ひなちゃんこんばんは（＾−＾）
心配してくれてありがとうね（：：）
メールしてねって言ってくれたので
メール送りました＾＾
ひなちゃん食べるのおいしいって思える
ようになって本当に良かったね（＾−＾）
安心しました＾＾＊
うんうん！そうだよ＾＾
食べても大丈夫だよ（＾−＾）
食べても太らないんだって思えるように
なって良かったです＾＾
食べる事は本当に大事だよね（＾−＾）
息子くんサッカー行けるようになって
良かったね＾＾♪
嬉しいんだろうなぁ〜
息子くんならきっと大丈夫だよ＾＾

陽菜ちゃん、お昼ご飯がおいしく感じるようになったんだね！
おめでとう～～ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ

食べることイコール太る　なわけじゃないんですよね(o^v^o)
そのことに気がつくことができて本当に良かった！！

自分の心で、本当にそうだ！と納得できたとき、一歩前に進める気がします・・・
食べないと生きていけないもんね(o^v^o)

ワカメと大根のサラダ、おいしそう～～(*´ー｀*人)

ドリンク見つけました！！
私も試してみようかな？まずは1箱だけ注文してみようとおもいます！
写真見てたらすごい美味しそうですね☆

ひなちゃんこんにちは（＾−＾）
うん！
ありがとうね＾＾＊
えびせんそんなにひびいてなくて良かったよぉ〜
それだけでも助かりました（＾−＾）
うん！
ありがとうね＾＾
今日はゆっくり充電して明日の備えるね。
うん！お父さんはいつも両親来た時も
いろいろ助けてくれるから大丈夫だよ＾＾
掃除や片付けも手伝ってくれたよ。
ひなちゃん今日もお昼食べたかな？
今日もいいかんじで体重減ってて
良かったね（＾−＾）
体重落ちても体脂肪が上がる時
私もあるよ。
大丈夫だよ☆
私は今日から充電に入って明日はジム
休みで週末だから来週から頑張るので
またよろしくね（＾−＾）

おはようございます＾＾
体重は落ちてるんだけど、体脂肪が全然落ちてないんですよね＾＾；
恥ずかしいから日記には体脂肪は載せてません＾＾；
だって体の半分以上が体脂肪ですもん＾＾；
あっ！今日も０・６㌔も落ちてていい感じですね＾＾ｂ
一緒にのんびり頑張りましょうね＾＾ｖ

陽菜ママさん、おはよう♪

陽菜ママさんの方がはるかにすごいよ～♪
陽菜ママさんの頑張りは、私なんて足元にも及ばない（汗）。
見習わなきゃいけないのは私デス（汗）。
陽菜ママさんに置いてかれないように、必死についていくからね。
↓のみるくぱいさんのコメント読んで・・・お友達はすっごく失礼だけど、我が家には当てはまるかな～って思っちゃいました（涙）。
だって、ウチの旦那何も言わないんですよ。結婚して１４年になるけど、命令された事もないし、痩せろ！とか体系の事を一度も言われた事がない・・・。今回のダイエットも、『辛かったら止めてもいいよ。別にまひろが太ってても僕は良いから。笑顔でいてくれたら良い。』って言ってるんですもん。
そんな優しい旦那に甘えてた自分を反省したいと思います。
気付かせてもらったよ。ありがとう♪

めっちゃ減ってるね！
ひなちゃんすごい！！
ひなちゃんが置き換えしてるものって何？よかったら教えて欲しいなぁ。
自分に合うダイエット模索中で。。
私は停滞期なのかいったりきたりで
体重計のるたびにため息です。
こないだ友達のとこに遊びにいったら急に近所の人か来て。初対面なのに。。
みるくちゃんとこは旦那優しいやろ？といわれた。だって旦那さん優しい家の奥さんは太ってる率高いって。。。失礼な話だよね。。。神経つこてないから太るんだとよ・・・・（怒）
ムカついたから『あんたのとこは旦那いちいちグチグチうるさい人なん？痩せてるから』と言ってやった！！
うちの旦那の文句は誰にも言わせない！！！！！！（笑）
腹が立ったから

陽菜ちゃん、こんばんは～(o^v^o)
お昼、頑張ったんだね！
今ごろはパパさんと運動してるかな？？

やせるインナーはねぇ、スリムウォークみたいな、すっごい伸縮性のあるインナーで、しかもそれは日中じゃなくて「寝るときに着る＝そしてやせる」というものです！！
もう何年も前の話だから、今でも売ってるか分からないけど、上下着ると相当締まって、なんか「これは本当にやせるかも！？」って思ったんだ～～

でも、あまりにも強い伸縮性のため、一生懸命にはこうとして足がつったこともあったんだよ～～

今思うと、Ｌサイズ買ったんだけど（Ｌが売ってる中で一番大きかったの・・・）私ってＬサイズじゃないよね！
３Ｌか４Ｌだわ・・・
あっ！だからきつかったんだね(^^ゞ
なんか、今やっと分かったよ(-_-;)
なんであんなに脱ぎ着に時間がかかってくろうしたのかが・・・
(*≧ｍ≦*)ププッ

当時は必死だったけど、今思うと笑える話です(o^v^o)

ひなさん、こんばんは。
書き込みありがとねっ！
停滞期脱出したみたいなんだけどさ・・73キロを下回るまでは油断できないのよぅ・・すぐ増えちゃうからねぇ・・。このまま無理してでも今月中に70キロまでイッちまいたいもんだわー。で、ココの皆さんのダンナ様は王子様の如く優しい方ばかりだね。
うちも優しいには優しいものの、意地の悪いところもあってね・・癇にさわるんだわ。こないだも何を言い出すかと思いきや「ねぇねぇ・・もうこれ以上痩せない方がイイんじゃない？あんまり痩せると貴女らしくないし・・」だってよ。「これ以上痩せなくてイイってアンタ・・あと10キロはヤルつもりなんだけど？」って返したわ。
陽菜さんは宮城なのね
アタシは東京だよ。今日は寒かった・・明日はもっと寒いんだって。
お風呂で温まって風邪ひかないでね。ああそうそう・・ひなさんて、いつも穏やかな人だよねー。アタシはすぐにカーーーッとくるし普通にしてても喧嘩ごしなの・・江戸っ子の性分か？プ。だから、ひなさんみたいに穏やかでいたいと思う今日この頃デス。

ひなちゃんお返事ありがとう（＾−＾）
うん＾＾：
今日はかっぱえびせん食べたの気にしちゃってお握り食べなかったんだ（：：）
けどやっぱりお腹空いて眠れないのは困る
と思って７時にゼロカロリーゼリー食べたよ＾＾
うん！ありがとうね（＾−＾）
辛くなったらメールするね＾＾
けどお陰さまでだいぶ元気になったんだ☆
この調子でなんとか乗り切るね！
うん＾＾
今日も早めに寝るわぁ〜
眠れますようにって言ってくれて嬉しかったよ（＾−＾）
ひなちゃんありがとう！！
いまごろ運動頑張ってる頃かな〜＾＾
頑張ってね（＾＾＊）

ひなちゃんこんばんは（＾−＾）
うん（：：）
つい暴食しちやったよぉ…
けど自分でも仕方ないと思って食べて
スッキリ出来ました＾＾
ひなちゃん心配してくれてありがとうね！
なんとか頑張りますぅ…（：：）
やっぱり憂鬱だけどね＾＾：
ひなちゃん今日もお昼食べられて
良かったね＾＾
お腹もいっぱいになって良かったです！
うふっ＾＾＊
今日も夜はパパと運動頑張るのね＾＾
いいなぁ〜ラブラブで＾＾＊
頑張ってね（＾−＾）

陽菜ちゃん、こんにちは～(o^v^o)

なんか、コメント欄見てたら、皆さんまだ半そでとか、夏っぽいパジャマ着てらっしゃったんですね～～
うちのほうはもうずい分前から寒かったので、今月からすっかり冬パジャマです・・・(^^ゞ

そうそう、私はダイエット歴、長い（？？）ので・・・それも「ダイエット挫折」のほうのね！
全く食べないとか、やせるっていうサプリとか、お茶とか、体脂肪を燃焼させるっていうサプリとか。置き換えのドリンクも、それから、やせるっていうインナーにも手を出したことあるよ～～～

そのインナーはね、すっごく小さくって、着るのが超大変なの！！
でも着ちゃったら苦しくないし、引き締まってるんだけど・・・
トイレ行きにくかったなぁ。それに脱いだり着たりするのにすごく時間かかるし、めんどうすぎて挫折したよ・・・
(*≧ｍ≦*)ププッ

んもぅ、どんだけお金使ったかわかんないよ～～～
そのときは今度こそ！と必死だったけど、どれも挫折して、続かなかったなぁ・・・

ダイエットって続けることが一番だと思います。迷うこともあるけど、最高のゴールを夢見てお互いに頑張り続けていけたらいいですね(o^v^o)

こんちは♪
食べてもちゃんと減ってるじゃん！良かったね♪♪♪

私の住んでる所も寒くなりましたよ～。一昨昨日まではタンクトップ＆ショートパンツで寝てましたが、一昨日からは半袖＆長ズボンに替えました。起きてる時はその上に薄めのカーディガン着てます。
それでも寒い。
私なんて陽菜ママさんみたくネグリジェなんか着て寝たら、朝には半裸になってますよ～（笑）。

ところで寒くなると脂肪燃焼力が落ちるのかな？ちょっと怖いよね～（汗）。

ひなちゃんふたたびきました＾＾
うん！今朝からまたかなり寒くなったよね（：：）
今朝のウォーキングの時も寒くて上羽織るの持って行ったら良かったよ。
ひなちゃんネグリジェなんだね＾＾
可愛い〜＾＾♪
私もまだ半袖のＴシャツ着て寝てたので
さすがにもう寒くなってきたなぁって
思ったよ＾＾：
ひなちゃん昨日のパパとのお話伝わってたよぉ〜（＾−＾）
ごめんね！つい体重減ってるのに目がいってお返事に書き忘れてしまってたよ＾＾：
パパとの出会いなんか偶然だけどそうなるようになってたみたいになってて運命的な
かんじで素敵だなぁって思ったよ＾＾＊
いろんな偶然が重なって出会えたんだね☆
パパ頑張ってお家も新築してくれて良かったね（＾−＾）
ひなちゃんはホント幸せものだよぉ〜
私も二人目欲しかったけど薬飲んでたし
諦めたのでひなちゃんと同じだったね。
けどいまはお互い可愛い子もいるし
本当に感謝だよね！
さぁ！今日もお互いにがんばろうね＾＾＊

おはようございます＾＾
前日より０．７㌔も減ってるね＾＾ｖ
ひなさん頑張ってるからだよ＾＾ｖ
私も頑張らなくちゃ＾＾

今日寒いね＾＾；
家から出るのやだなぁ＾＾；