春なのにお別れですね・・・($・・)/~~~

トレッドミル１3ｋｍ／ｈってスゴイですね。僕なんか１０秒ももたないかも(・。・;

雨、風、雪、風邪、送別会連チャンで今週は走れそうもない・・・のでいつも走っているキヨさんがうらやましいです。

すごい時計だ。GPS内蔵となるとお値段も凄いんだろう～。

←すごい時計ですね。
でも僕なんかは使い方がわからずに結局機能の１／10も使えないんでしょうね^^;

←皇居ランよかったですね。

キヨさん、もしかして今東京かな。お天気大丈夫そうだから皇居ランがんばってね～。
日曜日頑張りましたね～。私は１０ｋｍで撃沈でした・・・

←皇居デビューいいですねぇ～
カッコよく走ってきてください。(*^^)v

おおっ、キヨさんも明日は遠出RUNですか。33kmは私には未知の世界～。東京出張はいつ？
私も腕時計欲しい、斜めな感じのやつ！（持ってるだけで速そうに見える！！）

↓こんにちは
舞茸♪さん痩せ過ぎじゃないの!?

引っ越しも片付いたのでジョギング再開します。楽しんで、4月の健診までに3kg減量したいけれども・・・・無理っぽい・・・。でも、走り続けます。

引っ越し無事に済みました。段バール箱としばらく格闘します。この週末は天気がイマイチ・・・。3月になってまだ0kmなので走りたくて仕方ないです。

←「東京マラソン」に出ても恥ずかしくないタイムですね。

こんなに疲労が残るモノとは思いませんでした。初めは自分でもなんでこんなに疲れているのか、仕事も楽だったのに？？？？って感じで。筋肉痛はまったくなく、ただ「疲れ」がどっぷり溜まった感じでした。日曜日に走って、月曜日は疲労で撃沈・火曜日もなんだか身体が重く、水曜日の今朝もちょっと身体が重かったです。あ、お菓子の食べ過ぎで身体が重いのかな。

㌔6kmで、翌日は疲労しまくりでした。夕食食べてもう起きることができませんでした～。
㌔4分46秒って、、、めっちゃ速いですねぇ。
そうそう、TV大きいの買いましたね！凄いなぁ～。TVの無いわが家、めずらしいでしょ。（1年前くらいに壊れてから買ってない）　PCで見てます。