ゲスト さん
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ちび隊さん
キープで３ヶ月！長いですね～。一週間キープするのに難しいのに（笑）
今日はライ麦ではなく胚芽パンにしてみました♪ライ麦パンには、どうしてもレーズン入れたくなってしまって♪
私の場合、頑張っても1200ｋｃａｌ以下に出来ない気がする・・・ｗ
手作りパン、オシャレですね～(*^-^*)
お仕事柄、やっぱり食材への関心も意識も高いんだよね。
>パンツ
たしかに、パンツってごまかしが効かない!!
足の長さも、ボディラインも一目瞭然になりますよね(> <;
なので私は若い頃からスカート派です～(^ ^;
ダイエット前は、レッドゾーンギリギリまで誤魔化しの効くAラインワンピが、お助けアイテムでした。
こんにちは！！
先生の機嫌はかなり良かったですよ♬ｗｗ
質疑応答はホント嫌です(> <)
冷静に聞けば答えれるような質問でも前にでると答えれないこともあったりで余計に焦ります(^ ^;)
まいこさん、順調に今月の目標体重に近づいてみえますね！！
私も頑張ります☆☆☆
手作りってすごいですね！おうちで焼きたてのはおいしいんだろうなあ♪
なんだかオシャレな朝ごはんですね！毎食の見た目とかも、満足感にかかわってくるんでしょうね。私なんて皿に盛り付けないから、次は次はと進んじゃうんだろうな。
今日からテーブルコーディネート的な、心も楽しむごはんを努力します★
おはよう♪書き込みありがと。元気？
食べながら体重をキープするのって大変ですよね（涙）。3ヶ月キープしないと身体は体重を戻さなきゃ！と働くそうです。（長いね～）
それに一日1200ｋｃａｌ以下だと身体は太らなきゃ！って働くと聞きました。このぶよぶよな身体もいろいろ考えてるんだな・・・と感心します。ライ麦パンはいいみたいですよ♪
ぷにちゃん
堪能しました～♪
もともとサラダバーのあるお店が大好きな私なので、とても良いお店でした☆ウマウマ(*´∇｀*)
ワンピ！かなりモチベＵＰアイテムですよね☆でも最近スカートよりもパンツの方が「痩せたい願望」を強くさせることに気づきました(>_<)ちょっと太くてもどうにかなるのがスカートで、どうにもならないのがパンツですね！！
誠実で清潔なんてとんでもないですよぉ(T_T)わがまま娘なだけです。。。
これも彼が優しいから出来たことだなぁと思ってます(>_<)なのでその分彼を大切にしていかなきゃって思います。
まいちゃん、ビュッフェ堪能した?
和食&野菜中心も良いよね。なんかダイエットしてると、味覚もヘルシー志向気味になる気がします(*^-^*)
新しいワンピ、モチベUPするよね!
いいなぁ♪
恋愛のこと・・・
まいちゃんってすごく誠実で清潔な女の子なんだなって、好きだなって思いました。
(元?)彼もいい子なんだろうね(*^-^*)
お２人のより良い関係を、応援してますねv
ホトちゃん
早速のコメありがとう～ｖ
ついつい食べ過ぎちゃうビュッフェだけどね＾＾；お野菜＆和食で、ご飯も雑穀入り玄米とかみたいなのでダイエットに味方のビュッフェかな☆
お肌や腸のためにも～♪
ナタっち
なんか、ちょっと「お前そんな大きな口たたける程の女じゃないだろ～」と自分で自分に突っ込みたくなりますが（笑）
でもいつも明るくいたいなって思います(*^-^*)
笑顔は笑顔を呼ぶ！ハズ！（笑）
ちゃみいさん
「余計な事は考えず、彼との時間を素直に楽しめる」
まさにそんな感じです！！
お互い、その時間を楽しむことを優先した結果ですね。でも、それが合ってる答えだったのかは、わかりませんが。。（これで彼に実際に彼女が出来たら寂しいんだろうな～笑）色々想うこともあるけど、身も心も綺麗になってやる！って感じです！
ホトちゃん
なんかわがまま娘ですよね～～＾＾；逆の意味の「都合の良い女」です。。
結構、好きになったらすごい好き！ってタイプなので、付き合っちゃうと彼モードに切り替わっちゃって。でも、プライド高いから、強がっちゃうダメ女なんです(*´∇｀*)だからイイ女でいるためにも、今の道を選んでよかったかなって思います(o￣∇￣)ノ
彼と話し合ったんですね☆いろいろ考えた分これからゆる～く彼とはやっていけそうだね！
なんかまいこちゃん、イイ女だよ♪その前向きさに、皆惹かれてここにやってくるんだろうと思います。
あらら、そうだったんですか！それは気が休まりませんね；事故米の件早く落ち着いてくれるといいですね。
ホトさんの言うように、お互い共に良い方向となったようですね♪
これで余計な事は考えず、彼との時間を素直に楽しめるかもしれませんね☆