に期待してるんだ
けどね。

こんにちは〜。私もチ
ャット楽しかったよ。
歳が同じって事も判明
したし（笑）嬉しい♪
私は昨日の食べ過ぎで
ヤバイことになってま
す（汗）けど一時的に
増えたものだからすぐ
もとに戻るかな．．．
今日は縄跳びとウォー
キングをしようと思っ
てます★一緒に頑張ろ
う！！ちゃぼ〜。

私も今日大福とか食べ
ちゃったんです〜(>_<)
でも体重はやっぱり朝
はかった方がイイのか
もしれませんねぇ☆私
毎朝トイレに行くんだ
けど、その後にはかる
から結構自分の満足し
た体重が得られるんで
す！でも�その分夜気
が抜けちゃって…。と
にかくホント前向きポ
ジティブにいくしかな
いですよネ♪楽しも
→!!

書き込みありがとうご
ざいまぁす☆スゴイ嬉
しかったです(*^-^*)間
食が我慢できるように
なったってスゴイです
ね〜！私も見習って少
しづつ控えめにしてき
たいなー。ホントみん
あの日記読んでてスゴ
イ参考になるし、ヤル
気もでてくるしこうや
って励ましあえるのが
サイコ→★ではおいし
そうなハンドルネーム
同士(笑)頑張りましょ
う(≧∇≦)

また、相手してね。
時々若い子のエキスも
らわないと、ふけちゃ
うから。
んじゃ、また(^-^)/　
ヨロシク　

うん。栗好き。私もか
ぼちゃも好き。この日
記の由来はあといっこ
プライベートな日記が
『甘栗日記』なのでそ
れのダイエット版って
とこで。『甘栗日記』
の由来ってのは題名を
考える時そこに甘栗が
あったからっていう単
純な理由なんですけど
ね・・・。

おお〜減ってるね♪す
ごいすごい。０．５キ
ロってハタから見ると
たった・・？っておも
われがちだけどあたし
にとっての０．５は非
常に重要なのよ。。栗
さんはどう？

こんばんはー。栗つな
がりでどうぞよろし
く・・・。なんか体重
も同じくらいですね
ー。がんばろー！！

こんにちは〜。アタシ
はもう、毎日たくさん
の誘惑があってアワワ
　ヽ（□
￣ヽ））．．．（（ノ
￣□）ノ　アワワ。今
まで食べすぎてしまっ
た付けが。。。。

お返事ありがとうござ
いますvほんと、あっと
いうまに２月後
半・・・。あと休みも
１カ月しかないんです
ね〜。。。なんとか、
それまでには姿かたち
がかわってたらいいん
ですけど・・・。同じ
大学生とは親近感わき
ます〜。今友達とプー
ルに通おうか、と見当
中なんです。やはり努
力はつきものですね
〜。。。

はじめまして！！書き
込みありがとうござい
ます☆嬉しかったです
(>_<)そして、お返事遅
くなってすみません。
ほんと、毎日運動って
難しいですねぇ。で
も、食事制限だけじゃ
なかなか痩せませんも
んね。お互い頑張りま
しょう♪♪もうあっと
いう間に２月が終わっ
てしまうぅぅ〜と焦っ
てます・・・(-_-;)

はじめまして〜。毎日
運動って、結構難しい
ですよね☆頑張りまし
ょうね〜！