小テストだったんだよ
ね＾＾テスト期間入っ
てもダイエットは休み
ませんぞ！ダイエット
のほうが大事ですか
ら！！（←ぇ）運動し
なくちゃ（-_-）

スープお疲れさまでし
た＾＾効果が出て良か
ったですね☆わたしも
次回やるとしたら、ニ
ューバージョンで行き
たいと思います＾＾今
回のスープでピーマン
を入れることを克服し
たので、はりきって挑
戦しようと思います＾
＾（笑）ただ、仕事を
始めたので、やれるの
はいつになることや
ら…夏休み？！一日一
快食ダイエット、本で
読んだことあります！
ありすさんの日記楽し
みにしてますね♪

書きこみありがとうご
ざいます。
かみかみﾀﾞｲｴｯﾄとは一
口につき100回噛むのを
目標にし、最低でも30
回はかむこと。かむこ
とによって満腹中枢が
しげきされ、少しの摂
取量ですむのです。
また、お茶などのカロ
リーの少ない飲料を食
事前にコップ1から2杯
のむとよりいいです
よ！！

みなほはいつも気楽に
気長にだよ。ココに来
れなかったのはダイエ
ット生活に大きなダメ
ージだよ（笑）だから
太ったさね〜。。頑張
るべし！

書きこみありがとうで
す。遠距離がんばりま
しょう。10月結婚かい
いなー私もいますぐに
でも結婚していけど、
やせてきれいになって
からがいいな。

まだみなほのパソコン
からは来れない状態で
す＾＾；参ったなぁコ
レ。太った体重は知り
たくないから測らんの
です！6月1日の朝、半
月ぶりくらいに測る予
定なのです。戻ってる
といいけど・・。

今日で、スープダイ
エット終了ですね。
今1.2kg減だし、お通
じあればきっともっ
と減ってますよ。私
もお薬飲んじゃいま
した。出すもん出し
て、すっきりしまし
ょー。

スープもあと１日で終
わりですね☆下剤効果
でも明日のお通じでた
まってたものがいっき
に出ちゃうといいです
ね。ＢＯＯＣＳダイエ
ットってどんなダイエ
ットなんですか？

お久しぶりの登場です
っ！日記見たらわかる
けど、ログインできな
かったのね〜ん・・。
みなほ今お腹張ってる
系。つらいのなんの！
順調に痩せててイイネ
☆＾＾

まだ出てないですね
ぇ。私もまだアロエ
効果は表れてませ
ん。今日血液型ダイ
エットの本を立ち読
みして、ショッキン
グなことが！AB型の
食べれない食品の中
に、アロエが入って
たんです。このダイ
エット法信じてない
けど、ちょっとショ
ック。いいも〜ん、
がんばってやる！

あはは(^^*)夜中にネッ
としてるから、生活リ
ズムくずれるんですよ
ね…ほんとは直さない
となのだけど。。
（笑）でも、お仕事す
るようになったら少し
は早寝早起きできるか
な？去年はずいぶん規
則正しい生活してたの
になぁ〜

私も踏ん張りすぎ
て、しびれちゃった
ことありますよ（＾
＾；）ありすさんの
うんちゃんは頑固で
すねぇ。あ、アロエ
飲んでみたんです。
一言で、まずいで
す。出てくれるとい
いな。私がスープで
効いたのは、セロリ
のおかげな気がする
んですが。根拠は全
くありません。私も
テレビ見ましたよ。
BOOCSダイエットは魅
力的でしたね。ドカ
食いしたい時に、朝
死ぬほど食べて、昼
夜ほとんど食べない
ってことをしたこと
はあるんですけど。
夜に食べても大丈夫
なんですかね？

お通じまだなんです
ね。どうしたんでしょ
う？うんちくん。水分
いっぱい取ると良いみ
たいなので、お水を常
に持ち歩くと良いかも
です＾＾早く出ると良
いですね。飲み会も無
事切り抜け、明日はお
肉食べれるし、もう一
がんばりですね☆

すばらしい！飲み会
でがんばれたら、も
う怖いものなしです
ね。スープダイエッ
トは１週間だし、結
果も目に見えて変化
するし、がんばるぞ
って気になりますよ
ね。お通じがないの
に１キロ減なんて、
すごいじゃないです
か。私なんて、出な
いとそのまま増えて
ますよ。うーん、ア
ロエが効けばいいん
だけどなぁ。これも
口コミだったから安
心してたけど、やっ
ぱり体に合うかは人
それぞれだもんね。

どうだった？もし、断
れないような事があっ
たら、また日を改めて
始めればいいよ。スト
レスを溜めないように
しなきゃね。じゃ、ま
た。