てんちゃ～ん！お帰りなさい♪
待ってたよぉ。
体重、保ててるね！エライ！スゴイ！ホントに！
間食が増えてしまったのは何なんだろう？一回食べ始めると止まらなくて（涙）かなり気が抜けてしまった私にこれからも喝入れに来ておくれ～。
ついに９月。また一緒にがんばろう！！

てんちゃん★
こんにちは！
コメントありがとうね。
昨日から今日にかけて、24時間テレビ並みに宿題続けてやって、めちゃ疲れてます・・・
体重は、恐ろしく増えてるけれど、来月から又新たな気持ちで頑張るよ！
励ましの言葉とか、ほんとありがとっ！！

てんちゃ～ん！
助けて～！！
間食止まりません。
ダイエットのダの字もないような食生活です。ダイエット疲れちゃったのかもぉ。。。

こんばんは☆彡
久しぶりに遊びにきてみました＾＾元気ですか？

こんにちわっ！！
あれから体重は維持できてますか（＾－＾）？
うちは現状維持って感じです。。。
なかなか減ってはくれないです(T_T)
忍耐だァ！！
って言うほど我慢してないのがいけないんだろうけど・・・苦笑
今月もあと少し！
ラストスパートかけましょっ（^o^）／

てんちゃん。おはよ～！
そうかぁ。きっと、てんちゃんいっぱい頑張ったから疲れちゃったんだね。。。そんな時もあるよ～。かれこれ４ヶ月も頑張ってるんだもん！心から休養とって、またがんばろ！
おぉーしやってやるぞっ！！って日を待ってます♪ゆっくり休むんだよ～！！

てんちゃん、こんばんは！
ダイエットモードかぁ。てんちゃん、今までスゴイ頑張ってたもんね。生理前だから余計に気が進まないのかもよぉ？
私はこのままリバってもいいや！って思う瞬間があって、でもこんなに頑張ったダイエット初めてだし、もったいなくて、思い直した。気持ちを切り替えたくて、朝バナナダイエットに挑戦中♪ホントに痩せるかどうかは分からないけど、気持ち切り替えるには新しいことに挑戦してみるのもいいかも。
でも、わたしはこの日記の存在、すごく大きいです。だいぶ、励みになってます♪

おはよう＾＾
何の映画を見に行くのかな？ポニョ？
私も漬物が好きなんだけど、おいしい漬物って何を買ったの？

てんちゃん★おはよう。
そしておかえり～！
体重もそれほど増えてないね、えらいよ～。
私なんてすぐに大幅upしちゃうのに！！
てんちゃんは太らない体ができてきたのかしらね？
私もてんちゃんのように、がんばるね～。かなりゆっくりペースになると思うけど（笑）

てんちゃん、こんばんは！ついに乗っちゃいましたね！体重計。
でも、もともとが少なかったから、またガンバロって気になれますね♪８月もあと２週間ですね。私は50キロ切れるのかしらー？？？
また、やる気もらいに遊びきまーす♪

てんちゃん！こんばんは！そして、お帰りなさい♪
今朝、体重計乗ってしまいましたよ。。。１㌔増。。。マジ、へこむ。でも、食べてる時って、ホント幸せだよね～。仕方ない。また、頑張ればいいのさ！
また、気合入れなおしです！！！

おはよう(*´ω`*）
見事にお盆中は間食だらけ！笑
てんちゃん★はがんばってますか(･∀･)
昨日までずっとコアをさぼってたので今日からまた復活です！
うちも基本はほとんどやってないですね。
サンバとサルサ楽しいですよ！
激しいすぎて汗がハンパないですﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡
サルサの方はついていくのに精一杯ですけど。。。
それにしても40kg台定着してきましたねぇ(σ･∀･)σ

はじめまして＾＾ひめかぁちゃんと申します。
私も人生初めて45kにのってしまって焦りました。洋服、デニムが大好きなのでこれが最後のチャンスと思いダイエットに励むことにしました。良かったら一緒に頑張りましょう♪

おはよう！
いい調子でキープだね！
お盆休みでも、数字が動かないことを祈るよ！
ほんと、“やればできる”んだよね。
私もその“やれば”を、やらなくちゃ♪

３０分ジムは、少しだけ行っていたんだ。
すぐにやめちゃったんだけどね～～～。

こんにちは～！
てんちゃんさん、ホント、がんばってる！この調子なら、お盆休み、どっからでもかかって来～い！！だね♪
私のやってるサーキットダイエットとは、その雑誌（サ○キュ）で本来のサーキットダイエットをちょっと楽チンに考案したものなんです。だから、てんちゃんさんがやってるのより楽なのかも？！その分、これで効き目あるの？って感じもしますが（汗）
とりあえず、がんばってるよ！
ときどき、コアリズムもやってみたくなるんだ～。やっぱり、ＤＶＤで全部やれると楽しいのかな？達成感もありそうだね♪何か、日記読ませてもらってると、楽しそうなので（笑）