こんにちは！
かぴくんさんの励ましもあって、どうにか頑張ってますが、ともすると何かを食べようとしている自分がいます…。
結婚式は13日です。もう10日を切ったんです…。こんなカラダなのに…。
でも、くよくよしても仕方ないし、以前の姿を考えれば随分とマシにはなってるだろうと自分に言い聞かせて、当日まで心穏やかに過ごしたいと思ってます♪
寒い中での式でもあり、ふわふわとしたケープを羽織ったり、隠すことにも余念はないです（笑）

お久しぶりです。何だか週末からバタバタしていて　なかなかパソコンに向かえず（涙）でも、今月もぜひ　一緒に頑張らせて下さいねっ。今月末に５５キロかぁ・・・ヨッシャ！一緒にやってみましょ。私は今月誕生日があるので、最初からゆるゆるの目標を設定してみましたが、闇の目標って事で。私もＧＷに４０キロって言う数字を拝む事が出来るように、諦めないでがんばろ～っと。

こんばんわ！かぴくんさんの調整はすごいなぁ！！私のこの弱い自分に甘いこの心が憎らしい・・・（T-T)
来週の3連休長野でスキーですか♪いいなぁ！楽しんできてね（＾－＾）
私も独身のときに長野にスキー何度か行ったことがあるのだけど、パウダースノーで滑りやすいし、地元ですべるよりもなんかうまく滑れたような錯覚にすら陥ってましたよ（＾＾；
今回の大雪でもうしばらく雪は見たくないので、また楽しい話帰ったら聞かせてね！（＾ー＾）

こんにちは～。
一日に食べる量、これだけですか？？す...少ない、
私多分同じ量をおやつで食べちゃってますよ。

ここ最近、心が折れそうになってましたが、かぴくんさんの励ましで何とか立ち直りました☆
ありがとうございます☆
かぴくんさんの言う通り、「生理3日目くらいからホルモン上は、ヤセ期が始まる」ので、ラストスパートだと思って、自分を追い込みますっ。ここでがんばれなきゃ、もうきっと二度とやせられないし！！！

おはようございます(^o^)

私も日曜日は久々に実家に帰って食欲が暴走。がっつりごはん食べた後、クッキーやらパイやらを気の赴くままに食べました。
実は昨日、ドレスのフィッティングだったんですが…醜かったです…汗）まあ、仕方ないかと思いつつ。かぴくんさんはまだ先があるし、50ｋｇ台目前だし、羨ましいです…。キレイ華嫁、託しました！！！
私は昨日から生理が始まって。この時期に不順になるのだけはイヤと思ってたので、助かったのですが、生理痛が重いのでツライです…。

こんばんわ！（＾－＾）
がんばれるときは、できる限りがんばる！がんばれないときは無理せず！・・・ほんとですよね（T-T)ちょっと腰やら肩やら膝やら（笑）もうちょっと笑えるとこまで来てるけど（＾＾；思うようにダイエットできなかったり、カラダ痛めたりで本当焦ってた私に、ありがたいお言葉でした♪
今日ものすごい雪でちょっと雪かきせざる終えない状況で。。。また肩が（T-T)いつも温かい言葉かけてくれてありがとう！！！うちのマシュマロボーイは今サッカーBOYに変身してもう真っ黒黒スケですよ（＾＾；
甥っ子くんの誕生会どうだったのかなぁ？（＊＾－＾＊）2さいかぁ！！めっちゃかわいい時期ですね♪♪
うちは6歳と元マシュマロくんも今はもうすぐ8歳（＾＾；口が立つ・・・（爆
癒されてきてね♪

こんにちは！
かぴくんさんのコメントに癒されました（＊；▽；＊）私もマイペースで頑張ろうと思います！
甥っ子さんのお誕生日会、素敵ですね☆★日記楽しみにしてま～す♪
あと、まつげ美容液っていうものを始めてみました（笑）長く続けることが大事なんだとか。ダイエットと似てるなぁと思って、ダイエットのお供にしてみます☆
まつげ、太く長く増えるといいなあ～

かぴくん さん、はじめまして。
すごく順調に進んでますね。
頑張ってる分結果が付いてきている方の日記を見ると、とても励みになります。
私も頑張らなくちゃ！
結婚式へ向けて、（そしてその後も）頑張ってください！
また遊びに来ま～す。

こんばんわ！！
出張＆その後のバタバタで日記更新できず（＾＾；コメントずっと気になりながらお返事遅くなってごめんなさい！！腰、だいぶおかげさまでよくなってきました（＾－＾）出張でいつもよりたくさん歩いて、また今ひざをやっちゃってます（涙
私も自分に足りないの、「運動」だってうすうすっていうか（＾＾；結構身にしみて気づいてます（涙
かぴくんは食事管理や運動もちゃんと始めて、半身浴もされててエライ！！久々にここのダイエット日記に戻ってこれてモチベUPしました！！
ありがとう～♪
またがんばります！！（＾－＾）
出産は、やっぱり女子の大きな節目といいますか(＾＾素敵なことです♪
そのために今から体調管理されてるんだもん！きっと可愛い赤ちゃんがすぐ来る気がするなぁ～(*^-^*)

私も66キロからのスタートです♪( ´▽｀)
これから遊びにきます☆宜しくお願いします＼(^o^)／

かぴくんさん
先日はコメントどうもありがとうございました☆私も、なんかすごく嬉しいです(*＾―＾*)
今日も頑張りましょう☆☆

久しぶりに遊びに来たら、かぴくんさん、大幅減量！羨ましいです～！私も頑張らなきゃ。。。食欲を抑制するためにどうしたらいいんでしょう。。。

こんばんは。花粉症なんですか？大変！！本当　嫌な季節ですよねっ。私は一昨年位から　すっごく楽になりました。ナンなんだろう？お酢が良い！って聞いた事があるので、５年位前から毎日少しずつ　色々なフルーツをお酢で漬け込んでお酢のサングリアを飲んでいるのが良いのかなぁ？って勝手に思ってます。どうなんでしょうね？？？何か決定的な薬とかが開発されれば良いのにねっ。

こんばんは。コアリズムはじめたんですネッ。私は体型にかなりの即効性があったので、かぴくんさんも期待して・・・♪我が家もフローリングで、最初は裸足でやっていたのですが、足の裏（指の付け根）に豆が出来ちゃって・・・（涙）なので、最近はバレエシューズの初心者用で美しく？（笑）やっています。２０００円前後で買えるんですよ。会社が１．２㌔遠くなっちゃうんですねぇ・・・歩く時間が１０分増えると思って、がんばりましょ↑↑ってか、かぴくんさんは、すっごくたくさん歩いているんですねっ。私はどうやっても１時間位歩くと飽きちゃうので、ダメダメなんです。温かくなったら、２時間位歩けるようになるかなぁ・・・お互いに夢の５０㌔台が見えてきましたねっ。がんばりましょうねっ。