お〜！なみちゃんも
ぼちぼちがんばるっ
て書いてたんだね。
じゃお互いリラック
スしてがんばろう♪

久しぶり♪いよいよ
やる気になって復活
か？！私はあんまり
気合入れすぎるとか
えって悪い結果にな
る人間だと十分学習
したので気持ちはゆ
るめでちびちびとが
んばろうと思ってる
よ。じゃまた一緒に
がんばろうね！！

なみちゃん9月だよ
〜！！私も復活した
よ。なみちゃんもや
ろうぜ！

お久し振りです。私は
仕事もプライベートも
なかなか上手く行かず
ストレス溜まってま
す･･･なんとか仕事の
方を片付けてダイエッ
トに専念できるように
したいです。また遊び
に来ますね♪

お久しぶりデス！見事
に右下がり、今月の目
標も間近ですね！私
も、少しの間、今月の
目標を達成してたの
に、急に涼しくなっ
て、早くも食欲の秋ﾓｰ
ﾄﾞに・・(T_T)
まずいです、ここが踏
ん張り所かしら、お互
い頑張ろうね！(#^.^#)

すご〜い!!　減って
る!!　目標の赤いライ
ンにあと少し。がんば
ってね。まあたんも見
習って気を引き締めな
いと…。

ただいま〜♪　旅行で
すっかり丸くなっちゃ
ったよ〜。明日からが
んばってダイエット生
活がんばらないとね
〜。

デートでしたか^^　羨
ましいです。私もはや
く彼ができるように頑
張ります。

ダンベルですが普通２
０分しなきゃいけない
ところを１５分で切り
上げちゃう事もありま
す^^;

今日はすご〜く暑かっ
たよね〜。熱中症にな
らないように気をつけ
てね〜。36度とかって
体温だもんね〜。まあ
たんは太陽が沈んでか
ら外出です。

なみちゃん！すご
い！！ウォーキング
の効果かな？早くも
今月の目標に手がと
どきそうだよぉ♪ま
すますがんばれ
〜！！私はしばらく
お休みします。でも
なみちゃんにあんま
り引き離されないよ
うに密かにがんばっ
ておくよ！！

すごい!!　減ってるぞ
〜。羨ましいな〜。暑
さにヤラレないでね
〜。明日も暑いよ〜。

凄いですね！羨ましい
です！キープ頑張って
ください！

魔の週末。まあたんは
違う意味でもうヤラレ
てしまいました…。き
っと週明けには、丸
い、丸い。まあたんが
いるでしょう。ゴロも
イイじゃね〜か!　ちく
しょ〜!　ぐっすん。

なみさんもヨーグルト
ドリンク飲んでるんで
すね。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂは味
が今一です･･･ﾊﾞﾅﾅやﾓ
ﾓの方が無難ですね。ど
うせ食べるなら美味し
くないと♪