インフルエンザ、大丈夫ですか。早くよくなってください。
日記も控えめで心配しています。
私の周囲にもインフルエンザがはやっています。息子のクラスでも風邪で休んでいる子が数人以上もいます。私はおととしと違って運動をしているからか、同僚が風邪を引いて休んだり、鼻をグシュグシュさせ、毛布で体を包んでぶるぶるふるえながら仕事をしているのに、私は腕まくりして薄着でぴんぴんしています。
日常的な運動の大切さをひしひしと感じます。でも油断は禁物ですね。

ダイジョウブですか?!インフルエンザ徐々に流行してるようですね･･･。ユックリ休んで栄養あるもの食べて治してくださいね≧。≦　おまけにかなり寒いのでお大事にしてください★

よかった！みーこさんのカフェ風メニュー楽しみにしています！

(*'へ'*)ﾉ
　「真夜中の独り言」すぐ消してしまう(?)ので見れた人はﾗｯｷｰかも＾＾；
　

出遅れましたが、なにやら大変だったご様子。でも、元気な方向にベクトルが向いてきたなら何よりです。ゆっくり回復してくださいね。

良かったoみーこさんo
おいしそうな今日のメニューになんだかホッとしてますo

白菜と長ネギのサラダのレシピ教えて欲しいですo

(　Д|||)　こんばんわ
　明らかに何かが｡｡｡起きた｡｡｡?
　元気出してね

　船の生活の方が太るというか､､､単に運動できないということと、ｶﾛﾘｰが高めなのです。摂生すればいいのでしょうけど＾＾；好きなお菓子も大量に｡｡｡我慢できないのです＾＾
　起きる、寝る時間もかなり不規則ですしね。

私にとっても師匠ですよ〜みーこさ〜ん。だいじょうぶ？？

みーこさん、大丈夫ですか？心配です･･･。

私にとってみーこさんはダイエットの師匠・・と勝手に拝んでいます。勝手に心配してごめんなさい。でも心配です。

みーこさん。きのうのお食事･･･。大丈夫でしょうか･･･？何があったのかわからないけれど、落ち着いてください！

こんにちは〜♪
ほんとですね、じりじり増量中ですね。でも体脂肪は増えていないんだから、計画どおり（？）じゃないですか。体重って、どれくらいの期間キープするとカラダにｲﾝﾌﾟｯﾄされるんでしょう？３ヶ月っていう説や２年っていう説があって、どれがほんとなのかナゾです。
昨日、ネットで天然酵母を注文してしまいました〜。zopfさんのまねっこで、ホシノ天然酵母とハルユタカの小麦粉を頼んでしまったんです〜成功するでしょうか･･･どうなることやら。

こんにちは！　Diet6に叱られながら「でも今はこれが食べたいんだっ」と反抗して食事をしてます。何をやっているんだか（笑）
食事用パンには和食もあいますよね！　お味噌系のレパートリーはあまりないのですが、Goodなものを作れたときにはお知らせしますね。ほとんど思いつき料理なのでどうなるやらですが(^^ゞ
そういえば今日は「kunel」の発売日。恐らくみーこさんは読者じゃないかなと思っているのですけど(^^)

みーこさん★コンチワぁ!＾ω＾*♪♪
黒酢は市販の「はちみつ黒酢ダイエット」です！すごく飲みやすくて手軽に利用できるので愛用しています☆豆乳は紅茶に入れたりして楽しんでます♪チョコベーグルって美味しいですね！今日もおやつに食べます!笑。

みーこさんまじでカフェ開けそう。息子さん幸せ者♪ポテサラ変身の術は・・トルティーヤ（だっけ？スペイン料理の）みたいでした。