←こんばんわ
貴兄の朝型スタイルはあこがれます。復帰されて嬉しいです。

↓器官があまり強くないので、風邪引いちゃうといつまでも残るんです。もう風邪は8割方治っているんですけどね･･･・

同じコースでも朝と夜（夕方）では街並みや風景も別って感じますね。風さんの体調不良も長引いてるな～と思っていましたが、私もずっと風邪が良くなりません。今回の風邪は長引くんでしょうか。私の場合、お鼻ムズムズで目がシパシパするタイプです。まさか年のせいかしら・・。

こんばんは＾＾オヤジです。はい！研修会もバトル飲み会付きです。
初日の全体懇親会では数名の方が撃沈していました（笑）

↓今朝は暖かくて７度くらい、先日風邪の原因となった日の冷え込みは３度くらいでした。来月は氷点下になる日もあるでしょうね。
寒いと着ている物が重くてちょっと大変です。

こんにちは～

考えてみると、寒い時に走るのって、大変気合が必要ですよね～。
今の時期、朝は何℃位なんでしょうかね～？
こっちは、20℃くらいなんですけど、汗がでにくくなってきて、思ったように体重コントロールが出来なくなってきています。
私なんかよりも、寒い所で走っていて、体重を落としているんですから、本当にすごいですね～。

↓朝の運動時の意志だけは強くなったような気がします。その強い意志が酒の飲み方にも出てくれればねぇ･･･^^;

６ｋｍ・・のつもりが１０ｋｍ走破するって　気持ちが『無』になるんでしょうか。私は煩悩の塊で何をやっても　早く終わらせようと考えてしまって　ヨガも筋トレもグダグダです・・。精神力弱すぎだわ私（汗）　その精神力はウィスキーをかぶ飲みしたら培われるんでしょうか・・。

ルーミンさん
ありがとう。
<一度一緒に飲んでみたいですね・・・
いいですね(^^)v
朝は万全にしていますが、これからもっと暗く寒くなるので気をつけなきゃ(・。・;

Taka in chinaさん
時間を遅らせるか、遅らせると遅刻してしまうし、夕方は走る元気がない・・・冬プラン試行錯誤中です。

ビターメロンさん
レインスーツもウィンドブレーカーも上下真っ白ですので、ほとんど八つ墓村スタイルですね（笑）

キヨＩ０１０１さん
相変わらずすごい頑張りですねぇ～　

風遊人さん、遅くなりましたが、週末はご苦労さまでした。飲み会ではずいぶんはじけちゃったようですが、お気持ち、わかります。（笑）　個人的には、そんな飲み方は大好きなんですが、健康的には・・・どうでしょうねぇ（笑）　一度一緒に飲んでみたいですね～。いや、別に勝負をしようと言っているわけじゃないんです。（笑）楽しそうだなぁと思いまして。
ジョギングも引き続き頑張っていますね。でも、皆さんもおっしゃっていますが、暗くて寒い中でしょうから、気をつけてくださいね！

今晩は～

暗い道のランニングは気をつけてくださいね。
私が走っている公園も、夜の9時ごろを過ぎると外灯を消してしまうので
ちょっと危ないことが何度かありました。
でもそのおかげで、前をちゃんと向いて走ることが意識付けられた感じ。疲れてくると、下向いて走ってしまいますからね～。

こんにちは
ランニング用タイツ重宝しています!！、情報有難うございました!