ジム１時間１００円は安いね～
１１０円でお風呂も入れるなんてとっても良い施設だね

昨日の三寒四温のお話
すごくためになりました
早く春になってほしいですよね

ありがとう！　＝）
もう４６キロ台キープしててすごいですね！！！
うらやましい・・・
私はぎりぎり４６キロ台に入ったけど、生理前の食欲増加に怯えてます笑
同じ身長の方探してたんです！　＝）
よろしくね♪

きゃ！さかなちゃん
こちらこそ　またまた
メニュードンピシャ！！
でしたね～
鶏ひき肉詰めは　さかなちゃんから聴いた　
トマトのおでんの時に　確か聴いたと思うのですがアレンジして　鶏ガラスープの素で味付けして圧力鍋で　アッと言うまに出来ました
トマトおでんも鶏挽き肉詰めも　うちのパピーが又作って！と言うほどの　お気に入りになりなり　さかなちゃんのおかげ～と喜んでますよ～
この時期のカブは甘くておいしものね

きゃ！うちも今夜カブの鶏ひき肉詰め、したのよ（＾＾）昨日錦市場でたくさん野菜買ったから。後はブリの南蛮漬け。
カブは軽く茹でてオリーブオイルとバジルにつけておくとお洒落で美味しいよ。

バウちゃん、腰の痛み良くなって良かった^ ^
肩と首も、明日にはマシになってるよう祈ってるからね。
でもホント、無理はしちゃダメだよ??
したい時に運動できるよう、体のコンディションを保つことのほうが大切と思うから。
ジム、どんな様子だったか、また教えてね^ ^

さかなちゃん　
心配してもらってありがとう‥
今日はだいぶ腰は良くなった様に感じるんだけど今度は右肩と右首が痛いのよ～
朝他は何処が痛くなるのかしら～
京都は寒くはないですか？
こっちはカーブスが終わって車に乗り込む時にすごい吹雪きで飛ばされそうでした　しばらく車の中がヒーターで暖まるのを待ってから帰って来たのよ！
寒いの嫌いよ～

バウちゃん、一日たって痛みきつくなってませんか？無理したらだめだよ。御主人が悲しむよ（パピ～＾＾）
だんな様とは長く仲良く暮らしたいものね。綺麗でもいたいし怪我も困るし、色々注意しなきゃね（＾＾）

おはようございます

バウさん
大丈夫ですか？？
しばらくは無理しないようにして下さいね

食事の調整は
難しいですよね
時に朝とか昼なら我慢できるんだけど夕食はしっかり食べたい派なので・・・
ひたすら味噌汁とかサラダで誤魔化してます

子供の卒園式まであと６０日くらいなのでここからが正念場です

バウちゃん、大丈夫??
地面が凍ってたんだね。骨折とかしなくて本当に良かったけど、強く打ったみたいで心配です。
どうか無理しないようにね?
うん、冬の間はジムやプールを利用するほうがいいね。
私も、路面が凍ったり雪が積もったりしたら、絶対歩かないって決めてるよ^ ^
私の場合元が運動神経ゼロだから、転ぶと打ち身だけじゃ済まない気がするし^ ^;
腰、痛みが良くならないようなら、お医者さんに行ってね?

バウちゃんこんちゃ！夕飯軽くするんだよね！頑張ってみる・・・！応援してて(｀･ω･´)あと子供の残したご飯をもったいないからといって食べるのもやめるようにする・・・(笑)がっ、がんばるぞーー！ｗ

バウちゃん、修理でPC復活して良かったです^ ^
楽しみにしてたケーキ、買いに行ったんだねv
いちごたっぷりで美味しそう(*^-^*)
豚の角煮も、柔らかそうで美味しそうだね^ ^

ケーキ堪能した？バウちゃん、日ごろの頑張りのご褒美だよ。
山形行きたいな、で、京都も案内したいな。私、お世辞と嘘は嫌いなの。夢は叶えるもの、お互いに毎日を大切に頑張ろうね

こんばんわぁ～～♡
いやぁぁ～～ん♪
ケーキ美味しそうっ（じゅるっ）♡私もケーキの割引券ほしいわぁ～（笑）うちの「パピー」もケーキ大好きなのよぉ♡1/3位ぺろっと食べちゃうわよね～～♡うん、うん♡

こんばんは

キムチはダイエットにはもってこいの食品だものね
大いに活用します

アメジストは
韓国では有名みたいでアメジストのアクセサリーがたくさんあるらしくお土産に買ってきてくれたものなんだ
（ちなみに私は１１月生まれです）
紫って何か神秘的で身につけてると心がいつもと違うみたいな・・・
（思い込みですけどね）

ケーキ
すっごく美味しそうです

バウちゃんこんちゃ♪いやー！ケーキおいしそう(ﾉ´∀｀*)家も娘が来週誕生日なのでケーキが出てくる予定ですよ(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜ嬉しいような怖いような・・・ｗ割引があるのとないのとじゃ全然違うもんね！画像のケーキもとってもおしゃれな感じにうっとり～♪PCの方も直って良かったね☆これからも楽しく日記拝見させていただきますねー(ﾉ´∀｀*)