(　´艸｀)ｺﾝﾊﾞﾝ… (∩´∀｀)∩ﾜｧ♪
６８㌔台おめでとう♪

鶏おろしですが、あたし某ファミレスに勤めてまして、そこのメニューで～す！
レタスが引いてある上に焼いたスチームチキン、上に大根おろしやネギが乗っててポン酢かけて食べるんだょ～。
サッパリしててしかも３７１カロリー
しかも２４０ｇもあってボリュームあるの＾＾
これが楽しみで働いてるかも＾＾；
しかもサラダも一皿食べるからライスつけなくてもかなりお腹いっぱい。
このドカ食いがダメなんですけどねｗ
でもダイエット前ならこれに大ライスでしたよ(*≧∇≦*)

↓院となって、とは、今なっての間違いです。

若いころは、胃潰瘍になったぐらい、神経細かかったのに、今じゃストレス感じると、飲み食いに走って太ってしまいます。ここまで変わるもんかね～(笑）
娘さん、心配でしたね。
うちはわりかし、オープンだったんだけど、今の彼氏の前が、なんて言うか、中一で既に女性経験あるような子で、見かけはもてるタイプ。背も高く、スポーツマン、勉強もそこそこ出来て、家は金持ち。でも、手が早いって噂があって、まだ中学生なので、心配で、それこそ、メールや手紙のチェックしたりして。彼にも直接、中学のうちは、うちの大事な娘傷つけるようなことはするなって、2回ぐらい説教したんだけど、それでも、迫っているみたいで、旦那がキレて、二度と娘と会うなって。院となっては、あんな男とどうして付き合っていたのかな～なんて言ってます。そのあとも、その男は女の子を連泊で泊めていたり中学生らしくないからね～。今の彼氏は、そんな心配はないけど、年ごろの男女だから、どう進むかね～。喧嘩さえしなければ、いろいろ話足りするけど、そこまでの内容は話さないからね。

おはよう♪
運動していなかったり、食べていたりしたのになんで順調に減っているのぉ?うらやましすぎる～
仕事復帰、いろいろ大変でしたね。目に見えないけど、むち打ちって辛いのにね。
ああ～早く70キロ切りたいです。

こんばんは＾＾
今日もガッツリお肉を食べたユウです＾＾；
ブルーな時は誰にでもあるょ～。そんな時は焦らず自分のペースでいきましょ～＾＾

お仕事復帰どうでしたか？
娘と元に戻りました。結構長かったかな。今回の喧嘩は。娘さんは彼氏とのお付き合いオープンでしたか？家はオープンにする湯にと言ってますが、今どきの子は進んでいるよね～(自分のころはどうだったのさ～笑）

しんくさんは60キロ台にスムーズに行っているけど、私はもがいてます。ああ～泣・・。

きゃ～病気ケガはダメだけど、「顔こけた？」なんて、勝手に「痩せた」に聞き変えて嬉しくなっちゃいそう（笑）。
布ナプはお店で置いてるとこもあるようだけど、しんくみさんの地域が不明なので、基本ネットで買ったりかなぁ。
私は楽天のサイ・マーケット（お店）さん中心にすいーとこっとん（ブランド？）のを愛用してます♪
必要枚数は人によって違うけど、使う布ナプ（私はライナー・レギュラー・ナイト用）全部がB5サイズ弱の箱に収まってる感じ（なんてアバウト…）で、洗うのは最初に家ならざっと水洗いしちゃってから、浸け置き+後で、石けん。
結構、毎回きれいに落ちるんですよ～。
私の経験だけだけど、何でも聞いてください♪

生理明けはグッと減るので頑張り時ですよね～！
私も週末お肉おガッツリいただきました＾＾；

はじめまして
掲示板からお邪魔しました。
ダイエットを挫折しないために今日からこのサイトをはじめたんのでよく仕組みをわかっていませんが、私もダイエットがんばって行きたいと思っているのでよろしくお願いします!!

☆emikoさん☆
布ナプ　よさそうね～！
ちょっと質問！布ナプってもちろん洗濯して再利用だよね？普通の洗濯洗剤だけで血液落ちるのかな？
何処で書売ってるの？
値段は　いくらくらい？
ハテナマーク　三つもつけてごめんね～！すごい興味あるから　聞いてみました。
土曜に続いて　やっちまいました！職場復帰のお祝いで　今夜は　いっぱい食べちゃった。。。
せっかく病人らしく　顔こけて　旦那にも　痩せた？っていわれたのに・・・なんか一食でふっくらしたもよう（笑）

布ナプのことだけど、量は正直、ケミカルでも布でも吸うものが違うから分からないけど、結構な量まで大丈夫☆
夜は前はもれたりしてたけど、布にしてからもれなくなったし･･・（布だから吸い込みがいいのかも？）
洗うのが面倒といえば面倒だけど、人の身体って不思議で大事なんだなぁって、自分の身体と向き合えてなかなか楽しくやってます☆
あ、ちなみに私も多い日はﾅﾌﾟｷﾝ+ﾀﾝﾎﾟﾝでしたよ～。
体調良くなるとか量が減ったって人もいるようなので、チェックの価値はあるかも？
私はもう布ナプから離れられない～！
明日からの職場、首振りまくらないよう、ご注意あれ☆

☆emikoさん☆
布ナプキン？はじめてきいた～！それって　私みたく　ﾁｮｰ量多くって　ﾅﾌﾟｷﾝとﾀﾝﾎﾟﾝと両方で一回分の人だと　想像だけで　布だと危ない感じがするんだけど？過去に二度ほど　この２個の組み合わせでも　仕事中　スカートまでいっちゃって　騒動になった経験あるんで　私は　無理かも？です。

わ、私も生理早めに始まったんですよ～（笑）
私も生理重い方なんですが、ケミカルのナプキンから、布ナプキンに替えてからすごく楽になりました☆
肌もかぶれなくなったし、ちょこっと試す価値ありでオススメですよ。

私もやっとやせ期に入ってきたようなので、頑張るよー！
生理中は食欲が増すからせめて温かいものを食べて代謝をあげたりするといいかも＾＾

MRIの結果良くて安心しました♪

私も何かちょっとでも食べたらすぐ吸収するタイプです(*≧∇≦*)
過去に断食みたいなダイエットして見事リバって倍太りました；；
週末はBBQ予定です。
いっぱい食うどー！
ってこれがいけないんですよねぇ(*≧∇≦*)