こんちは。
ラドンは今、宮城県にいますよぉ～。
雪が降る前に帰っておいで！

こんばんは。
体調心配です…。
人間、誰でも風邪引きます。
心だって元気な時ばかりではないですよ。温かいもの食べたり飲んでゆっくりしましょう♪

載せましたー尻写真(笑)変わらなかったら載せないって言ったくせに！(笑)しかも段尻ですみませんっ(-v-;)今、多分体重も自分の中で少ない時期なので思い切りました。このお尻の段をなくすのと、太もものセルライトと戦っていきます！
　
オロナイン、うちも小さい時から使ってて、匂いに癒されます(笑)うちは怪我した時によく塗ってましたね～。ニベアはうちもネットで話題なのを知って去年1缶買いました！思ってたより香りがキツイんですよね。でも、慣れます(^^)あれ？もしかして残ってるのかな～。帰ったら探してみよう♪

オフ会はね～、なかなかレベル高かったよん。
可愛い子はいっぱいいるんだけど、いいご縁にはなかなか恵まれないのねん。

パパ助ｗｗ
ヨガのDVDくらい、買っちゃえ買っちゃえ～ｗ

ね〜。
ヨガ、いいよね。
精神安定剤でもある。

体調はいかがですか？
無理しないようにしてくださいね。

今月もよろしくね♪
私の食生活 60キロオーバーモードだったわ
今月から2ヶ月半で あぷっちと近い体重まで減らすのが目標
嵐パワーで頑張りますo(^o^)o

私もブートキャンプを再開しようか考え中
あれ 即効性あるよね♪
入隊しようかな‥‥

ゲームの動画、面白くて私も毎晩見てます！！

スクワットチャレンジ、あと15日待っててください！アップルさんが俄然やる気になるような結果に・・・なれればいいです(笑)
　
のんべぇフラグ、うちもバリバリ立ってましたが大人になってみるとそうでもなく(笑)うちの父がのんべぇなので可能性はあります(^^;)
　
4号ケーキはお腹の状態が普通なら、うちも一人でペロリです(笑)なんて可愛いサイズ！
　
自分のためにだけ使うお金に気が引けるの、働いててもありますよ。だから内緒でネットで買って、後で怒られちゃったり(-v-;)でも生活の不満やストレスを解消するためにも、自分へのご褒美って必要だと思ってます☆

子育て・家事、実家にも思うように行かせて貰えず、ヨガ教室くらいはバチが当らん気もするけど、ナップォーの気持ち、何となく分かるわ。
私も友達とモーニング食べに行ったりすると、なんか申し訳ないって気になるねん。家族に食パン食べさせて、自分だけクロワッサン食べるなんて！！って感じ（笑）

こんにちは♪
運動会は感動しました～☆

そうなんです…アップル殿～！Σ(×_×;)!
なかなか私の心は晴れません…
なので、今日は気にせず食べてのんびりします。

真黒プッチン、コンビニに売ってるわよ～。
おっきめサイズだけど、是非探してみてね！

アップルさんも一緒にスクワットチャレンジやって、しりあがりアップルになりましょう(笑)でもね、後姿の写真撮って・・・本当にうちのめされましたよ(-v-;)でも美尻王子のトレーニングを受けたアップルさんなら、もしかすると既に美尻かもしれませんねっ！ビフォーアフター写真、多分載せます(^^)全然変わってなかったら載せんけど。(笑)

こんばんは。
明日、コストコ予定です～☆
アップル殿のお城が何県かは存じ上げておりませんが、週末の朝一は関東も関西もあまり混んでない気がします。