おはようございます!(^^)!
へにょさん順調に食事制限頑張ってますね！！えらいです！！
ダイエットコーラを昨日いっぱい飲んでお腹満腹でしたが夕飯を普通に食べてしまいました・・でも自分を責めるのはやめます。。
今日もコーラ作戦、実践です。お腹いっぱいになるからなんだかくせになりそう(>_<)
昨日。TVでD-1グランプリやってましたね。見てましたか？？
私は朝バナナダイエットが気になったのでへにょさんに続いてやってみようと思います！！
今日も頑張りましょうね(^O^)／

ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆
大丈夫ですｂ
そういう話はむしろ大好きな民族なんでｗｗ
言いながら照れてるへにょさんが超かわいいですｗｗ
お返事ありがとうございます～！
なるほどっ、逆に燃え上がると男の子ができるわけですね
.+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
計画的に頑張ろうと思います（笑）
へにょさん、見た目に変化がでたのですね♪
それが一番ですね♪
今月もあと３分の１がんばりましょう♪

おはようございます！！
へにょさんにいろいろ聞いてもらったおかげでわたくし、復活しました！
感謝してます。自己嫌悪に陥ってる時にやさしい言葉、胸にしみました。私はへにょさんのためにも頑張るのだ！！

うちのワンコはジャックラッセルテリアで４歳です。結婚してすぐにワンコを飼ったんです。
へにょさんのワンちゃんはちびっこたちと仲良くしてますか？？
うちはワンコがちびを無視・・・逃げたりするんです。散歩は一緒に行ったりするけどワンコがどうもうちの子を避けてるんですよ・・
もっと大きくなったら仲良くできるかな（*^_^*）

３時になりました
...((((=(´・ω・`)ノ" ばんわぁ～
1：30に目を瞑ったのですが2時半にはもう起きだして昔の服が着られるようになったかﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰしてましたｗ
昼間友達と遊んだら眠気も飛びますね…。
って大阪にきて友達がいないので遊びに行くところがないです～。
へにょさん遊んでください～、ﾅﾝﾁｬｯﾃ♪
話変わりますが、赤ちゃんの産み分けってできるんですか？ｗ
いろんな説？がありっすぎてよく分からないんです。
私は男の子がなんとなく欲しいんだけど、まわりは絶対女の子がいいって言ってますｗ
へにょさんのように上手に性別が分かれたらＨＡＰＰＹですｗ

…またやっちまった
il||li _|￣|○ il||li
14時まで眠りこけてしまいましたｗ
王将、なんとか八宝菜で済みましたが、こんなの邪道です！ｗ
本当はラーメンとチャーハンとから揚げのｾｯﾄじゃないといやっ！ｗ

お姉さん香港ですか＾＾
うらやましいですねぇ☆
回る食卓で豪華なお料理を召し上がるのでしょうねぇ☆ｼﾞｭﾙ…

へにょさぁぁぁぁん！！
ありがとう。自己嫌悪にとことん陥っていた私にあたたかい言葉、心にしみます。ありがとう。
今夜からダイエットコーラ飲んでみます。
カロリーゼロだし、甘みがあるし満足できそう！！ネット上でお互いに痩せたらお祝いいっぱいしましょうねっ！！その時がたのしみだわっっ！！
やる気でてきました。ありがとう。本当にうれしいです・・・わ～～ん(涙)

こんにちは！！
ありがとう・・・へにょさん、本当にありがとうね。今朝はダイエットへの気力もなく体重を測る気にもなれず、ただただ自己嫌悪でしたが、へにょさんの炭酸水のススメ、励ましをもらって体重が戻ってるけどここであきらめずまた頑張ろうと思います。
ありがとう・・・（涙）
持つべきものは仲間のへにょさんです。
ちょっと思ったのですが、夫がコーラ大好きなんです。太らないようにダイエットコーラを買い置きしているんだけど、食事の前に炭酸水の代わりにダイエットコーラ飲むっていうのはありなんでしょうか・・・。一度お腹いっぱいにして夕食をへらせるかな・・・？

なぁにぃ～？やっちまったなぁ！
ってｳｹましたｗ
今日はへにょさんがやっちまったんですなｗ
私は今日は寝なかったので朝の４時にはならずに済みそうです♪
今日は王将なんか行っちゃいました＞＜
あそこはﾀﾞｲｴｯﾄには向いてないですねぇ；；

こんばんわ☆
運動会は、おつかれ様でした
(´ー｀)
体年齢は、ショックですよね；そして、男の人は何で細いんだろう…私の旦那も、実年齢26歳で体年齢が22歳でした↓
旦那に言える年齢や体重になりたい!!
ウォーキングであったり食事で、マイペースに頑張りましょ☆

へにょさぁぁぁ～～ん
やっちまった～
Σ(´し _`；)　ぇぇぇぇ,,,,
３時間も昼寝してまいました～；
小説読んでたらいつの間にかｗｗ
温泉旅行行ってごちそう食べる夢まで見ましたよ；；；
体重は生理後なので溜め込んでいたものが落ちたのかもしれません♪でも、ｺﾚ、８月の目標体重です；
あと２㌔。いい食生活がんばりましょう！～！！

こりゃ～～～～！！！
へにょさんっ！！中だるみかなっ？？いかんじゃないかぁ！！体重が増えると、ショックですぐ太るけどなかなか痩せない自分に腹が立ってもういいやっ！！って思うけど、ここは頑張って乗り切りましょうよ！私も最近はやる気が薄れてるけど食事食べた物をカキコすることだけはやめないでおこうと思ってます。ここであきらめずに１１月のお友達の結婚式に向けてがんばろうよっ!(^^)!
写真キレイにうつって心からお祝いしてあげたいじゃないですか(*^_^*)
喝～～～ッ！！また一緒に頑張るよ！！階段昇降も５分でいいので負担にならない程度にやってみましょうよ>^_^<
私はへにょさんを応援しますよ(^O^)／

(*´Å`)ﾉ　ﾔﾎﾟｰ♪
私も足の速い子が好きでした、そういえばｗ
子供時代の男選び（？）って不思議ｗｗ

公園に行かれたんですね～ｗ
私、大人になってからさかあがりが出来なくなっていましたっ
Σ(´□｀ )　ﾊｩ

おはようございます！！
へにょさんが私の日記をチェックしてくれるので私もやりがいありますよ！！増えてたらお互いメッ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!しましょう！！
わたしもへにょさんを見習って少しずつウォーキングやってみます。嫌にならないよう少しずつ歩いていきますっ！
昨夜は私も寝る前ずーーっとお腹すいてたけどぐっと我慢しました。でもそこで食べてたらどえらい事になってたってことですよね。毎日少しずつの積み重ねでリバウンドしないダイエットがんばりましょうね！！
へにょさん、頑張ってるかどうかできるだけここにきてチェックさせてもらいますよ～～(笑)

おはようございます！！
運動会、楽しそうですねっ！息子さんは１位ですかっ！！すごい！！一生懸命走る姿が目に浮かびます(#^.^#)かわいい☆
へにょさん、体脂肪がどんどん減ってますね。体をよく動かしてる成果ですよね。グラフで見て体重や体脂肪減ってるとテンション上がってきますよね。
私は、ちょっと中だるみなのか一昨日ドカ食いにはしってしまい、お腹いっぱいなのにむしゃむしゃ食べまくってしまいました。けど、へにょさんの励ましがうれしくて、本当にありがとうございます。心機一転今日からまた頑張ります！！お互い厳しくいきますよっ！！改めて、よろしくねっ！！

(*´∇`)ﾉ　こんばんは～
息子さん、１位すごい！！
おめでとうございます♪
そういえば足の速い子ってモテますよね（笑）バレンタインが楽しみですねｗｗ
私も明日からダイエット頑張りますｗ
停滞しすぎでちょっとだけ凹んでます。