>さかなちゃん、ありがとう^ ^
お店行ったら、ここで報告するねv

さかなちゃんは、シミ対策や美白いろいろ実践してきたんやね。
私も今のところ、目立つシミはない(←と思ってるだけかも^ ^;)けど、去年の夏無防備にウォーキングしてしまってたので、そのうちツケがまわってくるのかも（＝＿＝
レーザー治療って、除去しても数年後に同じ場所にシミが復活するって聞いたことあるけど、先生の腕によるんやね。
大きなシミは、消せるなら消したほうが絶対いいよね^ ^
冬瓜って、浮腫みに効くって前に教えてくれたよね。　冬瓜も京野菜なのかナ・・・
近くのスーパーには置いてなかったの。

マルコの次の展開に行くまでには　だいぶ歩かなきゃいけないね‥
でもひそかに楽しみにしてます　＾□＾

今日はジムのルームランナーで歩いて来て　
６キロの早さで歩くと
１㎞→１０分で歩けました
やっぱり私はこのペースで　いっぱい　いっぱいでした　ムリすると続かないので　こんな感じで頑張るわね‥
夕食に　以前教えてもらった鶏挽肉はさみ蒸しをアレンジしてみましたよ　ありがとう～

ぶにちゃん、お店は頭の隅に置いといてもらって何年後かに機会があったら行ってみればいいよ。気にしないでね。私も人にさんざん聞いて行ってないとこだらけだもん（＾＾）
最近シミの話題が出てるね。色々美白もやったけどお金ばっかりでイマイチ効果なかったな、私の場合。いくら気をつけてもシミでるものね。あまりお勧めじやないかもだけど、どうしても気になったときはレーザーが一番確かで結局安くすみました。確かな皮膚科で２回したけど（１０年前）そこは再発してません。まあ、ほかもでてきて、もぐらたたきだったから今はしてないけど、あの大きなシミは消えて良かったかな。気が滅入るしね。今はビタミンとコロコロマッサージと冬瓜スープで頑張ってます（＾＾）

姪っ子の誕生のお祝いありがとう(*^^*)昨夜、写真が送られてきたけれど、お世辞にも「可愛い」って言えないぐらい丸々とした顔でした（笑）小さい赤ちゃんを抱っこするのは、久しぶりなので楽しみ♪

シミ・・・長年蓄積されたものが出るって聞いたような。すぐには出ないから、紫外線たくさん浴びた日は、しっかりケアするのが大切なんだろうなぁ。。。だけど、そのケアが大切と気が付くのは、シミが出来てからなんだよねぇ。。。
私は化粧品の他、最近では肌荒れに効くようなサプリを飲んでるけど、効果はどうなんだろうか・・・シミを消すには、レーザー手術（？）するのが一番なのだろうけど、一般人の私にはさすがにそこまで出来ないわ～

おはよ♪
マルコ面白そうだね!!
次の展開にわくわくしちゃいそう( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
素っピンとﾒｲｸ顔。。あまりに違いすぎるのも(´･д･`)ﾔﾀﾞねぇ。かといってメイクしてもあんまり変わらないのも微妙だしｗｗｗ紫外線だけは気をつけないとね＾＾；
今日はこれから出かけてきます～。リフレッシュヾ(。･∀･)ﾉﾀﾞｰ　

マルコ買いましたよ。オークションなので、まだ届いてないけど。昔、スライムのあるくんですってのやったけど、あれはいかん。だって、スライムが、敵にあってたり、穴に落ちたりしてるときは歩数進まないんだもん。
届いたら、一緒に遊ぼうね。

>さかなちゃん
咄嗟に「腸ねん転」って病名が出てくるトコがイイ(≧▽≦)ノノ
さかなちゃん、好きやわ～v
錦市場のオススメのお店、教えてくれてありがとう!!
これまでたくさん教えてもらってるのに、１つも行けてなくて面目ないです(> <;
「四寅」と「いけまさ亭」と「錦井上」、メモりました^ ^
京野菜、ダンナなら美味しく調理できるかナv
1800円ランチ、野菜屋さんの食事なら、新鮮なお野菜がたくさん食べられそうやね!
外食って野菜をガッツリ食べれるトコが少ないから、嬉しいなあ(*^-^*
お惣菜のおもしろメニュー、どんなのか楽しみ～♪
バウちゃんの京都入り、ホント待ち遠しいね!
テーマは食い倒れ希望!(笑)

昔ボーリングやった日に腹痛をおこし、救急車で運ばれ腸ねん転だ！と叫び、結果ボーリングによる筋肉痛だとわかり大恥かいた思い出があります、、

ぶにちゃん、錦市場行ったらお勧めの店あるよ。御幸町通からすぐのとこにある‘四寅’京野菜のお店、折り紙つきだよ。あと烏丸の方に歩いて行くと池政とい野菜屋がしてる’いけまさ亭’の１８００円ランチが美味しい。堺町通手前の錦井上のお惣菜もおもしろメニュー沢山で買って帰るのにはいいよ。バウちゃん、サッカーで早く京都来れたらいいね

こんばんわ（＊＾Ｕ＾＊）
今日またまた産婦人科に行ってまいりました。前回貧血のお薬をもらって貧血は改善したものの、結局今だに生理がきてないんです（＞＜）それで今日ホルモンのお薬もらってきました。１０日ぐらい飲んで生理を起こりやすくするみたいなので、それで来てくれれは一安心なのですが（ｘ＿ｘ；）あたしはとても不安なのですが、女医の先生は「前に検査で子宮には異常なかったし、そんな心配することはないです」と落ち着いた感じだったので、まぁ気長に!?待ってみます★

>さかなちゃん(*^-^*)ノノ
バレンタイン試作って、チョコケーキとか作るの??
スイーツの味見は、確かに危険だよね^ ^;
でもすごく楽しそう!!
また夢のある作品を生み出してね。応援してます!!
3連休、土曜はパートで、日曜はダンナとボーリング、昨日は普段と同じ生活でした。地味でゴメン(笑)
錦VS黒門!!
どちらもちゃんと見てまわったことがないケド、やっぱり錦市場のほうがレアな食材とか多いのかナ?
いいお野菜たくさん買えたみたいで良かったね(*^-^*)

こんばんわ～
そうなんだよねぇ、、、浮腫みは、やっぱり塩分高い食事がいけないのよね(^▽^;)
ウチの方は、他所の地域よりも塩分高めの味付けなんだよね。漬物に醤油かけちゃうような感じで。さすがに私は漬物も味噌汁も食べる習慣がないけど、やっぱり味付けは濃い目になってるかも。その点、京都や関西の味付けで慣れてる人は羨ましいな～

紫外線！ウォーキングしている人は特に気をつけた方がいいよ！私は一昨年、去年とウォーキング＆ジョギングして、今は顔にたくさんのシミが(Ｔ＿Ｔ）シミと言うより、ソバカスが点々って感じで(Ｔ＿Ｔ）
これまで日焼けなんてしなかったし、シミなんてほとんど出来たことなかったので、紫外線を甘く見てたのよ、、、今は面倒でも、美白効果のある美容液塗って、ファンデーションも厚塗りでウォーキングしているよ～

今日も腰が痛い様なら病院行きかなぁと思ったけど　何となく大丈夫みたいでした
心配して貰ってありがとうございました
マルコ　の遊歩計楽しそう‥　
色んなキャラが　励ましてくれたり　喝　入れてくれたりで　おもしろそうね…
昨日は腰が痛かったけど今日は肩と首が痛い感じで湿布をペタペタ貼って　それでもカーブスに行ったのよ～
明日は運動公園のジムに行ってみようと思ってるんだけど　　

ぶにちゃん、頑張ってるね！私最近サボり気味でやばいの。もうすぐバレンタイン試作も始まるし怖い怖い、、
３連休はどうしてましたか？私は錦市場と黒門市場対決(笑）に行ってました。やはり錦の方が好きです。京野菜たっぷり買ってきましたよ

マルコ買ったんだね。私もオークションでゲットしてみようかな。オークション好きなんですよ。最近はどうせ買うならオークションって感じでね。
送料、振込手数料かかるから、なかなかお得にとはいけないんだけど、楽しいからね。

こんばんは＾＾
マルコの万歩計買ったんだね♪♪これでｳｫｰｷﾝｸﾞもっと楽しくなりそうだね～＾＾
私も運動なんとか頑張ってます。もうすぐﾌﾗﾃｨｶﾞｰﾙも届くし頑張らないとだー!!やっとｷﾑﾁ鍋もなくなったし、そろそろ食生活も見直さないと。