こんにちは！はじめまして。ご結婚おめでとうございます。減量計画と、日々の行動がすごいなーと思ってコメントしちゃいました。私は今は食のオンパレードになってまして・・・。参考にさせていただきます！私も頑張ります！！

こんばんは。本当　朝は寒いですよねっ。私もなかなか布団から脱出できず、３０分前から目覚ましを何度も鳴らしています。冬って布団に入るとすぐに目が閉じちゃうし、不思議ですよねっ。
コアリズムぜひぜひ　やってみて下さい。私の今回のダイエット、夏前は毎日コアリズムを頑張っていたんだけど、その時は一目瞭然！ウエストがずいぶん変化しました。なので　サボっていたんだけど　また、最近始めたんですよ。ぜひ一緒にやってみましょ。

はじめまして。私の日記を覗いていて下さったのですねっ。ありがとうございます。こちらこそ、どうぞよろしくお願い致します。ＧＷに結婚式なんですねっ。すっごい素敵な目標で羨ましいです。お嫁さんになる時は、人生で一番美しくいたいですよねっ。頑張れ。頑張れ。どんなに無理をしても絶対、目標を達成して下さいネッ。何だか力を入れて応援しちゃいます。でも、どんなに痩せても、お肌がボロボロにならないように、お手入れをしながら、頑張りましょうネッ。春になれば　グイグイ体重も減るはず！！！一緒に頑張らせて下さい。よろしくお願いします。

はじめまして！
みんなの日記から来ました！
二児のママです。（＾ー＾）GWに結婚されるんですね♪♪ｵﾒﾃﾞﾄｳ！！！
最近、朝夜の置き換えに挑戦してダイエット中です（＾＾；
もしよかったら一緒にダイエットさせてください（＾－＾）よろしくおねがいします。

今年の風邪は長引くみたいですね。
かぴくんさんも長引いたって言ってたし、私もぶり返すし。健康って大事ですね…。
かぴくんさんに言われて、気付きました！スタートから－10kg。今、食べてるせいもあるけど、減りが足踏み状態で、ちょっとイラっとすることもあったんですが、－10ｋｇってすごいよ、頑張ったって褒めてやりたいです。
私は仕事するまではずーっと55ｋｇくらいで、ちょいポチャくらいだったんですが、仕事始めて一気に増量（@o@）
ここ８年ほどはずーっと60ｋｇ後半から70ｋｇ前半をキープ（笑）してました。親や職場でもデブデブ言われてましたが、かぴくんさんが言う通り、これを機に体重に気を付けたいです…。
とはいえ、私も昨日、彼とバイキングに行ったりして、食欲爆発！今朝、体重測るの躊躇してしまいました（汗）

かぴくんさんは風邪、すっかりいいんですか？私はぶり返しちゃって、仕事休んでしまいました…。しかもどうも薬が合わないらしく、首にじんましんがっ。。。とんでもないです（泣）
かぴくんさんもぶり返しに注意です！
今月中になんとか50ｋｇ台に突入したいですが、なかなか、体が言うこときいてくれません。。。あと10日を切りましたが、いけるだけいきましょう！

おはようございます！
素敵なお誕生日でよかったですね♪
ナルホド排卵日かぁ。生理がとまってホルモンバランス崩れるより、ちゃんときてくれる方がいいですよね。
今日も熱い薄いお茶をガブガブ飲んで代謝↑↑↑に努めます！

こんにちは！
私もようやく風邪が治りつつあります。28歳の冬に肌とか肉の付き方とか、「何かが違うな？」という感覚を持ちました。かぴくんさんの「歳のせいか…」というボヤキわかります、わかります（笑）今日は何だか、食べたい気分が強いです。朝からずっと間食してます…。

イエイエ、体重減は正直、謎です。
思い当たるのはマイポット持ち込みによる温かいお茶大量摂取くらいしか正直、ないんですよねぇ。運動も継続してやっているわけではないし。
うーむ(-_-)
あら明日、誕生日ですか♪
それはおめでとうございマス♪
素敵な１年になるといいですね♪

試食会のフレンチは美味しかったです～。太ってるから正直、結婚式があまり楽しみではなかったんですが、これならゲストも喜んでくれそう、とテンション↑↑↑ダイエットも引き続き頑張るので、励まし合っていきましょう～！

絶食、お疲れさまでした！
51時間なんてスゴイですよ～。私だったらストレスでどか食いしそうです(^_^;)でも、かぴくんさんの様子だと効果はあるみたいだし、切羽詰まったらやってみたいです。
ちなみに、私が順調に体重減ってる理由は、やせ期、食事制限、運動が大きいとしても、年明けから仕事場にマイポットを持ち込んでるんです。で、内勤のときは粉末緑茶をちょっとだけ入れて（白湯がいいだろうけどイヤなので）がぶ飲みしてます。1日２リットルくらいは飲んでるかも。もしかしたらそれも良いのかな～と思ってます。エステでも水分とれとれ言われますし。職場環境にもよりますが、お試しの価値あり、かもです(^o^)

おおっ、ググッといってますね♪
絶食すごいんですね、私もやってみようかなぁ。うらやましいです。
しかし、風邪。ほんと治りにくいし、つらいです～。ズビビ。

こんにちわ(^o^)
私は健康体のくせに外回りしてるふりして、今日は11時に何食わぬ顔で出勤しました（笑）
体調はいかがですか。お互い、やせ期みたいなのでググッといけばいいですね♪１週間くらいで調節すれば落ちやすいって聞いたことあります。たぶんすぐ戻りますよ(^o^)一緒に頑張りましょう！

久しぶりだと、体重計に乗るのこわいですよね(>_<)私も何度、それで挫折したか…。今回も年明けに乗るのがイヤで相当、気合いが要りました。
お互い、体重計に乗るというハードルは越えたので、改めてゆるゆるとやっていきましょう。でも体調悪いときは無理しないでくださいね(>_<)あったかくして早く寝てください(>_<)

明けましておめでとうございます！
年末年始、いかがお過ごしでしたか？
私は体重こそ微増で食い止めたものの、実家でゴロゴロしたり、母と大阪食い倒れツアーに行ったり、食欲と胃拡張を増進させる日々を送ってしまいました。。。
とりあえず、私は今月が正念場なので、気持ちを切り替えますっ☆また一緒に頑張りましょう～！

ダーリン手作りの豆乳シチュー、おいしそう！愛されてますねぇ♪

私は結局、エンパイアを押さえちゃいました～！結婚式はカフェでやるのでナチュラルな感じの方が似合うし、やっぱり着たい！と思って。正月もなるべく減量もしくは現状維持に努めます（←ってちょっと弱気）。

あ、カワイイ甥っこくんにお年玉あげなきゃですね。結婚後、初のお正月、だんなさんの実家に帰ったり（するのかな？）慌ただしいと思いますが、減量もしくは現状維持のご報告をお待ちしています♪