ゲスト さん
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こんにちは。パーソナルトレーナー、届くのが楽しみですね。腕にかなりききます。二の腕が鍛えられている感じです。まだまだ半袖シーズンなので、二の腕が引き締まるのは嬉しいですよね。
新潟地震の時に被災地にいらしたんですね。とても大変でしたでしょう？交通機関って普段は当たり前に使っているんですけれど、麻痺すると人間、弱いんだなあと思い知ります。
10代はじめに震災にあって、本当に数時間だけなんですが、親と離ればなれになったのが今までの人生で一番恐かった事なんです。関東は、小さい地震はとても多いですが、大きい地震は関東大震災以来ないみたいですね。
こないのにこしたことはないですが、やはり天災って恐いなと思います。ぱにくって変な話してしまいましたね＾＾；
すみません。でも、同じように新潟で大変なお話し伺えて、なんだか平常心に戻りました＾＾
ありがとうございます。
氷と一緒にシェイクって美味しそうですね。フードプロセッサーかけたらひょっとしたらスムージーになったりしないかなあと読んでいて思いました（笑）スムージー大好きなんです。
カロリーオフになるのは凄く嬉しいですよね。
明治のは私も味好きです。
私も今生理中なんですが、ほんと、はあ～って溜息つきたくなりますね。しんどい（笑）
でもその後が一番の痩せ期間がきますよ＾＾
え？クリックしたら、遠慮なく問答無用で削除されちゃうの？恐いなあ。恐いと言えば、昨日、クリント・イーストウッドの『ミスティック・リバー』を観てしまいました。いい映画だったなあ。しかし、あんな悲劇のチェーン・リアクションて凄いなあ。
身体の重心が真ん中じゃないの？どっち寄り？南寄り（≧∇≦）？でも、こうやって聞いていると、Wii Fit買いたいなあ。今、狙っているのが$71（中古）と$96（新品）。新品の方は終了頃に$100を越すだろうし、郵送料が$20。中古の方は車でピックアップ出来る場所。$80くらいで落札出来ないかなあ？終了まであと1時間半。
髭はまだ剃ってないのだ。今夜でも剃っちゃうかなあ。その前に画像に納めておいて、あちこちに送りまくるかなあ。嫌がらせの一環として（≧∇≦）
惚れ直されるということは、一回は惚れられてないといけないんだねえ。一昨日聞いたけで、「ちょっとー、あなた銀ちゃんに触りすぎじゃないの？」と、女同士で何か争いがあったらしいよ（≧∇≦） って、二人とも70歳近いけど（≧∇≦）
おはようございます
パーソナルトレーナーWii、買ったんですね＾＾
一緒に頑張りましょう。結構筋肉痛になります。初回特典は、結構汗で足のバンドが濡れるので、２つあるのはいい感じです。洗い替えになります＾＾
ウエイトダウンというのがあるんですね。ちょっと調べてみます。ヨーグルト味は飲みやすそうですね。
糖尿病のダイエットはやはり大変みたいですね。GI値はやはり関係しているんですか。お芋とかが確か高いんですよね。
私ももうじき生理なんです。一番痩せにくい体が怠い時期ですね。お互い、軽く乗り越えられるといいですね＾＾
>桜ネコ sama
もー！日記と書き込みをみてかっちゃいました★えへ。
到着がすごくタノスィミです★
初期特典もついてるのを選びました〜
明日ウェイトダウンのプロテインも届くのでわくわくです。
生理前の増加をふせぐぜ！
おっ、ボックスが減った。いいねえ。あっしゃあ増えちゃったよ。参った（≧∇≦） で、何で削除したの？悲しいなあ。4時間かけて書いたのに♪
巨乳ブラはやっぱり日本での入手は難しい？昔の彼女に連れられて、あちこちの下着屋巡りに引きずられた事があって、結局何も買わなかった（≧∇≦）
さて、髭君とは、週末辺りに引導を渡そうかなと思います。来週からは清潔感溢れる好青年というスタイルで。うううむ、無理があるか。好中年という事で。
おはようございます。
２日目やってみました。モードかえるとかなりトレーニング内容がかわるみたいです。一つ一つの運動がカロリー消費がこれくらいというのがわかるので、カスタムもやりやすかったです。
ポイントがなくなるときって何かかわなきゃって思ってしまいますよね（笑）早期購入特典がある店とない店があるみたいなので、もし、お求めになるなら、お気をつけて。
Sport Resort私も凄く気になってます。
面白いですか？欲しくなりそう（笑）任天堂にすっかりやられてます。
はじめまして。書き込みありがとうございます。
明治のプロテイン飲んでらっしゃるんですね。
これからも宜しくお願いします。
パーソナルトレーナーWiiやってみました。主観まるだしなんですが、感想日記に書いてみましたので宜しければご参考になさってみて下さい。私はかなり面白そうだなと思いました。
>ダー子 sama
どもです！
いや〜〜〜誕生日〜花火大会などが月末どっかんどっかんありまして、それはそれはもうがぶがぶですよ。あはははは〜。
BBQなんて外人とやるととてつもないサイズのステーキ肉とか焼くので（しかもアメリカの肉ウメェ！）危険です。むしろアウトです。
サプリは私もサプリに頼るのどうなの？もっと健康的に行こうぜ！って結構ナメてかかってたんですが、それだけで栄養を吸収しているとかいうわけではないのであれば、いろいろなものと併用してうまくつきあえればいいなと思ってます。
うちの先生、人体ヲタクだから、これがこうなるといいんだよとか、すぐ教えてくれます。
私は見た目健康だけど、内臓やら何やらがどこもかしこも悪くって、かわいそうで見てられない…と言われます。
こんなでぶっちょの私にかわいそうでみていられないって…むしろ、私は自分の身体が不憫で鏡をみていられません・爆笑
夏は体調崩しやすかったりするので、たまにはまったり休養はさんで、目標に向かってがんばりましょうね！
>フクロウ sama
こんにちは！こちらこそ、来ていただきありがとうございました。
ＴＤＲには私はもうなんの未練もありません。
遊びに行くのも、働くのも。
あそこは私の中ではもう夢と魔法の王国ではなくなってしまいました…
働いている人の志が働いていた１０年でずいぶんかわってしまったな…と本当に思いました。
たしかにパーク自体は楽しくて大好きな場所なのですが、私はディズニーランドが好きなのではなくディズニーをこよなくあいしているので、ディズニースピリットがなくなった場所には過去の楽しかった思い出しか残っていないな…とおもってしまいました。
ただこれには遊びに行く側にもイロイロとあって、お金出してるから楽しませてくれよな！的な人も多く見られるな（自分がゲストとして周りをみてもそう思う）と思います。
アナハイム（ロス）のＤＬＲはほんとうにファミリーエンターテイメントです。
ウォルトが唯一足を踏み入れたパークですから、空気が違います。
だれもかれもが笑顔です。
ＤＬＲは日本よりもちっちゃいですよ★たぶん、日本のパークを知り尽くしてたら確実に「ちっちゃい！！！」っていうと思います。
フロリダのＷＤＷはひろーいです。
もう一週間いたって、足りないくらい！
でも、夢を現実にしながらも、完成をみられなかったウォルトの夢がたくさん詰まってますよ。
日本のパークにはゲストもキャストも笑顔がたりないような気がします…私がいってた頃（ゲストでもキャストの時でも）もっともっと、みんなで笑っていたような気がするんだけどな…
でも、ディズニー自体は今でも大好きで大好きで、今年の１０月くらいにロスに久々に行こうかな〜とも思っています。
ディズニー全体がすきなので、ディアゴスティーニとかももりもりかってもうおうちぱんぱん状態です…笑とおもったら、新しいファイルが発売！も〜う！ディズニアナの心を揺さぶりまくりです…
あ、体重は来月から書くのです。
理由は特にないのですが、ダーリン（notダンナ）がかえってきたら、書こうかな…とかそんな無意味な感じです。
まぁ、体脂肪からおおよその体重察してください・笑
つか、BMIでバレるか！爆笑
そんな私のずるずるしたダイエットですが、たまにディズニーの写真とかもアップして、気持ちやすらかーにしようと思っているので、見に来てくださいね！★
今月も一緒にがんばってゆきましょー
>しま×2 sama
ウェイトダウン、まねっこしちゃった★
>食事前に飲んでカロリーカットさせる方法もあります
マジっすか！ナイス情報さんくすです！
ここ最近夏の誘惑にて暴飲暴食、むしろ酒の飲み過ぎで、胃袋もりもりふくれてて、どーするかね…と思っていたので、いいこと効いちゃった〜。
え！お水で飲むの？？？？
アクアシリーズはお水でってのはしってたけど、普通のをお水で飲む人初めてかも…
ヨーグルト味だからイケるのかしら？
でも、冷たいお水じゃないとたぶん飲めないよね…マズそう度かなりあがりそう…
でも、その中でも明治のはオイシイとおもってまっする。
しまさんもうらやむような結果をだしてやるぅ！と意気込んでます。
ジェラスさせてやる〜〜〜〜！笑
>ぐーたら姫 sama
ハンバーガーヘルパー見てくれた？
最強の食べ物でしょ？
もう大好物MAXなんだけど、ダイエット中に食べるってどんだけチャレンジャー？って思っちゃう。
挽肉はマジ偉大だよ。
和洋中なにしたっておいしいもん。
神だよ、ヤツは。
ゲルマストーンはでもけっこういいみたいよ？
姫って冷え性？私違うんだけど、ゲルマの先生がゲルマにつかってるところとつかってないところの対応差がたぶん１度以上あるよ！すごい！っていってた。冷え性の人がこれ冬体験したら、すごい出来事だよ…って驚かれた。
でも、ゲルマやってから、体脂肪の燃焼はよくなったような気はするから、半身浴とかやってる姫がゲルマったら、きっといい結果でるよ〜！
こんにちわ☆
今月もがんばりましょうね♪
って、夏なので私もお酒が我慢できないです（涙）夕方や仕事終わりは生ビールが恋しくなりますょ（＾-＾；）ＢＢＱも多いシーズンに、お酒ばっかりは辞められません（涙）
私もいくつかサプリ飲んでますけど、多すぎていまどれが自分に合うかわからないんです。先生が教えてくれるのはいいですね＾ω＾
おはようございます
書き込みありがとうございます。
ディズニー、いいですよね・・・でも最近の東京ディズニーランドのキャストに不満だらけなんです。だからディズニーやミッキーは好きだけど、ディズニーの体制には不満だらけ。前のように夢のような１日とは思えなくなりました。
たぶん行き過ぎたんでしょうね。
人も深い付き合いだと粗が見えてくる、それと同じだと思いました。
でも最近のディズニーに対する不満は多くの人が持ってるようで。
残念ですね。
だから今年も年パス買いましたが、来年度は買わないつもりです。
行く事は行きますがね
＾＾；
アナハイムのディズニーはどんな感じででしょうか？
行ったことないです。
今でもよく行くのですか？
すっごい広いですよね。
いつか行きたいな。
年下の可愛い？旦那様が帰ってくるまでに綺麗になりたい、なんて可愛いですね♥
くちょさんは体重は記載しないんですね。
私は子供達の夏休みが終わるまでダイエットはしばらくお休みです。維持期間にしました。
なかなか日記の更新すらできないので、お邪魔しに来るのもたまにになってしまいますが、宜しくお願いします。