陽菜ちゃん、こんばんは～(o^v^o)

お昼、食べられて良かったね☆彡

寒くなってきたから、鍋、いいよね～～(o^v^o)
最近はいろんな鍋のだし（？）スープ（？）が売られてるから、スーパーで見てるだけでもワクワクしちゃいます
(o^v^o)

ひなちゃん！
すごいね☆
私は現在停滞中です。
週末に食事したり・・生理前の気分の悪さが続いています。。。
月に1度いつもこの時期になるとひどい頭痛と肩こりで吐き気までもよおし不快です。
のんびり乗り切ります。
これから鍋の季節だね☆
炭水化物とらなかったらお鍋食べても大丈夫かもしれないね☆
今日は早めに休もうとおもいます。

ひなちゃんこんばんは（＾−＾）
メールありがとうね＾＾
私もいまメール送ったよ☆

ひなちゃんこんにちは（＾−＾）
いえいえ＾＾
私なんだかアタフタしちゃってどうしようってばっかりで何もアドバイスも書けてなくてごめんね…
栗ご飯のお返事も書けてなかたし…
栗ご飯って普通に美味しいはずなのに
お義母さんはかなり味薄めなのね。
けどそうは言えないしね…
ひなちゃん今日はどんなかんじかな？
体重は減ってて体脂肪が増える事って
私もよくあるよ＾＾：
ひなちゃんもうすぐオレンジラインだね☆
やっぱりもう少しのんびりでも大丈夫だよ（＾−＾）
頑張り過ぎない…って思って自分をもっと
楽にしてあげた方がいいよ＾＾
ひなちゃんがいい方向になれるように
祈ってます☆

陽菜ちゃん、おはよ～～

お腹の具合はどう？
心の調子も、少しずつ上向いていったらいいね☆彡

あまり自分を追い込みすぎず、「ま、いっかぁ～(o^v^o)」って感じで、「あんなこともこんなこともそれでよし☆彡」と、一旦すべて受け入れるっていうのかな・・・そうすると、あせったり、落ち込んだりする気持ちが少し楽になる気がするよ☆彡
でっ、これからこうすればいいんだな！って進むべき方向が見えてくるっていうのかな。

そうは言っても気持ちがついていかないこともあるけどね・・・
私も気持ちが上がったり下がったりだよ～～～(^^ゞ

こんばんは。

綺麗な下降線・・・羨ましいです。
段々離されて行っちゃう（汗）。頑張ってこれ以上離されない様にしないとね。

【インシテミル】私も行きたいなぁ～って思ってます。
でも映画っていつも子供と一緒に行くので、一人で観に行った事が無くて・・・行けないでいます。
やっぱ怖かったんですね～。どうしようかな～（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）。

明日からジムを再開します。

順調に減ってますね(*^_^*)
私追い越されそう（笑）
お互い少しずつがんばりましょうね(*^_^*)
インシテミル怖いんですね(*^_^*)
私も今度見てみようかなぁ(*^。^*)

ひなちゃんこんばんは（＾−＾）
うん（：：）
親知らず抜くの痛かったよ…
そっかぁ…縫うって事は切ったんだよね…
ひなちゃんに言われて改めて気付いたよ…
抜歯も怖そうで嫌だなぁ（：：）
ひなちゃんも抜いた事あるんだね（：：）
ひなちゃん今日は昼も夜も食べられなかったって大丈夫なの？
そんなに食べないでいるのすごく心配だよね…
それは困ったなぁ…
パパも心配してるんじゃない？
パパはどう言ってくれてるのかな？
このままじゃひなちゃんの体が心配だなぁ
体もだけどきっと心の問題もあるよね（：：）
私に何か出来る事とかないかなぁ…
なんて言っていいのかどうしたら
ひなちゃんが食べられるようになるかなぁ
不安な気持ちとか良かったらまたメール
とかでもいいのでいつでも言ってね☆
食べられないのはひなちゃん自身も
辛いと思うし食べたいのに食べられないのか食べたら…と思って食べられなくなってるのかこの事は主治医の先生にも相談した
方がいいのかも…
ひなちゃん大丈夫かな？

陽菜ちゃん、こんにちは～(o^v^o)

息子さんの卒業式まであと２年ってことは、今１年生かな？
うちも長女が中１なんだよ～～(o^v^o)
一緒だね！
・・・ってことは、私もあと２年かぁ。
長女の卒業式にはビシッとスーツを着こなせるように頑張らなきゃ。

やせたら、新しいスーツ、買ってもいいよね？？楽しみ～～。うふふ～～。

でも、慌てずにね・・・

(o^v^o)

ひなちゃんおはよう（＾−＾）
うん＾＾
そだね＾＾　
娘とも恋バナ出来る関係でいたいなぁ＾＾＊
息子くんの彼女ちゃんはひなちゃんみたいなおかあさんだったらすごく幸せだろうなぁ〜＾＾
いまから楽しみだね（＾−＾）
そっかぁ。パパと探しに行ったけど
いいのなかったんだね…
うんうん！パパの言う通り焦らなくて
大丈夫だよね＾＾
少しずつで＾＾
昨日は吐いちゃったって大丈夫だった？？
やっぱり食べ物を受け付けてないのかな…
たぶん体もだけど心も大事だから
ひなちゃん自身の気持ちとかすごく大事
だよね…。
やっぱり無理はいけないから少しずつ
無理せずにだね☆
昨日パパとのお買い物いい気分転換になって良かったね＾＾
パパとお風呂ってラブラブ過ぎるぅ〜
いいなぁ〜！！
ひなちゃんのダイエット始めたきっかけ
すごくよく分かります！
私も同じように感じてたから…。
うん！きっと２年後にはひなちゃんスーツバシッと決めて着て卒業式行けると思うよ（＾−＾）
ひなちゃん今朝も体重減ってて良かったね＾＾＊
うんうん！今日ものんびり頑張ろうね＾＾
インシテミル見に行く予定なんだね♪
私はなかなか海猿行きたいんだけど
行けてないわぁ…
映画いいよね〜＾＾♪
パパと楽しんできてね（＾＾＊）

もうすでにオレンジラインの近く！
すごいよ、陽菜ちゃん！
すぐにでも追いつかれそうな勢いだなｗ
アタシ、超のんびりダイエットなので
陽菜ちゃんのピッチなら来年あたり
同じぐらいになってるかもね（汗。
って言いながら全く焦る気配のない
アタシですが…汗。
パパさんとドライブ、いいですね。
少しずつでも右下がりのラインが
出来てるから素晴らしいと思いますよ☆

ひなちゃんこんにちは（＾−＾）
うんうん＾＾
息子くんと恋バナいいよね〜
娘も恋バナしてくれるかなぁ…
うん＾＾
食事食べやすいの見付かるといいね＾＾
そうそう！
のんびりだよ＾＾
うん＾＾
ありがとうね＾＾＊
今朝は思わず減ってたのでビックリ嬉しかったよ（＾−＾）
昨日夕食早めにしたのと朝よく寝たのが
効いたのかなぁ？
何が効いてるか分かるとそれをしようって思うんだけ昨日は何が良かったのかよく
分からないんだ＾＾：
残念だよね…
今日のお昼は食べられたかな？
頑張ってるころかな？
パパもいてくれるから大丈夫だよね（＾−＾）

陽菜ちゃん、おはよ～～(o^v^o)

11.2キロ減ったって、やっぱりすごいよ！
おめでとう～～(o^v^o)
うちの末娘が１１キロだから、まるまる一人分、減っちゃったんだもんね！！
って、比べる対象が違う！？

何月何日終了、みたいなはっきりした終わりがないから、いろんな気持ちになると思うけど・・・

陽菜ちゃんが日記に書いているように、のんびりできたらいいよね☆彡

すごいすごい、めっちゃ落ちてるｗ
PDPって結構効果あるのかしら。
置き換えと同じだよねぇ？
朝と昼は普通に食べて夜だけに
しても効果は十分でると思うけどね。
食べられないの、アタシも分かるよ。
夫の実家が市内に永住するのが
決まった数ヶ月前、円形脱毛になったり
大丈夫だと思ってたんだけど精神的に
結構参ってて食べられなかったの。
食べてもトータルのカロリーを減らせば
太りにくいと思うから皆が言ってるように
食べたいと思える日が来るのを
祈ってますよ、アタシも☆

ひなちゃんおはよう（＾−＾）
昨日は息子くんと恋バナ楽しそうで
良かったです＾＾
ありがとうね＾＾
うちの娘も良くなってくれて安心してます
そっかぁ…やっぱり食べ辛いんだね（：：）
そうだなぁひなちゃんの頑張りはすごいから増えると負けたって思う気持ちも分かるよ…
けど体の事やこれから先も続けられるかを
考えて長い目で見ると先生も言ってくれてるように一食はしっかり食べた方がいいかなぁって思うんだけどひなちゃんが頑張りたい気持ちが強くてまだ大丈夫なら無理には食べなくてもいいのかな…
けど食べなくても大丈夫なはずもない気もするし難しいとこだけど食べれないなら
無理には食べない方がいいよ。
少しずつ食べれるように増やしていったらいいと思うよ（＾−＾）
ひなちゃん今朝も減っててすごいね！！
パパにも褒められて良かったね＾＾＊
そうだよ！先は長いのだからのんびりね☆
ひなちゃんにとって一番いいようにダイエット出来るといいね＾＾
これからも一緒に頑張っていこうね（＾＾＊）