はるか☆さん、コメントありがとうございます♪
初コメントだったのですごいうれしいですヽ(^o^)丿
目標体重一緒ですねぇ♪
お互いナイスバディ目指して頑張りましょう！！！
食欲の秋に対抗しましょうね(^^♪笑

おはようございます♬
日記毎日書き続けてみえてホントすごいなって思います！！
私は気が向いた時だけです(^ ^;)
これが精一杯ですけど、続けていきたいと思います☆
今月もよろしくお願いします♬♫

名前の由来そうだったんですか！？？
私の目標は長澤まさみです！！
元彼が好きな芸能人です(^ ^;)
あと身長が１ｃｍしか違わないんでいいなと思って☆
お互い今月こそは目標達成目指して頑張りましょう♬

こんにちわぁ♪
よかったら仲良くしてくださいＯ(≧∇≦)Ｏ

知りませんでした！！
湯船につかりながらとかお風呂上りにやってにようかな♬
胸から落ちるって言いますけど、やっぱり痩せるなら魅力的な体になりたい♥(*´ω｀*)
私は胸のマッサージしたりしてます♪
あとキャベツもいいって聞きました☆
私もこんにゃくゼリーといえばマンナンライフの蒟蒻畑～♬が浮かびます！
母に買ってきてって頼んだらスーパーで買い忘れて薬局ならあるかなと思い家のすぐ近くの薬局に行ったら蒟蒻畑は置いてなくてこれしかなかってそうですが、結果オーライですｗ
雪国アグリってとこの蒟蒻ゼリーって商品です☆
食物センイがたっぷりって書いてあります(^ ^)b
ちなみに１個あたりのカロリーは２kcal少なくて食物繊維は７．６倍です！！
是非是非ご購入をｗｗ

もう今日で８月もおわりですね…
私のグラフ見ていただければ分かると思いますが、見事に目標に届いてません！！ｗ
それどころかほぼ体重変わらず…
これは停滞期ってやつですかね！？？
ここが頑張り時ですよね！！
まだまだめげませんよ☆
蒟蒻ゼリーという心強い見方も手に入れましたしｗ
元彼の心を取り戻します！！

家には食料豊富ですよねｗ
おばあちゃんちに行ったりするとすごい出できますし(^ ^;)
嬉しいけど、嬉しくないですｗ
ホント女の子は大変ですよね…
生理で痩せにくくなったり、痩せたいけど胸はこれ以上落ちてほしくないとかｗ
肌荒れも心配ですし…
男だったら筋肉も多くてもっと早く痩せれるのかな(> <;)
こんにゃくゼリー食物繊維多い方がイイですよ！！
歯ごたえもさらにあって食べ応え◎です(*´∀｀*)v
昨日薬局に行って棚にあった分（５袋）買い占めてきましたｗ

お通じ○おめでとうございます♪
やっぱり通じがいい日は気持ちいいです☆
それに日記に○って書けるのもなんだか嬉しいです(*^ ^*)v
生理前の１週間と生理中は我慢周期だって何かで読んだ気がします…
で、生理後の２週間が痩せ周期だから頑張り時だって！！
私は一応今は痩せ周期のはずなんですが(^ ^;)
こんにゃくゼリーの成果が出たら報告します♪(*´∀｀*)/

こんにちは！
こちらこそいつもメッセージありがとうございます♪
やっぱりメッセージをいただくと嬉しくてとても励みになります☆(*^∀^*)/
これからもよろしくお願いします♪
励まし合っていきましょう！！
焦ったらダメですよね♪
どうも直ぐに結果を求めてしまう性格みたいで今までそれで挫折してきたので今回は気楽に続けていきたいです♪
継続は力なりですよね☆
私もここ２日またお通じが×です(*д*;)
あの３日間の○が嘘のようです↓↓
昨日またこんにゃくゼリーを買おうと思い買い物に行ったんですが、今まで食べてたのより食物繊維が多いこんにゃくゼリーを発見しました！！
値段が少し今までのより高くなってしまうんで迷いましたが購入しました♪
今日の夜からそっちに変えてみます。
明日が楽しみ♪(*´ω｀*)v

頭痛は大丈夫でした。断食は断念しましたが。。ご心配いただきありがとうございます☆
とても頑張ってますね～。私は断食とか過激な事する割には普段の食欲はおさえられないので９月半ばまでは運動強化＋通常食で頑張ります！！はるかさん見習ってなるべく間食しないようがんばります(×_×;）

ありがとうございます☆
食後に食べることにします!(^ ^)b
はるか☆さん順調に体重減ってて羨ましいです!!
なんかここ最近妙に食欲があって(^ ^;)
なるべく朝に食べたい物食べることでストレス減らそうと思ってるんですけど、
試験やら卒論やらでイライラして…
運動する時間もなくて余計イライラ…
だから余計に便秘解消したいんですよね!!
私も昨日はお通じ×でした(T_T)
今日は◯にしたいです!!

こんにちは！
ありがとうございます♪
２、３個で十分なんですね～
おいしいんで調子に乗って食べすぎちゃうんで注意ですね(^ ^;)b
食後に食べてるんですけど、食後でいいんでしょうか？
質問ばっかですみません(´д｀；）

こんにちは。コメントありがとうございます(^-^)
ほんと、同じくらいの身長・体重ですね！まだまだ先は長いですがお互い頑張りましょう♬♬

こんばんは☆
お通じ２日連続で○になりました(*^∀^*)v
こんにゃくゼリー買ってきて食べました♬
あと水分も意識するようにしました！
こんにゃくゼリーって１回でどれくらい食べられてますか？
応援ありがとうございます☆
試験もダイエットも頑張ります(*｀∀´*)b

はじめまして（＊＾∪＾＊）最近ダイエット日記始めた者です。
毎日ちゃんと日記書かれてて尊敬します。あたしも頑張りたいので仲良くしてください☆

アドバイスありがとうございます☆
こんにゃくゼリー好きなんで早速買ってきたいと思います♪
好きなもので便秘解消できたらすごく嬉しいです(^ ^)v
私朝弱くていつも時間との戦いです(*д*;)
家族で便秘で悩んでるの私だけなんですけど、考えたらみんな毎朝トイレに行く習慣がありました！
私も習慣になるように頑張りたいと思います！！

私も思ったより増えてませんでした(^ ^)v
肌の調子がいいの羨ましいです☆
今日は高校の同窓会があるのでまた食べ過ぎる予感ですｗ
先週久しぶりに会った友達に痩せたねって言われたのでちょっと楽しみだったりします♪
また運動多めにして楽しんできます♬