ぶどう狩りは毎年恒例になっています(^^)秋はフルーツたくさんで嬉しいですね♪
　
うちも、体重より見た目が大事だと本当に思います。雰囲気が大事ー！美尻トレーニング、続いてますね☆うちもそろそろ動かなければ！

ありがとうございます♪
嬉しいです。
うちの主人、友達の写真見せると、「お前の友達みんなきれいだな…。」まあ、その続きは主人は言いませんが、言いたい事は分かります(￣▽￣;)ガーン

ナァッポー、おはよう。
ええ発音で呼んでみたぞ。

パパすけ、キョーレツーー！！（笑）
でもそれ、分かるぅーー。
去年 同窓会に出たらな、私も同じこと思った。アップルちゃんはまだ若いけど、40半ばのババーは、如実で結果が出るで。
その中で、1番残酷な衰え方は、主婦でなく、子持ちでもなく、この歳で独身のいかずゴケ連中やったわ。
時代をさかのぼるメイクに、いつ買った服？ってな有様で、アイシャドウがブルーかグリーンや。
そんなんやし結婚でけへんねん！って言われて、メイクやり直されとった。
1番綺麗なんは、子なしの主婦やったな。
自分にかける時間が有るのか、洗練されとって、見ててウットリしたわ。
っつー話。

また尻情報、待ってます。
尻姫になれる日も遠くはないはず・・・！
さて、日本に帰るよー！

すごい！ やっぱり継続は大事だね～
分かっちゃいるんだけど それが一番難しい
まずは 片付け頑張ります
片付け終わったら 丁寧なくらしを心掛けようと思ってます
ダイエットも‥‥(苦笑)

アップル殿！
凄い頑張っていらっしゃる！
はあ～アップル殿にグラフをお見せするのが恥ずかしいくらいです(￣▽￣;)
言い訳ばかりの私(泣)

こんにちは
秋刀魚と鯖が好きです。
鯵も南蛮漬けが良いです。
我が家は私はお肉ですが、パパさんも子供達も魚好きで(;´д｀)

ぜひ、透明なカップにヨーグルトとフルーツを層にしてみてください☆アップルさんは炒り玄米もトッピングしてるんですね♪玄米、うちもそろそろ再開しよう！
　
今日は飲み会でしょうか？体重もイイ感じで減っていますねー！楽しんで来てください(^v^)

アップルさん、心配ありがとう。
こんなにも心配してくれるなんてありがたいです。

ほんとに近くではいろいろ大変なのですが、我が家は川沿いでもなく、土砂崩れも大丈夫で、平和に過ごしてました。
ひどいところはひどいのですが・・・

茨城や宮城もひどいものね。
無事にまた平穏に戻ることを祈っています。

時計を直せるくらいなんやから、道具も直しよるやろ！と、考えておきなされ。

下地ねぇ、わてプリマヴィスタの化粧崩れしにくいってやつと、肌年齢を上げるみたいなん、２つ使ったけど、どっちももひとつやった。
夏場はマダラ模様になる程 崩れてたし、肌年齢なんて、下地なんかで変わったら、誰も苦労せんわ（笑）
今はオールインワンのクリームの上に、直接付けてるけど、あんまり変わらんけどね。
それでも、肌の色がワントーン上がるってやつは、なかなかよろしいねん。
高かったし、リピ出来んのが悲しいけど。

こんばんは～
心配してくれてありがとうね。
ジャックは元気です。
化粧下地！っていうそのものは使ってない（というか下地いらずという自然派ファンデ）
のですが、なにかおしゃれするときには使ってもいいのかなと思ったよ、アップルさんの日記みて。

アップルさんて、アップルの後に○がついてたんだね～
いままで気づかなかった、あは。

こんにちは。
体幹を鍛えるのはやっぱり良いですよね！私も毎日なんとか自己流ですが、続けています。

いんちきおじさん登場しちゃいそうなほどですかっ！？それは、、見てみたい(笑)
自分でできるのが一番ですね。うちも最近さぼってばっかりだったので、ちゃんとコリをほぐそう！ほぐれっチボール(テニスボール4コをもこもこ靴下に入れる)いいですよー。
　
美尻王子は確かに、レジで勇気がいりそうですね(笑)楽天で買っちゃうかも～(^^)

あ、お化粧下地、私はDHCのを使ってます。Q10のシリーズなんですが、シリーズで揃えると、抜け出せずにずっと同じの使っちゃうんですよね。なんか、策略にはまっちゃってる感はあります(-v-;)

泣かせないでおくれ。
いま外なんだから・・・（笑）

アップルさんのせいじゃないよ！
気持ちはわかるけどね。
やさしいのね、アップルさん。
尻効果、期待できそうですね〜。
もうちょっと、じゃだめよ。
ず〜っと続けなきゃ、また尻は重力の法則に従ってしまうわよ。
わたしも気になるわ〜。