RunもWeightも絶好調ですね。
東京マラソン、いつかは走ってみたいですね(^^)v

目標400kmまであと少しだ～。それにしても400kmって距離がすごい。わたしとは桁が違う！！

キヨさん速いから、走友会みたいなのに入ってみたらどうかな。Jog Noteにもサークルみたいなのが沢山あるし。
私はのんびり一人ジョグを楽しみます！秋がくるのが待ち遠しいです。

こんにちは
４００ｋｍおめでとうございます。
東京マラソン私もエントリします！
目標とするマラソンの為に体重を落としたいですよね･･･私も常々思いますが、ストレスでダイエット後どうしてもリバウンドしてしまうので、今は放置することにしました(笑）
秋、冬のシーズンまででじっくりと落とせるといいのかなぁって・・・
今月もがんばりましょう！！

東京マラソン、エントリーしたんだね。当たりますように！！

今月もよろしくお願いします。
7月400km越え、素晴らしいっ！！！

始めまして、以前より日記を拝見させてもらっていて走行距離がすごいなぁって思っていました。
私もマラソンのタイム向上と、ダイエットの為に日々ジョグをしています。
今の時期に、３時間走や、キロ４分３６のペース走すごいですね！！
とても、励みになります。
また伺わせて下さい。

祇園祭なんですね～。ワクワクしちゃって仕事どころじゃないかな・・・。週末35km走ったのね、凄い～～。しっかり走った後はしっかり休んで身体のケアをしてね！

↓　ハム太郎しました。
　　５km*2回　最後1ｋｍ　最大速度でダッシュ～。

ハム太郎になってきたかい？15kmも走ったの？

↓舞茸♪へ
　今月も頑張りましょう!

キヨさん今月もよろしく！まだ今月1㌔も走ってないわたくし。

何だか今日は蒸し暑くって、私も疲れが抜けきらない感じ～。今日は大好きなチョコをガマンして（休チョコ日）、身体を休めま～す。キヨさんも無理しないでね。

>若い女性が沢山走っていて嬉しかった。
・・・うむ、正直な感想で大変よろしい。

今月もよろしくお願いします。天気のいい今週末はしっかり走って貯金（貯走行距離）します♪もちろん無理しないでっす。