ponyoさん＞
いつも書き込みありがとうございます！私の方は中々書き込みにいけなくてごめんなさい(>_<)
私もカロリー制限はあまり意識してないです(^^ゞストレス溜まっちゃうし反動が怖いので(笑)でも本当、毎日記録つけることはいいことだとわたしも思うのでお互いこれからも頑張りましょうね★いつもありがとうございます♪

お久しぶりです☆
着実に少しずつ減ってますね＾＾
私もレコーディングしてるんですが、カロリー制限だけはあまり意識しないようにしてます。
でも毎日カロリーつけることは大いに大事なことなので、続けています。
新しいノートってテンション＆モチベアップしますよね！一緒にがんばりましょうね～
◎＾ｖ＾◎ｖｖ

ponyoサン＞
こちらこそ今年も宜しくお願いします♪
そうですね！まずは元にもどりましょう！着実に成果をだせていけるようがんばりますっ！なんとか下降線ですが油断できませんね（＾＾；）ponyoさんも頑張ってるので私も頑張ります！！

ヒロコ３サン＞
ありがとう！ドンマイです。←この言葉嬉しかったです！夏は薄着になるのでコートと一緒に今から脂肪も脱げるようがんばります(笑)

ストロベリー☆サン＞
いつもありがとう！待っててくれてたんですか？ホント嬉しかったです！わたしの方こそようやくダイエット生活ですー(^^ゞ毎日の積み重ねですよね！記録だけでもちゃんと付けてここの日記も頑張ってつけたいと思います♪

明けましておめでとうございます☆こんばんわ☆待ってたよ！元気そうでよかった(＾＾)ｖ
私もクリスマス　年末　正月　とやばかったですよ(笑)ゞ
ようやくダイエット生活になったって感じです！
また一緒に頑張って行こうね☆
日記も忙しかったら、まとめてでも全然大丈夫って私は思うよ！続けてたら何とかなる☆
こちらこそ一緒にがんばってくださいです。今年もどーぞよろしくお願いします☆

こんにちわ。
ドンマイです。元にもどったわけでは、ないんですもの。
継続してる限り、痩せられると思います。ストイックにがんばる時も必要だけどそれでやめたら何にもならないですもの。
新年を迎えて新たにスタートですよ。夏に素敵なお洋服着てディズニーランドに行く事を想像してがんばりましょう♪

というか・・・★★ゆかちん★★さんは下降線をたどってるので、大丈夫だと思いますよ♪

おはようございます！
そして明けましておめでとうございます◎
今年もよろしくお願いしますｍｍ
私もリバしました。おせちは作ったけど、高カロリーなものばかりだし、それ以外は自炊を怠けていました。。
＾＾；
一緒にまずは元にもどりましょう～☆
焦らずゆっくりでもいいと思うので、着実に成果だしていきたいですね！がんばりましょうね、今月はまだ始まったばかりですし、十分巻き返せると思います★

みなさん＞
コメントくれてたのに全くお返事してなくてごめんなさい(>_<)かなりなまけものになっておりました！Σ（￣□￣；
また頑張ろうって気持ちが強くなってきたのでこれからもまた仲良くしてやってください！どうぞ宜しくお願い致します！

今年もよろしくお願いしまーす☆
あたしはまた大リバウンドしちゃいましたー。７０切り目指してがんばります！！今年も仲良くしてね～☆

メリークリスマス☆
書き込みはいつでも気が向いた時でいいですよぉー☆グラフで見ると順調に減ってきてるよぉ☆いい感じ☆
仕事で忙しいってことは、お給料もＵＰ！だね☆いいなぁー☆私も来年から働こうかと(働いてなかったのかよ！ってのり突っ込みしてみました・・・)
だってせっかく痩せてもお金さんがなかったら、何も買えなくてさみしいですよね。なんで働いて夏までにいっぱいお金ためて、痩せちゃっていっぱいお買い物しようと思います☆★★ゆかちん★★ ちゃんも痩せて夏にいっぱい大人買いしよぉー☆

こんにちは！
お仕事疲れですかぁ
＞＜寝て回復できたかな？？
私は昨日寝まくって心身ともに少し回復し、今日はレッスン場の大掃除行けました☆
母が風邪気味で、私も鼻水が少しでるくらいです。大丈夫です。元々耳鼻は弱いので、鼻水は寒くなると出てきます。(誰でもかな？？)
便秘解消されてよかったですね！
最近リビングのテレビが壊れたので、ビデオ観れなくて、アリエル恋しいです；；DVD買うっていう方法もありますが、(そうしたらPCで観れるから)リトル・マーメイドのビデオには思いいれが強くて・・・。うーむ。どうしたモンだろう・・って感じです。

！！今、you tubeでアリエルの歌ってる映像(しかも英語の歌詞つき)を見つけました！なんで今まで思いつかなかったんだろう(笑)

★ゆかちん★さんも体調回復してたらいいんですが。。祈ってます☆

こんにちわ☆元気になってきましたかぁ？ゆっくりゆっくり気持ち戻ればいいから楽しくなることしてリラックスが一番ですよね☆
ブーフちゃんってミニーちゃんの友達のぬいぐるみでしたっけ？ディズニーにうとくてすいません(笑)その子かわいいですね☆私も机の上にグレムリンとミスバニーとケアベアー(ラブロットベアー)とブライスの小さいのがいます。名前もついているんですよ(さむーい＆こわーい)
前はベットの上だったんですが、ボニーにおもちゃにされるんで机のうえに非難してます☆それと私もよくぶつけます小指！いったいですよねぇー☆そういえば昔はよく焦って食べて口の中のほっぺた噛んだけど最近しなくなったなぁー・・・

こんばんわ。
うぁーー。わかりますよ小指。
痛いですよね。息が止まるような痛みって感じですよね。
私は、いつも小指をぶつけるとなぜか怒りがこみあげます（笑）なんなんでしょうね。なにかに八つ当たりしたくなるぐらい痛いって事でしょうか（笑）

ponyoさん＞
カキコありがとうございますっ！
マイペース！そうですよね！私もマイペースで焦らず無理せず頑張ります★
昔からの憧れがアリエルなんですね♪なんて素敵☆
あ！便秘は今日解消されました！(笑)やっぱり生活のリズムってすごいですね★
ponyoさんも風邪などひかないよう気をつけてくださいねっ★

こんばんは！
熱大丈夫？？
私は昨日までがんばりすぎたので、またマイペースでがんばりたいと思っていますっ！
アリエルかなり好きです！！「im 16years old! im not a child!!」と一生懸命パパに訴えて可愛いし、歌声がかなり好きです☆☆ああいう可愛い子が昔からの憧れですっっ♪♪

お互い、体調に気をつけつつ、がんばりましょうね！！

便秘は辛いですよねっ
＞＜私も色々試して、オイルを摂るようになってから、便秘はマシになりました。人によって、解決法が違うと思うので、色々試してみて、いい方法が見つかるといいですね！！