ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんちわーーー!!!!!!
どうもライバル参戦ありがとうございやすΣd(ﾟ∀ﾟ)ｨヵ酢！！
中途半端な風邪気味でグーたらしてましたマオです (-_☆)
最終目標が同じなんですねd(・∀・*)よろしくお願いしますーー★
ｲｪ━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━ィ
５２キロになってから美容院に行くと決めてから何ヶ月も経ってて、マジで限界の日々です(((c=(ﾟﾛﾟ;q ホワチャー!
早く痩せなきゃ!!!!!!!!
よろしくお願いしますねーー★
(*´∇`)ﾉ こんばんは～
へにょさんも結婚式に参加されるんですねぇ♪
いい目標ができましたね☆
今日は私、大増量でした。
むしろ清々しいくらいの。笑
ほんとに体重って食生活次第なんですね＞＜
イカ
美味しそう～＞＜
新鮮なのって透明なんですよね。
２０歳超えるまでイカは白いものだと思ってましたｗ
こんばんは☆
カラダスキャンと歩数計のセットで良かったですね!!
なんだか、高機能そうですね☆
これで、ウォーキング仲間になりますね♪
踏み台昇降されているんですね～足とかお腹とか細くなりますか？(´▽｀)
こんにちは☆
ウォーキング始めますか？(´ー`)
歩くのって、すぐには効果が出ないものなので～
私は歩数計は持ったほうが、その日どれくらい歩いたかとか消費カロリーが分かって「明日も歩こう！」と思えます
値段は、2～3千円位で売っています☆
歩数だけでしたら千円とかで買えると思います
はじめまして＾＾
コメントありがとうございます。
身長も体重、はじめた時期も同じくらいですね☆
子育てもしながら、ﾀﾞｲｴｯﾄって大変そうですね～
お互い頑張って達成させましょう！
よろしくお願いします★
こんにちは！！
体重－１キロあめでとうございます!(^^)!やりましたね！！階段昇降、朝バナナが効いてるんですね！！間食してもやせる体になってきてるんですね(^^♪
私は、１日にココにきてダイエットを始めて、始めは食欲に負けていましたが、へにょさんや掲示板に出会えて刺激を受けて体重が減り始めました。
でも昨日、今日とお昼にガっつり食べてしまってダイエットにストレスを感じてるのかも知れません。甘いものも私の体には必要みたいです。
ドカ食いにならないよう上手に取り入れなければ・・・
超寝不足なんですね！子供が寝てからしか自分の時間ってないですもんね。今日はゆっくり寝ないとね（*^_^*）
(ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｵﾊﾖｩｩｩﾟ+.☆
おおおお～-1㌔減、おめでとうございます★
後に続きたいです；
20世紀少年、私は漫画読めずに先に映画観ちゃいました♪
旦那に最後どうなるのって聞いても教えてくれないし、気になってますｗ
ウォーキングデビューされるんですか～♪
すごくｲｲですよ、気分も★
昼間は紫外線があるから私も避けていますｗ
夜は怖いから旦那についてきてもらってます。
そうしてたら旦那も２～３㌔くらい体重落ちてました～＾＾
結婚式の１ヶ月前のﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄになってきたら、おそらく朝５時くらいから早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞするかもしれませんｗ
こんにちは！！書き込みとっっってもうれしかったです(^^♪私も飛んできました！！
２人目の娘さんの話を聞いてへにょさんを尊敬しましたよ！妊娠中毎日毎日努力して頑張ったんですね！私は１人目の時に１３キロ増えてしまって、産後痩せればいいやと思ってお腹がすいたら美味しく食べまくっていました・・・２年たった今でも産後の体重と同じです。私も完母だったのに・・・
次、赤ちゃんができれば私も女の子がいいな。産み分けって成功するんですね。すごい。綺麗に痩せて赤ちゃんできやすい体質になればいいな。
体重、痩せていて良かったですねっ！！やっぱり踏み台昇降のおかげで代謝がいい体になってきてるのかもしれないですね。
掲示板の叱咤激励、お互いによろしくですっ！
ますますやる気でてきたぞ！！夕食は減らすぞ～（＾－＾）
(*´∇`)ﾉ こんばんは～
チーズ蒸しパン、美味しそう～＞＜
カロリーはたぶん１個380kcalくらいあるかもしれません☆
ﾎﾝﾄにどんだけぇ～ですｗ
なんでパンって美味しくてあんなにカロリー高いのか…
p(`ε´q）ﾌﾞｰﾌﾞｰ
炭酸水、いい感じでした☆
ちょっと男前に「一気飲み」してみたら満腹になりましたｗｗｗ
ビールだいえっと、なんか成功するのが分かった気がしましたｗ
(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★
炭酸水、食前に飲めばよかったのに、ほんと同時に食べてしまいましたｗ
食べ物が目の前にあると我慢できなくなって（笑）
今日の夕飯の時は３０分前位に飲んでみようと思いますｗ
沖縄旅行は本当は旦那と二人で行きたかったけど、旦那の友達夫婦で３カップルで行くんですよ～＾＾
私は１回しか会ったことないんで（60㌔の時）気使いながらの旅行になりそうですｗ
今月中に５３になって「やせた～！」と言わせるのが目標ですｗ
あ、お昼のミートボール、ｶﾌﾞりましたね★
お弁当の残りといえども６個くらい食べちゃいました＞＜
(*´∇`)ﾉ こんばんは～♪
お返事ありがとうございます＾＾
エェ――（・３・）――！！
３週間で-８キロ！！！
すっっごいですね（笑）うらやましい；；；
確かに炭酸水を飲むと胃も活発になるし満腹感もあるからｲｲと、みのもんたも言ってましたｗ
明日買ってきますｗ
ﾊﾈﾑｰﾝﾍﾞﾋﾞちゃん、素敵ですねー天使ですねー☆
式が終わって妊娠でもしたら色々教えて下さいﾈ♪
私の旦那も夜中に目の前でポテチや酒やアイスを食べてくれます…
p(`ε´q）ﾌﾞｰﾌﾞｰ
同じですねｗ
こんな場面にもめげずに頑張りましょう＞＜
よろしくお願いします。
はじめまして☆
みんなの日記からきました。
身長体重も近かったのでお邪魔しました♪
一緒に目標までがんばりましょう☆