✿日夏✿さん掲示板ありがとうございます！
✿日夏✿さんのウォーキングコースは誘惑がいっぱいですね(笑）でも、さすがに野いちごのようには勝手に取って食べれないから大丈夫ですよ！
だんだん日差しが暑くなって、室内ジムに逃げそうです（＾＾；
でも、ウォーキングは時間によっては夕日や雲もすごくきれいなのでたまにはウォーキングもしていこうと思います♪

ペトログリフ興味あります。一度行ってみたいと思います＾＾
ありがとうございます。
ところで、日夏さんは美容院はもちろん外人のところにいっていますか？日本とは違うところってありますか？

ただいまです＾＾
デスバレーは真夏にいったら大変なことになりそうですね笑今でさえクロ焦げになりそうでした！！！また友人が来たときにラスベガスにいくことになっているので、ＫＡ見てみますねーー＾＾いい感じでダイエットできててうらやましいです！！私もがんばります。ちょっと増えちゃいましたので。
でも私も筋トレの後有酸素が一番良いと日本のジムで聞いたことがあります。どれが正しいかわかんないんですけど・・・・

全然迷惑ではありませんーー＾＾トーランスへ引っ越された時は、またおしえてください＾＾レドンドとトーランスはとなりですからかなり近いっすね＾＾
宜しくお願いします。
私もダイエット本格始動しなければ・・・

ありがとうございます。3が付く月ですか・・・確かにという感じがします。
自分は焦りすぎてしまうんですよね・・・・すぐに結果を求めてしまうというか。
それが空回りすることが多いなと感じる今日この頃です・・・・。
私もうんどうしなければー！！！日夏さんは普段何をされているんですか？

すごいなー。私も、体重計測しなきゃ！！！たしかにジムって登録すると行かなくなるんですよね笑。
私も今日こそは！！！！！

ジムとか通ってるんですか？？？

おひさですー＾＾
私がいっているのは
アダルトスクールのベリーダンスなので、ちゃんとやりたい人には不向きかも知れません・・・
一応south bay　adalt schoolで検索していただくと見つかるかなと思いますーー＾＾
おうちちょっと遠いと思うので、お近くのアダルトスクールに問い合わせるとよいとおもいますよーーっていうかベリーダンス面白いですよーー

こんにちは♪
書き込みありがとうございました。朝から結構すごいですね。私も✿日夏✿ さん を見習ってもっと動かないと！って思いました。あと✿日夏✿ さん の住んでる所って私の住んでる所より気温が低いのでビックリしました。

私はレドンドビーチとマンハッタンビーチの間のへんにすんでますーー。
ハワイアンキルトとマラソンが趣味なのですが、なんでか、アメリカに来てから疲れやすくなって、ほとんどはしれておりません・・・
運動は全面的に好きですーー＾＾
あと料理教室(お菓子とか)も探しているんですが・・・・・
外人さんが多い場所とか友達探しに必死です！！外人さんと友達になるって難しいですね・・・・・・・

こんにちわ！書き込みありがとうございます・！！
困っていること・・・英語です＞＜
どうやったら上達が早いですか？？？あとロスで面白いこととかってありますか？
まだまだわからないことばかりで手探り状態です。
日夏さんはどこにお住まいですか？