最近梅雨なのに雨降らないから外に干せるので助かります。
結婚記念日だったんですねーおめでとうございます。

今のところは、空梅雨状態のようですね！！

結婚記念日、おめでとう御座いました。
年に一度ですので、良しとしましょう！
当方、昨晩は重慶火鍋＝激辛を食ってました！！
ビールが水のように・・・
消費しておりました。

お疲れ様でした‼

お疲れ様でした〜
充実した、レースでしたね！

今月も、宜しくお願いします。
お〜
目標は、高く。
ですね？？

初レースですね。

こちらこそ今月もよろしくです「^^）

今月も宜しくお願いします＾＾

今月もよろしくお願いします。
ハーフですか？

おはようございます。
もう６月下半期早いですね。
こちらこそよろしくです。
最近はダンエボに加え旦那が誕プレでレッグマジック買ってくれたので
それも使いながら頑張ります
風さんもレースがんばってくださいー

当方も、お腹が・・・・・
今更ながら・・・
ほんの少し、腹筋他の筋トレを少々・・・
取り入れています！

５ｋｇが目標ですか・・・・
おちおちしていると・・・
追い抜かれそうです！！！
頑張ります。

いや～
平日、前日のマイナス４００ｇ減。
スイム以上の効果です。
たまたま？
ですからね！？
今日も、頑張ります。

昨日、初体験でした・・・
やはり、ウォーキング程度の速さで６０分。
５ｋｍ手前くらいで終了。
結構、効果が有るようです？？？
でも、降りた瞬間・・・
ランニングマシン酔い？？
フラフラでした・・・

昨日より、ジムのプールが改装工事に突入。
ランニングマシンにでも乗ってみようかと・・・・
ジョグ程度の速さで・・・
効果有るのでしょうか？？？