あと、りえちゃんさ、
始めの頃、ほんとやる気なくて、あぷっちと『あの人どうなったんだろうね？』的なこと言ってたよね。
あの様子だと、元に戻ってしまうのだろうな、と思ってたから、さいならさん、衝撃と感動が半端なかったわよー。
なんかさ、モチベ下がってくるたびにチョイチョイ面白いことがおきるわあ。(о´∀`о)

あぷっち！ちょっと聞いてー！
オオバコって、顔に塗るとなんかいいことあるのかな？と思って、ちょっと調べてみたらさ、
『抗糖化成分』らしいわよ！
シワとかに効くらしいわよ！
お昼15分くらいしか調べられなかったからさー、詳しいことはわかんないんだけど、
なんかオオバコてすごくない！？
なんか、わたし、ここ最近、一番興奮しとるかもしれん！(笑)
ねー、ねー
一緒にちょっと塗ってみようよー(笑)

わたしも何をやっれいても、これ、ヨガじゃん。って思う。
ヨガのポーズで、それ、ヒッピホップじゃん！て言われるけど、や、ヨガ先です、みたいなね。おつあれさまでした。

こんにちは♪
連休は美味しいもの沢山食べましたか？
私は…食欲が止まりません(;´д｀)
こわい…。自分

暴食スイッチの行方はいかに！？

うまい切り方ないかしらねぇ。
知りたいわ、わたしも！

ところで、オオバコって化粧品にも入ってるなんて、びっくり！
(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

どんな働きするんだろうね？
水分集めるから、顔の水分も保ってくれるのかしら？
さいならさん、繭で今、化粧水作ってるから、ちょっとオオバコ入れてみようかしら！！→本気(笑)

真黒プッチン！食べたかな？
5連休やばいよね～ｗｗ
暴食しないよう頑張らないと！ジムにも行かないと！

こんばんは。
たまに幕張イオンやコストコに行っていますよ～☆
5連休…。怖いです(;´д｀)

あぁ！背中をつけた状態でのビリーの自転車こぎ、思い出しました(笑)あの速さと角度はツライですっ(^^;)
　
水断食、お腹ぺっこぺこになります(^^)夕方くらいには夜耐えられないかも・・・と不安になったり(笑)でも、今デトックスされてるんだーって思うと不思議と大丈夫でした♪
　
暴食スイッチ、どこかにツボとしてあって自分でOFFできたらどんなにイイか！と思いますよね(^^*)食欲の秋、頑張りましょう！

こんばんは～
共感するところが多い、なんてうれしい言葉＾＾
アップルさんはいろいろダイエット頑張って取り入れたりしてやっているけど、このごろの私はぜんぜんダイエット！というかんじじゃないので、ただの日記と化していますが・・・
心が落ち着いたら、いろいろまた取り入れてやっていきたいな、
よろしくです。

こんにちは♪
お祝いメールありがとうございます～☆
嬉しいですよ！
アップル。殿は千葉の方でしたか(^○^)
都会ですね！

ブートキャンプにエア自転車こぎ、ありましたっけ？もう、遠い記憶なのであやふやです(笑)私がやってるエア自転車こぎは、ヨガで言う肩立ちのポーズの状態でこぐやり方です☆
　
アップルさんの日記にグルテンフリーという言葉があって、なんか嬉しい(^v^*)グルテンフリー、始めたばかりの時は難しいかもと思ってましたが、無ければなしで全然オッケーです。ただ、子供たちが麺類大好きなので、土日のお昼は麺類を作ってうちは別メニュー(こんにゃく麺だったり)にしてます。まぁ、最近少しなら食べても気にしなくなりました(笑)

うちもテンション上がるだっちゃ！

キャンディキャンディ（知ってるか？）の絵を描いてる、いがらしゆみこ先生を始めてみた時、衝撃と悲しみが、一気に押し寄せてきた。そんな感じ？
って、全然ちゃうな？（笑）

アップル。殿～～☆
ありがたいです！嬉しいです！
うるうるしましたよ(T-T)
同居の悩みはつきませんよね
(*_*)
たまには日記でガス抜きしようかしら？

いつも、ありがとう。
バータン、いい顔してるよ。

おはようございます♪
「お前がきれい」なんて…ないない
(^-^;明日は私の誕生日なので、どこか行こうかな♪