こんにちは。
夏でも寒いという風になるんですね。そうすると熱帯夜になることはないのでしょうか？
それはそれで過ごしやすそうですね＾＾

以前、１月にご帰国なさると伺った気がしたのですが、気のせいかもしれません。すみません。

生姜蜂蜜いかがでした？じっくりと漬け込んだので、蜂蜜に生姜のエキスがしっかりとうつっていそうですね。

こちらは今朝起きたら、３度しかなくてかなり寒いです。日中の今も、外は８度くらいで室温でも暖房をつけないと１０度ちょっとですね＾＾；日中も暖房がいるようにとうとうなりました。

銀ちゃん。
おはﾖﾝ♪
お～！！しっかり、戻してきたねぇ☆
『有言実行』ステキﾃﾞｽ☆
で、『有言負実行』な私。
・・・・不ステキﾃﾞｽ（笑）
なのに・・・・ﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞがあがらない・・・・
参ったなぁ。

こんばんは。
真夏なのに、早朝が寒い状態なんですか？異常気象なのでしょうか。お体お気を付け下さい。

こちらは真冬になっています。最高気温が8度くらいで、横浜もかなり寒いです。来月は一時帰国を予定されているのでしたか？ご帰国の時には気温の変化が大変なものだと思いますので、暖かくしてご帰国下さいね。

生姜蜂蜜、漬け込む分には大丈夫だと思います。今は沢山パーティでお忙しそうですね。調整が大変そうです。

銀ちゃ～ん。
おはよん♪
お久ﾃﾞｽ☆。
こっちは、真冬日だよん（ﾌﾞﾙｯ）
私の脂肪が白いラード状に固まっているようで怖いわぁ（ﾀﾗｯ）（笑）
早く、蜂蜜生姜できないかなぁ☆☆☆
銀ちゃんオリジナルはどう？
＞細々食ってしまう

・・・・（爆笑）
ｺﾞﾒﾝ。声を出して笑ってしまいました（笑）
私も・・・・
ﾁｮｺﾁｮｺ食いが多くって・・・
これ、なくなったら、かなり違うんだろうなぁって思います。
ﾁﾘﾂﾓだもんね。
気をつけよっと♪

こんにちは。3日食べ過ぎが続いたら2kgは軽くいきそうですね。発汗だけで上下は流石にないと思いますが^^;真夏でも寝る前の体重と起床時で2kgまで変化しないですよね？寝汗ってかなりかいているはずなので…。

蜂蜜生姜いかがでした？冷蔵庫ならば野菜室くらいが丁度良さそうな気がしますが…。これからはお仕事を始める時間が早まるんですね。生活リズムが変動すると運動の取り入れ方も変化するので暫くは大変ですね。頑張って下さい。

銀二さん、こんにちは♪
ご無沙汰しちゃってます～。

またダイエット頑張るので、よろしくお願いします。

こんにちは。
一日で2kgは流石に通常では変動しないと思いますが＾＾；
ただ、夏場は発汗でかなり変わるのはありますね。

ベトナム料理楽しまれたご様子ですね。ご友人驚いておられたみたいで＾＾

生姜蜂蜜、充分漬け込んでいるので、生姜の成分は充分でているんじゃないかな？と思いますよ＾＾

こんにちは。
昨日は一昨日が暑い日で沢山汗をかかれていたのでしょうか。発汗でも体重は変わりますね。
こちらは12月に入って、すっかり冬らしくなってきました。

今日はベトナム料理のお店で飲み会ですか？楽しんでいらして下さい。久しぶりにお会いする方とお目にかかるときはドキドキしますよね。
うさきょんさんのBBSの事、お気になさらず（笑）10月末以来、お友達以外のところには訪問していなかったのですが、銀次さんのお友達の方なら安心ですし＾＾
蜂蜜生姜、今度は上手におできになりました？

銀次さん。
ってか、銀ちゃん。
伝書鳩の件、ごめんね。
私、桜ネコさんが、わざわざ訪問してくださって・・・
初めて自分の無謀さに気づいたわ・・・・。
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

こんにちは。
下痢なさるほどは辛いものを取るのは良くないですよ＾＾；何事もほどほどが一番ですね。
ウォーキングの成果があって、イベントにもかかわらず65kg間近ではないですか＾＾
良い感じですね。飲み会の時は楽しんで下さい＾＾

「ラーメン横丁」より・・・

札幌ラーメンと言えば、あのコッテリとした濃厚な味噌が定番なんだけど・・・
今、ﾌﾞｰﾑなのはつけ麺なんですねぇ。
麺は太麺でチヂレていなく、冷たいの。
で、ｽｰﾌﾟは魚介エキスでとったのが主流でとにかくコッテリ。
こっちは熱々スープ。
その、冷たい麺を熱々スープにつけて食べるんだけど・・・麺が太いのでスープがﾒﾁｬｸﾁｬからんで・・・これが、とんでもなく美味しいんだなぁ。
で、最後に残ったスープにだしのみ（ﾎｯﾄ）を注いでもらいスープを味わうのさ☆

へへへ（笑）
美味しそうでしょ♪（ﾆﾔﾘ:笑）

明日の銀次さんのランチ・・・・
ラーメンに１票☆
ぷ～っ（笑）

あっ・・・・でも、真夏か。

PS.
「生姜ﾊﾁﾐﾂ」（←こう、書くとかわいい感じになるね☆：笑）
「生姜蜂蜜」（←こう書くと頑固っぽいでしょ：笑）

もとい・・・
「生姜蜂蜜」情報ありがと～♪
さっそく見てみたら、とっても良さげなので・・・
さっそく今晩作ってみようと思います。
ありがとねぇ☆
で、ひとつお願いが。
桜ネコさんのところに私が行くことはできないので・・・
銀次さん、変わりにお礼言っておいていただけないでしょうか？！
伝書鳩にしてごめんなさい（ﾍﾟｺﾘ）

銀次さん。
おはよん♪
どれどれ・・・って見たら・・・減ってるじゃないですか～！！
BBQ後なのに、ｽｺﾞｰｲ☆
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ・・・。
尊敬しましたｾﾞ☆

＞ラーメン事情

多分、全部、札幌だけだと思う。
プリントも札幌市の関連からの物だったし・・
ニュースに出ていたのも「すすきのラーメン横丁」のおじさんだったから。
明後日、すすきのに行くんで「ラーメン横丁」攻めてみよっかなぁ・・・。
ｲﾔｲﾔ・・・ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ・・・
飲んだ後のラーメンなんてぇ～（笑）

そうそう、「噂の生姜蜂蜜」って何ですか？
気になるなぁ・・・。
冷え性対策に良さそう♪

おはようございます。
辛いものは、あまり過ぎればまた胃に負担がかかったりするでしょうけれど、適量だと減塩も出来るのでいいですね。体を温めて代謝もあげてくれますし。

焼き肉はきついですね。どうしても脂が多くなりますから。けれど、ＢＢＱの後でウォーキングはいいですね。食べた分を燃焼できるので増量にある程度歯止めがつくかもしれないです。今日は楽しんでいらして下さい＾＾

銀次さん。
おはよん♪
今日は、朝からﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙなんですね。
で、すでに・・・
鶏肉→鶏肉→ワイン→ワインに突入してるのかな？！
う、羨ましいぃ～☆（笑）
朝からカツどんでも、焼肉でも・・・いけちゃう私です（苦笑）
＞ランチは野菜ラーメン

ﾗｰﾒﾝというか・・・麺類って太るような気がしません？！
実際、私の場合麺類を食べるとテキメン増量なんですよぉ。
前に友達から・・・ｽｰﾌﾟを飲むからだよって言われたんですが・・・
それが、原因なのかな？
しかも、麺類食べた後、必ずって言っていいほど睡魔が襲ってくるんです。
なので、平日ランチ私はなるべく麺類避けてるんですよね。
この間、娘の学校からのお便りで・・・
塩分の過剰摂取につながるので・・・
今後ﾗｰﾒﾝや、うどんの汁は残すように指導
していきます。っていうお便りがあったの。
ウチの学校だけではなく・・・札幌市全体でそう決めたみたいなんだけど・・・
ﾗｰﾒﾝを箸じゃなくフォークで食べる人が増えていて・・・
ﾗｰﾒﾝ屋さんのテープルの上には箸たての他にフォークたてなんてのも置いてあったり・・・
ｽｰﾌﾟは飲むなと指導されたり・・・
札幌のﾗｰﾒﾝ文化はどうなっちゃうのかなぁ？！
ちょっと、寂しいﾃﾞｽ。

銀次さん。
毎度ﾃﾞｽ♪
鶏の胸肉料理→韓国焼肉ですかぁ・・・。
韓国焼肉に１票♪（笑）
今、かんこくやきにくと入力して変換したら・・・
勧告焼肉に・・・（爆笑）

今日は・・・
お野菜だけにしましょう！！（笑）
どこまでも・・・
他人に厳しく、自分にあまい私なのであった・・・（笑）
明朝のｶｷｺﾐ楽しみにしてま～す♪（笑）